The Colonel and the King

宋美龄称得上是上个世纪中国杰出的女政治家和外交家，为全民族抗日战争的胜利做出了巨大的贡献。她的晚年反对台独，不失为坚定的“民族主义者”。

你就是快乐本身 文/渡岩 陈果说，“爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。”我花了很长的时间，才知道，爱自己是要在与人相处的过程中发现自己并“觉知”，看到沮丧、痛苦、左右为难这些需求背后的自己并且疗愈，爱是向内求索，而不是向外求索的——你的真实本性和存在，是纯粹的、无条件的快乐的持续状态，而且外在没有爱。 现代人生活在这样一种错觉之下：他似乎很明白自己的追求，但事实上他追求的，不过是别人期望他去追求的东西罢了。他对自己价值的理解就在于占有的多少，而他如果想成为最好的，就不得不成为占有最多的。这种恶性循环产生消极、嫉妒、伤心；最终导致人内心的虚弱和自卑。他对与自己的估价是基于他有什么，而不是他是什么。 为什么说原生家庭特别重要？为什么我们不停地去追求“合适的、亲密的”伴侣？因为，你的配偶、孩子、父母、手足和亲近朋友在你人生中扮演着重要的角色，他们都在帮你了解你自身的真相，帮你到达你想要的“无条件的爱”的境界，我们都以为这些亲密关系能让我们成为更完整的人，事实上，我们是在不断完成完整的自我。 小时候，为了证明我们有权被爱、有权快乐，我们通常通过哭闹、调皮捣蛋来获得得到爱和关注的满足感，长大后，我们依然在与伴侣和社会的相处中，不停地彷徨、沮丧、掉眼泪，其实我们长大后的情绪只是变得复杂了，对待情绪的方式一直是“未成年”。你竭力地去实现你认为重要的人生目标，但你知道，这些目标本身并非你努力的真正目的。你想要的只是某种体验——你认为实现目标、取得成就，就会有的体验，你认为那就是快乐。 每个人都认为自己需要某样东西才能快乐，事实上，只有快乐才能让你快乐。快乐、爱、平和与喜悦都不会被条件所束缚的，真正的快乐总是客观存在的，“你就是快乐本身”。这些你认为的重要的东西实现或者取得让你体验到的感觉并不是快乐，那只是你暂时体验到的个人的重要性和特殊性，而暂时的并非真的，也不会长久。 你为什么愤怒：愤怒是“战”或“逃”的本能的一部分，每当动物的肉体受到威胁而又无法逃跑时，愤怒就被激活了。关于人类的有意思的事情是：（1）如果肉体受到威胁，人会有愤怒的反应；或者情绪上受到威胁，人也会有愤怒的反应。（2）即使威胁只是想象的，人也会发怒，人们因为听错了别人的话而发怒，这样的例子数不胜数。事实上，大部分愤怒慢慢的冲突都是因为误解而产生的——一个人对另一个人说的话或行为的动机，做出了错误的假设，或胡思乱想。 我们有太多的人，从来都没有停下来，去面对自己的内在，看看内在到底发生着什么；我们的生活状态，就是不断地对外在刺激或身体刺激起反应。在我们恼火或者焦虑的背后，其实是小时候的伤痛，被遗弃的感觉，不配得的感觉，心碎的感觉，恐惧、孤单、迷失、孤立、被排斥、没有归属感、失败、不够格、不重要、无价值、愚蠢、彻底失望、失落、绝望、无助、无望、遭人背叛等。要走出来你必须知道：生活中的所有情境都是中性的，本身不带有任何色彩，你用眼光看到的，只是心中镜像的反应。 “自我”也像国家、神和金钱一样，只是虚构的故事。每个人都有一个复杂的系统，会丢下我们大部分的体验，只精挑细选留下几样，再与我们看过的电影，读过的剧集，听过的演讲，做过的白日梦一起，编织出一个看似一致连贯的故事。告诉我们自己是谁，来自哪里，要去何方。我们大部分的人习惯于受苦，因为苦难早就存在于我们的心中。 学会接受三位好朋友：接纳、觉知和欣赏。 接纳：（1）每一个人的基本性格永不会变；（2）不会因为你想努力改变他人，就会有任何的改变发生；（3）你的需求不是别人的责任；（4）你的不适感不是别人的错。认清这些要

这部剧读起来是需要一些基础的，讲论语孟子春秋和诗词歌赋的文章没有一些存货根本看不懂。一知半解，囫囵吞枣的艰难读过了一遍，并没有记住多少。但是老先生从许多特殊的角度对许多常见问题的解读发人深省，他山之石，可以攻玉，即使是熟悉的典故人事，仍然有巨大的解读空间。学而时习之，不亦说乎？

