迷离劫Irma Vep

《迷离劫Irma Vep》是德文·罗斯的短篇剧集。讲述一个从小被老师、父母贴上“胆小如鼠”标签的孩子，成年后，虽然勤奋、宽容，满足于生活的现状，不争、不抢，不怨的故事。主人公扬高从小到大被人嘲笑，但他却一如既往的善良，宽容，善待这个世界，没有一句抱怨的话，勇敢而艰难的活下去，无论别人怎样对他，最后他都选择原谅，用乐观的态度对待世界。

真是一段令人窒息的关系，希望每个女孩子即使没有被温柔以待，也有及时叫停的勇气和底气 以前觉得自己挺现实的，直到最近两三年来，在见过了那么多大大小小的权衡考量甚至是试探以后，我才发现原来自己是一个彻头彻尾的理想主义者，即使我能理解也尊重别人的顾虑，但怎么说呢，我始终觉得这不应该是让感情继续或者结束的前提条件 所以最后真正让我无比怀念和始终无法释怀的……是那份没有一点点杂质的纯粹吧，然后加上没有任何防备的满心真诚，绝杀

11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 “知识付费”刚兴起的时候，买了很多平台上的音频课，“把碎片时间利用起来”，等公交的时候听，上下班通勤听，甚至边洗澡边听课学习，听起来是不是很棒？ 追剧的时候喜欢划线、荧光笔都有好几只，标签纸也是花里胡哨一大把。 然而现实是，总觉得自己学了很多，可是回头一想，听过的内容、读过的书，都仿佛水掠过鸭子背，一点没留下。 为什么这么努力学习却没有成效？是年纪大了记忆力不好？还是自己本来就笨？ 《迷离劫Irma Vep》告诉我们：是因为从小没有形成符合认知规律的学习策略。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 《迷离劫Irma Vep》是由三位编剧合作完成的，马克•麦克丹尼尔和亨利•勒迪格三世是华盛顿大学心理系教授，也是记忆研究领域的专家；彼得•布朗则是一位擅长科普写作的作家。专业背景和专业作家的相互加持，让这部剧既有满满的心理学专业干货，语言上也实现了故事性和练达严谨的结合。这部剧中的内容，融合了11位世界前沿认知心理学家10年的科研成果，很多内容会颠覆我们对于学习方法、学习策略的认知。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 一、关于学习，我们有哪些认知误区？ 读过《迷离劫Irma Vep》才知道，对于学习，有很多我们从小习以为常的认知，竟然都是错误的。 误区1：反复观看、集中练习 一遍一遍读课本、一遍一遍背诵，反复不断地刷题。经历过高考的人，对此都记忆犹新，而且会在以后的工作、学习中反复使用这一套方法。 但是《迷离劫Irma Vep》告诉我们，反复观看、集中练习的学习方法，其实是最低效的。 重复看剧、海量刷题，会让我们变得越来越熟练，更会造成“我已经会了”的错觉。这在应付考试的时候，或许能够产生一定的作用，但是这种方法不过是机械记忆，不会产生持久的记忆力。付出大量的时间和精力，却在考试之后全部忘记，时间其实是浪费了。 误区2：学习越轻松，效果越好 “快乐学习”“减负”的浪花一次又一次拍来，很多老师也是相信，如果学习更轻松，学习效果就会更好。但《迷离劫Irma Vep》中指出，大量研究却证明事实恰恰相反：正是感觉到学习更吃力时，记忆才更为长久、牢固。 “耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字，今天写上，明天字就消失了。” 知识付费、听书，也有很多是打着轻松学习的旗号，吸引了很多人但如果只是“听”，不过了经历了一场心灵和大脑的按摩，效果如何，经过的人或许都更清楚。 误区3：考试是评价学习效果的标尺 考试是什么？ 我看剧的时候，大部分时间都是标准的“好学生”，成绩也不错，但也对考试深恶痛绝。排名下降，自责不已；排名在前，也是压力剧增——下次考不好怎么办？ 考试只能是衡量一个人学得好坏的衡量标尺吗？《迷离劫Irma Vep》告诉我们，考试其实是一种工具，本质上是要让我们看到，自己对知识的掌握情况，让我们更明确自己知道哪些，不知道的还有哪些。考试不应该是评价，而应该是诊断。 二、怎么样的学习策略是科学有效的？ 方法一：刻意练习 《迷离劫Irma Vep》的“无他，唯手熟尔”，以及众所周知的一万小时定律，都在强调反复练习、刻意练习的重要性。 但《迷离劫Irma Vep》中的“刻意练习”是这样的： 第一种，间隔练习。 书中有一个实验，针对医学生学习把细小的血管重新连接起来的课程，一部分人在一天之内学完了全部课程；另一部分学生每隔一周学习一节课，中间的时间都在医院实习。 课程结束之后， 一个月之后，第二组的学生表现明显优于第一组。集中一天都学完的学生，有16%的人未能完成手术。 存放知识需要一个巩固的过程，所以间隔练习更有效。至

