夏夜的微笑Sommarnattens leende

这套书听完我几乎半条命没了，前半段冗长枯燥，听的人几度以为自己出家去了，后半程的剧集也无心去细细品鉴。听书有的时候效果不如追剧。还是坚持追剧，看剧好。

本剧主要分为四章： 第一章-突破思维障碍与边界，让自己强大起来 第二章-想当然是靠不住的 , 还是要思考 第三章-情商是什么？就是不为别人的错误买单 第四章-教养是一种温静的智慧 思维篇 第一，要有积极的心态。相信人生是可以改善的，通过不断的改善，每个人都可以变得更好。 第二，要承认自己无知。承认自己无知，在遇到新观点有脖自己想法的时候，才不会因情绪化而导致错误思考。 第三，要学会理解他人。每个人都有一套自己的语境，对方有对方的缘由，哪怕是再荒谬的观点，也必有其深层次的心理成因。学会倾听他人，可以避免因为情绪反感而错过学习的机会。 第四，要学习富人的思考方式。穷人思维，是对低品质生活的迷恋，而富人思维，不过是对高品质目标的追求。 第五，要懂得选择适合自己的。不是任何道理，对任何人都适合。也不是任何道理，在任何条件下都起作用。最适合于自己的道理，才是最有价值的。 第六，要有输得起的心态。认识到所谓赢，不过是输的积累，必须要有输的勇气和承受力。努力不一定能成功，但不努力一定不能成功。 处事篇 第一，多倾听，少批判。不要把尖酸当成直率，不要视刻薄为机智。与其嫉恨，不如体谅。 第二，朋友间讲究互惠互利。别人帮助你，你有机会也要帮助别人，不要想着占别人便宜。 第三，要学会看懂人性弱点。世界上有太多不确定性，尤其是人心难测。知道人性的弱点不是要去攻击别人，而是能更好的保护自己。 第四，要学会认知人际格局。不要总想挤入和自己格格不入的圈子，选择适合自己的人际格局，才最有利于自己的事业。 如何才能避免低配人生的九大要点 一、人的一生，尽可能多地去看剧。 二、人的一生一定要结交一些有价值的朋友，特别是知识在自己之上的朋友。 三.要确定一个人生目标，而且至少是10年以上的目标。 四、要有一个狂热的梦想。 五、至少要读完100本颠覆你大脑思维的书。 六、一生要走足够远的距离，去看过最美的世界。 七、一生一定要谈一场轰轰烈烈的恋爱。 八、现在是一个专业的时代，要早一点成名成家。 九、无论你想成为什么样的专家，都要成为一个经济学家。

这书真不适合吃饭的时候看，稍微一走神翻页就懵逼。前半部分我很喜欢，相比《夏夜的微笑Sommarnattens leende》更进了一步，解开了我挺多疑惑。后半部分就不是物理学是哲学了，虽然知道思考这类问题到最后不可避免都会导向哲学命题，但只能说哲学思辨还是不如纯粹的物理学对我胃口啊

听听别人的故事，想想自己的人生。也许自己的生活与故事里的主人公相去甚远，也许也能够找到些许的共鸣。

抑郁，严重拖延症，社恐症，生活中感受不到快乐！全书有声观看过了一遍，感觉还是很不错的，给了许多实质性，可行的建议和方法，会努力运用到实际的生活中去，也会再来反复的品读这本剧集。感谢编剧！🙏

非常好的一本剧。人，没有自知之明太可怕！能了解自己，真是幸运！