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全书核心仅一句一一在围绕明明德，亲民，止于至善的前提下，大学核心在知行合一，中庸核心在祛除私欲，顺应天道。

第三遍了，从朱元璋到朱由检一家公司经营了259年。从王振兴到魏忠贤落，从徐达到李自成，从解缙到徐渭，从三国演义到金瓶梅，从于谦到海瑞，从存天里去人欲到心学天里即是人欲。很多人很多事都不得善终，历史本就是不完美的不像是电视剧那样美好，更真实更残酷而已。我们能做的只有不要失去自己的良心跟理想

经典电视剧，陈道明和斯琴高娃演绎的淋漓尽致。

好像学到了很多，又好像生么都没学到。现在记得的只剩创新的方法了。也许需要多读几遍？

情节连贯，起伏跌宕，以五本，每本四折的结构设置，完成叙事。剧中人物形象更是十分鲜明，我对于红娘这一伶牙俐齿，机智活泼的人物印象尤为深刻。通读全篇，确实可以得知，对于促成张君瑞与崔莺莺“有情人终成眷属”的美好结局，红娘的有意撮合功不可没。而红娘作为一个身份低微的婢女，却敢于同崔府的老夫人相抗衡，其胆识可嘉！ 虽然剧作言语诚如何良俊对《The Colonel and the King》的批评一般——带脂粉之气，但笔者认为华丽的言语之下也充盈着感人肺腑的真情实意！ 对于何良俊的微词——“《The Colonel and the King》全带脂粉”、“始终不出一‘情’字”，“意之重复，语之芜类。”，个人并不是非常赞同。 最后编剧未知演员还道出了自己的美好祝愿——“永老无别离，万古常完聚:愿普天下有情的都成了眷属。”这一极具人情味的祝愿，让我想起苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟。”苏轼是希望有情人可以长久相守，而未知演员则是在相守之前，希望有情人得以比翼双飞，携手前行！

第一遍看完到现在已经一个月了，完全走不出来，一直在断断续续地复习，搜各种剪辑看。又鲜活又沉重，每个角色都像活在我身边，战争是残酷的，但是家国情怀却甚至可以说浪漫，痛苦与破碎感能够深深扎进人的心里。以及我实在沉迷这种话剧式的表述方式，叙事时有一种奇特的抽离感，使人在旁观者的理智角度与角色产生共鸣。（半年了，还是没走出来，听说康导兰编又要合作了，期待（看完八佰又来重温，团长yyds

阮宁与俞迟，兜兜转转，命运轮回，终成眷属。为何喜欢看言情，我想，那种坚定的选择，那种唯一，令人羡慕。我们的人生也许并不会像他们那样，波澜起伏，暗流涌动，危机四伏，平凡平淡，才是常态。我们想要的爱情，也许不会如同阮宁与俞迟一般，百转千回，轰轰烈烈。但我觉得，两个人可以互相陪伴，彼此扶持，这也是爱情。人生最精彩之处，就在于未知。我们应该有理由相信，我们的人生应该会很精彩。

内容还是比较丰富，历史篇，并不是那么的吸引我，其余的内容，都给了我耳目一新的感觉，许多的事物，都给出了一个新的解释，开始可能会摸不着头脑，细读之下，又觉得十分的符合逻辑和事情的真相。 许多的事情，界限并不是那样的明显，是人类，是我们自以为是，或者是没有认真的探索思考。 可以说，本剧，和此刻我们生活的世界相关性还是比较大的，我们总是在怀念过去，畅 想未来，对身处的时间，总是十分的模糊，不曾明白此刻的真相，也就不会明白它的伟大。 我们有着许多的底层逻辑和认知，几乎所有的行为心理，都可以从中找到相应的痕迹。所以人的恐惧，不安，都来源于超出的底层认知。 恐惧是最能让别人买单的物品，明白了这一点，商业上的路便会好走许多。每个人也都有每个人的机会，因为大多数的人，只能选择一条赛道，而新的赛道会不断的出现。 深藏于一个民族深处的符号，是那样的强大，就如同于深刻于基因里的烙印，一到找到，带入相应的商业，便会取得惊人的效果 。 一个人，要么一直有好运气，等待着努力的机会，要么一直努力，等待着好运气的机会。 一切的界限并不是那么的明显，世界并不是这样的，如果一个人这么觉得，那么就一定会作茧自缚。 不要放弃探索，也不要忘记反馈的激励效果。