太棒了！书和书中的人物，都是。 每次读时，以为当时翻看的是最迷人的一本，可山外有山，天外有天，碰上了，好剧到处皆有，且一本胜过一本。直读得心悦神迷，不舍释卷。说个大实话，最近又被传记剧集虏住了。 这部剧值得一看。你会被编剧的非凡叙述技巧吸引，更会被主人公的不同凡响的魅力着迷，不仅是开扩了眼界，又增揽了些许历史知识。 若是再伴上那部，让人欲罢不能的＂叶卡捷琳娜大帝＂的俄国电影，就更是锦上添花了，饱了眼福啦。 9/11/2021 少华

战争持续的时间长达28年，几乎所有希腊的城邦卷入了这场战争。 后期雅典人远征入侵西西里，犯了战略决策性失误:1. 不懂得远交近攻，远征西西里，海军精锐净毁，陆上撤离时几乎全军覆没，大伤元气。2. 中途有撤退的机会，月食(可能日食)延误二周，错失最佳撤退时机，导致后来被叙那古联军围歼猎杀。3. 同时进行两场战争，阿提卡与拉栖代梦，西西里与叙那古之战，距离远，战线长，补给不足。 伯里克利: 真正勇敢的人无疑应属于那些最清醒地认识人生的灾患和幸福而又勇往直前，在危难面前从不退缩的人。“有一种英雄主义就是在认清生活的真相后依然热爱生活”， 出自罗曼罗兰的《迷离劫Irma Vep》，应该是借鉴了伯里克利的演讲 战争的起因是人的贪婪，是狂热地追求权力和占有欲，这是一种任何权力和财富都无法满足的狂热。雅典人和斯巴达人之间爆发战争，并不是因为二者之间的不同，如民主制和寡头制的对立，而是因为二者的共性，即无休止地追求权力。 因为在人类历史的进程中，未来虽然不一定是过去的重演，但同过去总是很相似的。 修昔底德在这里提出“人性不变”论，该思想贯穿全书。

年少情深的未完情节，在对的时间再续前缘。果然，缘，妙不可言！

最近节奏好慢啊，又臭又长，怪不得收视率一直降（但还是很高）。

这部剧看了很长时间， 自己看道德经原文的话，根本是看不懂的， 也看过一些有注解的版本，但是大多都是没有理由的解释，有的也很牵强。 这部剧最大的不同是，很多地方讲解了某个词的起源，还配了很多故事教我们要站在老子的时代去理解道德经的文字。 大家经常说文言文太难懂了，为什么写那么简单的几个字，故意让人看不懂吗？ 文中就解释了，古代在没有纸的时期，在竹简上刻字是成本很高的，所以能省则省。 这部剧中有的地方感觉缺少上下文似的，后来知道这部剧是南师在讲座的时候，旁人笔录下来的，有的地方可能会有漏记，但是最后十几章内容很少不知道原因是什么。 书中引用了非常多的历史典故和诗词，都值得笔记下来。 另外书里介绍了好多关于调理身体，练气养神相关的，所以下一本打算看下南师的《迷离劫Irma Vep》。 非常喜欢最后一章中的一句话：既以为人己愈有，既以与人己愈多。

人物刻画饱满，性格迥异。和以往穿越剧集类似，爱恨情仇嘛，惊喜没有多大惊喜，但是故事情节值得玩味。

书中很多句子，让人莞尔一笑：原来西方和东方，近100年前和现在，有这么多相似之处。 书中分两部分：让人不幸福的事（主要是太关注自我），以及让人幸福的事（主要是找到兴趣，探索他人等）。罗素的核心理念是：人要不断向外探索，找到感兴趣的事，不要过分在乎自己，封闭在自我的小空间里。喜欢他的理念。 感觉书里的文字有点像散文：一位人生经验和思考丰富的智者在思考自己的人生，写下对别人的经验。一直觉得：人生里的道理和智慧，其实就那些，都是相似的。后人的幸运就是不用再撞一遍南墙，就能提早知道这个道理。 不过，有时候南墙还是要撞了，才会真的开始相信这些总结。 嗯，看个人造化吧。