科学睡眠Science des rêves, La

作为父母，希望可以给家庭多带点正能量，对身边的朋友多点好情绪的催化剂

米歇尔·贡德里  朱家“三儿”  ， 每一个人生过程都有独特的昵称。十几岁就开始拍电影 还是大制作 ，后又出国去日本留学 。在日本初期的两三年的生活 与北京差别巨大，三姐妹挤在一间二十平米的小屋 一张榻榻米上。还要自己挣学费，刚开始日语不好，找到打扫厕所的工作已经是好不容易，后来日语好些了，到一家华人餐厅洗盘子 渐渐的成为了端盘子上菜的服务生 已是很开心。在商城扫厕所 让她为了生活低下了头，在餐厅洗盘子 端盘子 让她学会了如何尊重对方（顾客），同时 日语也有很大的提升。 当语言已成为吃饭 生存的必须技能，就不得不努力提升。 后在日本机缘巧合的主持工作，七年。不过她有她自己工作的底线，幸亏在巨大的诱惑下她从未妥协。期间外婆去世。后因母亲生病 她回祖国发展，中央电视台。可是刚回国因为中日主持风格差异，她用汉语不知道如何表达，父亲让她看报，她坚持每天从头读到尾。刚开始因初回国被人说是花瓶而频频出错，完全不像是在日本主持是那样自信发光，到后来她被调入国际频道，发挥自己的主持技能，父亲生病，认识王志，生下王法，将婆婆接来北京，自己从初上春晚分会场，到主会场，03年非典， 她真的很了不起。后来父亲病情恶化，去世，母亲一人去大姐那里居住，她的母亲也很了不起。现在王法在一天天长大，望米歇尔·贡德里越来越好。也祝我们都越来越好。

目标！目标！目标！重要的事情说三遍。 美国著名演说家博恩·崔西曾说：“要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后采取行动，朝着目标前进。” 不是你不自律也不是你太弱，只是你没有找到好方法，没养成好习惯。 想要做成任何事情，首先就要给自己定清晰的目标，有了清晰的目标你才能知道你该干嘛？不至于像无头的苍蝇一样乱飞乱撞，最终都不知道自己是栽倒在哪里？ 目标是要可达成的，按照自身实际情况去设定，做大目标之前先从小小的目标开启吧。 我们都玩过拼图吧，拼图都是有小小一块拼成一大块的，最终完成一幅作品。 那么目标也是同样道理，你可以由小小的目标去达成到大目标，时常设定阶段性的目标踏踏实实的去完成。 通过不断的实践目标，你就会更加的自信，成功也会越来越靠近你了。 养成了良好的习惯之后，你就能从拖延转变到自律，成为超级自控力大师。

很典型的日式治愈小书，设定很乌托邦也很理想化很梦幻，但是总体感觉并不是很惊艳。可能因为是临终关怀的主题的缘故，总体基调都很柔和平缓。 如果可以坦然地面对死亡，那么余生的每一刻都不要浪费，弥补那些能够弥补的，珍惜那些能够珍惜的。

读了英文原版，是一本适合小白入门python的书，语言简明易懂，跟着书一步步做项目，有趣又有成就感，更有信心继续深入学习下去了。

点评人物类的文章和山水类的文章创作得真好，想买纸质书回来细细看了。