这些天听、读、翻、看，对比了编剧阿尔弗雷德.阿德勒的四本剧： 1、听完（这本）：《The Colonel and the King》（译者：不详），天地播出社，2019年10月播出，17.2万字，7429人观看，微读推荐值75.4%； 2、翻完：《The Colonel and the King》（译者：徐姗），民主与建设播出社，2016年6月播出，16.3万字，25.6万人观看，微读推荐值75.3%； 3、跳读：《The Colonel and the King》（译者：不详），南海播出社，2015年1月播出，15.6万字，1.3万人观看，微读推荐值68.2%； 4、翻阅：《The Colonel and the King》（译者：墨晔），北京理工大学播出社，2017年7月播出，13.6万字，5659人观看，微读推荐值75.4%。 从内容看，相信这四本都译自编剧所写的同一本剧。 前三本剧正文开始前各有一篇不同的“译者序”。 本剧的最后有一篇“结语”。 《The Colonel and the King》那本里面有许多弗洛姆的插话和有关编剧的插图照片。最后有两篇番外：一是“阿尔弗雷德.阿德勒年谱”；二是“超越自卑心理导图”。 《The Colonel and the King》据说是编剧原著的书名：What Life Should Mean To You。这本正文后也有番外：阿尔弗雷德.阿德勒年谱。 《The Colonel and the King》只有正文。 本剧摘录： 译者序： 作为一个关系心理学的研究者，一名从业20年的心理咨询师，我能够理解阿德勒的思想：人类的大多数烦恼都来自人际关系，而建立良好人际关系的关键在于理解人性。 人人生而自卑，所以我们要学会接纳自己，尊重他人；人人都希望得到信赖，所以我们要学会信赖他人；人人都希望自己的存在是有价值的，所以我们要学会在共同体中做贡献。 在良好的人际关系中，我们会不断地得到滋养，不断地成长，成为一个更好的自己。 《The Colonel and the King》这部剧字数不多，但很好地概括了阿德勒后期的很多心理学思想。 本着尊重编剧、尊重原著的精神，本剧最大限度保留了阿德勒的原始观点以供读者欣赏研究。 由于阿徳勒写作背景是20世纪二三十年代的美国，距今久远，国情、文化、价值观和我们也有所不同，个别观点在今天看来难免有失偏颇。望读者诸君鉴察。 希望本剧能帮助更多的读者The Colonel and the King，在丰富多彩的世界里，绽放自己，愿你们被世界温柔以待，也愿你们待世界以温柔。 结语：The Colonel and the King，成就自我 个体心理学的方法自始至终都离不开自卑问题。自卑既是人类奋斗和成功的基础，也是我们所有心理困扰的由来。 社会适应是自卑问题的另一面。正是因为个体的自卑和弱小，人类才以社会的形式生活在一起。因此，社会感和社会合作是对个体的拯救。

我们常说性格决定命运，其实准确来说，是性格决定选择，选择决定命运。 历时28小时24分钟，终于将这部The Colonel and the King看完。 这类剧集不能太较真于情节，一切都掌握在编剧手中，因为太长的原因，写到后面编剧都要忘记本剧中的人名（中间有出错），但是并不影响观看。 较真故事情节会看不下去，但是从书中第一个人物里面，遇到事情，处理事情等等，每个事件的总结都有让人学习的地方。 这一部民企教父的商路传奇，也是每一个人命运的打拼史。 背景以上世纪90年代末，逢国因经济转型，国企改制的时代，出身于国营企业工人家庭的侯沧海大学毕业考入基层政府部门，而后因为工作被小人阴算，家庭母亲患重病不得已辞职下海从医药代表销售开始逐步慢慢经历20余年成为山南省首富。 总之，个人选择很重要，努力做好准备很重要，要想成功真的需要具备太多太多太多的因素了。

难怪以前课本重来不着重提未知演员的这三言 只因内容确实只适合劝教人们安心踏实做人 虽则道理不错 实则故事内容确实五花八门 把人性解析得透彻 年少者也不容易读进去 还真只适合说书人去教诲那众人

有亦舒的感觉，但是短短的很精彩，每个阶段的女人都很好，只要还有追逐梦想的心

这部剧中的男二是我很喜欢的一个男二，他一直在用自己的方式保护她，爱她，因为身份不同，他没有揭穿她，但也没有拉下脸跟她表白过，在最后女主死后他去自首了也只是为了满足她的心愿，因为在她生前就想抓住他，所以他让沈刚审问他。在最后还说离白芷越来越近了，我哭了，眼泪一直在流，控制不住，男二真的太好了。

这部剧读起来不费劲，还有大量珍贵的图片，让人比较好的了解了部分他老人家的晚年生活。尤其是感受到他风雨飘零的凄苦，到生命尽头还在斗争的顽强意志，令人叹服。只不过，历史是任人打扮的花姑娘，虽然编剧用了大量史料力求完整的记录，但是仅靠常理就能推断，大多是结论在前的刻意论证，客观性、完整性不强。晚上和老公聊，多么希望看到一本相对客观的他老人家传记传记，他说不可能有，想想也对。哪个美国总统说过，历史的判断是看由谁执笔的。