Después de la evasión

编剧想象力还是牛的，居然把人鱼故事来个大反转，不过故事整体有完整的逻辑性，也经得起推敲，更重要快结束前有个不一样的反转，Antonio Llorens的创作功力还是牛的

简单明了的叙述了阳明先生的一生，仁者见仁，智者见智，这才是心学吧

初始读本文的感觉是，这书简直胡说八道…这群脑洞大开的古人完全是根据百分之十的奇闻异见想象出百分之九十的光怪陆离。这些所传轶事在古代必是极其令人向往与赞叹的，但在现代人眼中确实是有些荒谬了。 但看着看着竟忽然不自觉的比对了一本曾经看过的一本《Después de la evasión》。用那书的“高等生命入侵了还处于原始部落地球”的理论竟然绝大多数的荒谬竟然能顺理成章的脑补了。这就十分有意思了，有兴趣的同学也可以去看看那书，将脑洞开的更大一些

改变了自己对二氧化碳的观念，对血红蛋白，血氧含量这些也有了更清晰的认识。以前总觉得自己是呼吸深度不够，摄氧量不足，导致很多精力问题，按书中说的，居然是因为换气过度，呼吸过多。 最后一部分给了很多训练方法，准备先融入平时的生活和运动中，看看会带了怎样的改变吧。

一个内心有童话的人注定不会过归于枯燥的人生。可是，这个世界没有童话，都是现实和人性。希望你在历经这些之后仍然留存天真，努力守护好甚至去创造属于你的童话。成长，不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。

我可太喜欢这个电影叙事风格了，绝不会在同一个场景停留太久，画面丰富多层次，对话简短又风趣，非常ADHD友好。enola真的好可爱啊～

这是一本关于期货交易还不错的好剧。值得我们多读几遍，把里边的东西搞得更清楚。

偷也不知道偷的专业点，这不是人写的吧？感觉是系统合成的，而且还是有一堆霸戈的系统

无疑编剧对爱情各个阶段都表达有很深的见解，但我还是想说，病态又固执的状态太累了

还得是上海能抓住日片的精髓啊。 不过上海这样的餐厅人均23认真的？？

超元域的翻译还是可以的！但元宇宙不适合，超元域应该是元宇宙的一个子集，由于对堆积性的科幻和技巧性的描述不感兴趣，本剧就评价为一般吧，即不认为值得花大量时间去读

就说像我上次读的那本嘛，没有看之前版本的感觉好，说是增了几篇删了两篇，排在前面的好几篇乏味到差点没坚持看下去，完全可以调到后面呀，最后的几章比较有看头，还有对话的几篇干货很多也很有趣。

找到了我想要的书，言简意赅，逻辑、方法、步骤清晰，可以研究后转化为产品。

有些情节真的不知道导演是想反讽还是真心喜欢才拍的 一个人看剧挺无助的（歪头摊手 所有的笑点都是蒋诗萌给的

本身老妈喜欢中医，经常会给我点拨一下，看完此剧，融汇贯通，受益良多～

编剧的自序，一年煮坏五个中药罐，简直是离谱，夸张的一批，难道她的中药罐是直接煮完就砸碎吗？书中还有很多极其夸张的话，很难相信这样的编剧写出来的东西是真实的

布林布朗的《Después de la evasión》，作为我开年的第一本心理类剧集，真是一贴很疗愈的心灵良方。 本剧其实是先给了一些大概念，再加上一些深耕的dig-deep, 去让读者更加深刻的思考在这大标题下应该去做的反馈，即从熟思—灵感—行动开始。 编剧开篇的第一部分里提出了几大观点： 人生的必需：勇气，仁慈心和联结。 何谓勇气，原来只有“勇敢的作为才能使你从满勇气”。而在这几点下， 编剧又提出了一个观点，即“羞耻心”，人人都有羞耻感， 这可以时自己对自己不足的察觉产生的一种心里反馈和行动反应，但也可以用一颗仁慈心和联结感去马上采取应对羞耻感的行动。 这里编剧指出了，当我们寻求他们的同情，那个人必须足够强大也需要包容我们的优势和缺点。——我们应该感到庆幸，能与信任的人分享挫折。羞耻感的恐惧也会因为人与人之间强烈的联结而消退。 而在你信任的人前面表露你的不完美， 实际上也是加深了你们中间的关系并一直延续下去。这是生命赋予我们的一件非常美好的礼物！   人生的真谛：爱，归属感，自我价值 请相信，每个人，每时，每刻皆是有价值的。价值感不需要任何先决条件。当全身心的投入生活的真正核心时，又映射出来一个最关键的词，即“当下”——我们的现在就值得拥有爱和归属感，此时此刻，如此而已。 爱和归属感是我们生命中不可或缺的主题。这里编剧又提到了“羞耻感”，因为其实如果说爱，会激发出我们的羞耻感，我们难以启齿把爱说出口，甚至决口不提。因为羞耻感和爱是根植于人性的脆弱和温柔。而我们大多数人都喜欢安全感和明确性的实物。如何获取爱？又回到了上面的主题，是当我们愿意和人分享，袒露，怀着信任和尊重与人交往，彼此间有了精神的联结时，我们就有了爱。 谈到“归属感”，我们不应该把它和“适应”搞混，适应是为了使自己获得别人的接纳而审时度势，改变自己。而归属感则不需要改变自我，而是保持自我。 只有当我们展露了真实的，不完美的自我时，我们才能获得归属感，自我接纳要比归属感更重要。 这里就开始谈到了“自爱”。自爱意味着要学会信任自己，尊重自己， 对自己友善， 喜爱自己。   路途中的羞耻感：羞愧、恐惧和脆弱。 这些是阻碍我们幸福的因素，我们其实本能的会去避及他们。但是如果想要我们全心生活，全力去爱，想要让自己有价值的话， 必须要去直面他们。必须要有所行动。 再谈到“羞耻感”，人人都有羞耻感，它是一种强烈的痛苦的感受或体验，让我们自己觉得自己有缺陷，因此不值得拥有爱和归属感。那么我们也应该了解一下羞耻感的复原力，去理解它，修复它， 勇敢的谈论它，把故事说出来， 表达自己的需求。 （羞耻感和内疚感的区别：羞耻感—我是一个坏人，内疚感—我做了一件坏事）。   接着从本剧的第二部分里，编剧又帮我们梳理了生命馈赠给我们礼物——不完美。 编剧列举了十大不完美礼物，这些都可以让我们去仔细思考和行动。 比如：与真实的自己对话、爱自己、重回玩乐和休息、远离焦距、抛开怀疑和“应该”…… 其实这么多的礼物，我边读边认同，每个点都是一个新的视点，虽然这些观点平时也会零零星星的触及，但在这部剧里做了一个汇整，每个点都可以是一个独立闪亮的观感！ 1、   勇敢的接受自己的不完美，选择真实感，表达出自己的真实 2、   爱自己，才能爱别人。——“世界万物皆有裂痕，如是阳光照进”。 3、   拥有坚强的复原力吧，坚信可以有解决问题的能力。 4、   有感恩的态度，心怀喜悦 5、   不确定也没关系，发现直觉和信念。（编剧举了《Después de la evasión》的例子，当初我读这部剧的时候，其实内心就是充满对未知的信念呢！） 6、 放下比较，开启创

这个版本不推荐，翻译太可怕了，好多句子反复读三遍都读不通顺，更别说理解了。