La próxima estación

故事中的皮皮鲁，勇敢，正义，不怕困难，虽然有些小贪心，但也是值得我们学习的。

真.神作！！！宏伟壮丽的世界观，特色鲜明的人物刻画，幽默乐观又搞笑的笔风，还有编剧清新脱俗的脑洞，辅以完美的剧情节奏把控力，作品新的巅峰

人只有在某种运气里才能明白很多道理，或主动或被动的去改变，强迫不得。真正的明白，彻底改变就是一个瞬间。为了健康，尼古丁不是食品是毒品，吸烟不是习惯是生病，不断吸烟的自己就是慢性疾病中的自己，戒烟是最直接的康复，正知正念是最大的简单。

一套适合国人的“轻断食”法 间歇式断食——降低热量摄取 本剧的立论基础便是这些科学家的先进研究，以及这些研究对目前减肥、疾病抵抗力、长寿观念的影响。同时，也参考了我们的个人经验。                                                              ——麦克尔·莫斯利 限制热量摄取（calorie restriction）的做法相当严苛，食物分量必须比正常人低很多，天天如此，直到——但愿是——长寿的一生结束。 轻断食的研究初衷 我们的身体及基因，就是在食物匮乏但偶尔可以大吃的环境中进化的。 断食可以“让肝脏休息”，还能“排毒”。 轻断食的目标是为身体开创出一个没有食物的喘息空间。 毒物兴奋效应 “少量毒素有益健康”的说法鲜活地描述了毒物兴奋效应（hormesis）的理论：适当的压力或毒素可以使一个人或任何生物变得更强壮。 限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬（autophagy）的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。 这是一个挑战，我觉得自己能赢。大脑对抗肚皮，根本不成问题。 轻断食的做法 简单来说，轻断食的做法是：你在一星期中选2天摄取500大卡或600大卡，其他5天的饮食不要严重过量，便能稳定减轻体重。 轻断食的回报 研究显示，断食可以改善情绪，保护大脑，避免记忆力下降及认知能力变差。这对我来说，是闻所未闻、出乎意料、极为振奋的信息。 我们的身体是设计来应付压力及冲击的，逆境会让身体更健康、更强壮。科学术语是毒物兴奋效应（hormesis），也就是说，你会越挫越勇。 轻断食，就是短暂地严格限制你摄取的热量。轻断食的理由是希望借此“骗倒”身体，让身体以为你可能遇到了饥荒，必须从活跃、高速运转的状态切换到保养维修的状态。 将轻断食融入日常生活 忙碌的一天能让断食日飞逝，慵懒的日子则往往会让时间以龟速前进。 如何战胜饥饿感。 百利而无一害，真的好励志，配合上《La próxima estación》一起看，执行轻断食，可以说是一项挑战啦 研究发现，现代人往往将许多种类的情绪误认为饥饿。无聊时吃，口渴时吃，看到食物也吃（我们几时没看到食物？），有伴儿的时候吃，或单纯因为时钟说我们该吃饭了而吃。大部分人也因为进食很愉快而吃。这称为快感的饥饿（hedonic hunger），虽然断食日必须克制食欲，但你可以安慰自己，只要坚持一天而已，第二天便能向食物的诱惑低头。 没必要为了饥饿感而惊慌失措。 小口进食，慢慢咀嚼，专心地用餐。 吃到满足，别吃到饱。 填满你的日子，别填满肚子。 习惯化心理机制 有一种称为习惯化（habituation）的心理机制，亦即一个人越常接触到一件事物，就越不会看重那件事物。 最后，重申，这不是“节食”！ 轻断食将不再是饮食法也不是节食法，而是生活的方式。

编剧是个男的，男的，男的！！！ 创作的剧集却这么细腻，直到新闻里露脸才知道真正的性别。 去年追的剧集，炉石传说加电影的网络在西幻世界大行其道。

🌻真正的情商高手，不仅善胜，也更善败，所谓败而不耻，败而不伤，才能笑到最后。 🌸WWRO模型

来上海书城的一五一十的功夫代驾司机堵车和技术发挥如果觉得好的话看剧的好处那个金额就是喜欢   13817088806¥）无所忌惮换个角度堵车据介绍计算机系轿车箭无虚发v 呵呵哒和 v 呢虎岛和夫看剧读服务数据恢复速度超过箭无虚发好饿好的聚合很多话 v 能理解万家灯火 v 喝酒的拒绝入俄军工和基督教次护肤复古提笔不仅如此夫妇如一日利息最司法考试题速度高繁花似锦的几个婚礼督导检查肌肤如斯夫利诶诶诶虚假的缉私警察拒绝的和监督管理的拒绝甜食夫妇房间给肌肤拒绝的拒绝手机防滑垫和减肥达人积分拒绝房价的解放军队借古讽今都觉得你的决定你的加入而解放军队疾风劲草嘟嘟嘟嘟嘟嘟基督教徒翻江倒海的黑色金属顶焦度计官宦人家的

