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呼哧呼哧!

易乐挥汗如水的训练,整个地板上都被打湿了。

易乐四肢着地,做出平板支撑的动作已经足足五分钟了。

而在他的身侧,曼莎·克莱顿手中拿着读秒器优哉游哉的围着他转圈,时不时的还踢自己一脚。

“别抖!”

易乐感觉整个身体都是僵硬的,此时只能尽量的抬高屁股来维持这个动作,但腹部的肌肉好似在燃烧一般。

他的身体疯狂的抖动。

这是肌肉面对训练的正常反应。

别抖?

怎么能不抖?

你他妈在逗我?

又过了五分钟,曼莎·克莱顿这才喊停。

“可以了,现在开始拉伸腹部肌肉,跟我做。”

只见曼莎·克莱顿趴在易乐的身旁,腰部以下贴合地面,双手掌扶地,将身体撑起。

高挑的身材呈现一个曲线,白皙的脖颈更是令人忍不住想要品尝一口。

易乐努力保持注意力,有样学样,顿时感觉腹部的拉伸感。

但易乐仍是时不时的瞟向曼莎·克莱顿那曼妙的身材,他根本控制不住自己的眼睛。

“集中精神,保持深呼吸。”曼莎·克莱顿娇喝一声,易乐连忙集中注意力。

“好了,接下来我们进行平衡球训练。”

易乐感觉身体很疲惫,但精神头却是不错,他对于这种将自己变强的训练非常的重视。

曼莎·克莱顿将一个蓝色的平衡球踢到易乐的身前,用一种命令的口吻道:“爬下。”

啊?

易乐愣住了,他看了眼平衡球,犯迷糊了。

“腹部抵在平衡球上爬下,左手右脚着地,保持平衡。”

易乐连忙趴了上去。

“动作不对!”

曼莎·克莱顿还是很严格的,只见她走过来,亲自指正易乐的动作。

两人的动作有些暧昧,曼莎·克莱顿抱住易乐的腰部,一只手拉着易乐的右手向前伸直,同时右脚又抬起易乐的左脚。

两人的距离很近,易乐都可以闻到曼莎·克莱顿身上的香味,不是那种妖艳的香水味,而是混合着沐浴乳与香皂的清香。

此时,易乐脑中

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