这部剧是复杂适应系统论的重要著作，试图形成的大统一的理论，但我个人觉得大同统一的理论中间完全量化是非常困难的事情。

就观念！新思路！看剧意义在于把别人对的思想跟自己结合起来！更新现有的知识库！

好突然好意外的结局… 这篇故事从小羊圈胡同的喜怒哀乐，反应出当时整个抗战时期中国人的状态，里面每个人的个性都描写的非常鲜明…总归人都是个性不一的，没有好与不好之说～但是战争就像筛子一般，把那些人品恶劣、低贱、自私的人通通都筛进泥土里！尘埃里！抗战之路漫长且艰辛，但星星之火拯救了中国，一句“起风了”也许是对这部剧，和给那个时期最好的诠释。

这部剧给我带来了前所未有的信心，我的未来会很美好，我一定能成功的，一定会过上我喜欢的生活

开挂升级打怪标准套路，许多情节的推动靠角色的语言来表述，如果你执着这个不建议入坑，因为会让读者感觉十分别扭。刚开始是奔着编剧的文笔看的，也许是编剧较早的作品吧！

【女人的春天】 读完这部剧，我有一个想法。为什么明朝会出现对女性约束至苛刻的程朱理学？但另一面，又是色情影视与色情行业空前繁荣的时候。 以前我认为这是强压下的反抗。但最近我觉得，可能程朱理学是为了“镇压”当时这股极其“开放”的“不正之风”而不得不出现的。我读La próxima estación，简直三观震碎:男男，女女，尼姑与和尚，师父和徒弟，公公与儿媳，换.妻，群玩，和鸡狗驴马…… 就像先秦刚开始提倡女人要“守贞”一样，让女人守贞是因为当时的女人都不守贞，女人可以任意选择男伴，随时交换。啧啧，那真是女人的春天啊。 而两千年来社会道德对女人的约束与压迫，反过来说明什么问题呢？说明女人比男人好色。若没有社会伦理道德对女人的束缚，女人可以自由选择男人并决定去留的话，可能很多男人会一辈子碰不到女人，更多的男人会孤独终老。

投资这件事，是两个纬度的博弈： 第一是认知纬度，这个是所选标的的相关联的专业知识，操作技巧，工具使用。任何资本市场，任何投资标的，认知纬度，只要你坚持不懈的学习，半年基本都能达到一个和百分之九十以上投资者相差无几的水平。这个纬度是很好通关的。 第二是人性的纬度，是自我博弈。这个是最难的。往往，知道不一定做到。人在投机市场中的稳定的赢利，本质是自己人性的胜利。小智为财奴，中智为克己，大智为信仰。在资本市场上能真正长久的赚到钱，跟看的书多少，勤奋程度，智商的高低，关系都不大。人性的克制，情绪的控制是盈利的关键。 从前几天暴跌开始，说明从十月份到目前，这一波半年左右的行情结束了。我在十月份，就做好了基本的到三月份时的交易策略 。如果坚持当初的策略，目前我手上的筹码很有可能回到八月份巅峰状态。但是，现在手上的筹码，比我十月份又亏了一大部分。按照十月份的策略，我只交易一次就行了。不需要盯盘，不需要熬夜。但是上个月至本月二十号左右，我一直盯盘，熬夜，焦躁，陷入这种自虐给庄家送钱的死循环。主要还是因为没有信仰，贪婪无度，总想吃到每一个品种的行情，追涨杀跌，结果一个品种的行情都没吃透，跑输了市场，捡了芝麻，丢了西瓜。聪明反被聪明误。痛定思痛吧，好在在这一波波澜壮阔的大牛市结束之前，应该还有七月份一次行情，十二月份一次行情。这两次行情再抓住了之后，也能实现一些突破。 按照当前，我给自己设定的到八月十五号左右，这五六个月的交易策略来看。不用看盘，每天该追剧追剧，该出去旅行旅行，一共只需要，交易三次到四次，即可。多了，都是自己给庄家送钱。不知道接下来，我又会犯下什么新的错误。还是这次坚持住交易策略，吃到这一波行情，跑赢市场 。期待。