Casa mia casa mia...

#2019第11本# 从回忆的视角描述一个犹太家庭的发展史，没有时间线，揪线头一样细碎地拼接往事。一个人，一个家，一个民族的爱和希望，苦难和挣扎。

平实不矫饰的文字，就像偶遇一位萍水相逢的陌生人，却真诚地分享了她育儿生活的全部面向。可能因为她在乡村生活过，性格中有天然的坚韧和上进。成年后的她是位成熟、知性的都市女子，获得了世俗意义上的成功，但质朴的本心未变。她就这样自然而又努力地生活着，育儿成为这种生活态度的延伸。这是用一帆风顺的生命历程写就的文字，读来也如沐春风。

这部剧绝对是大学生的剧，大学生们你们在哪里？

在微信看到有这部剧也惊艳到我了，没想到微信这么给力，👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

“4句问话”和“反向思考” 1.那是真的吗？ 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 比较一下马丁·塞利格曼的乐观技术: 寻找相反证据:与你的负面想法相反的事实是什么？ 其他可能性:真的只有一种可能吗？比如，一个人发脾气未必是冲我来的，可能只是自己有痛苦无处排解。 反灾难化:假如坏事是真的，又能怎样？天塌不了，我的选择自由永远存在。夸大坏事的影响并将自己置于无助的角色，就陷入恐惧无法自拔了。 有什么用:真的非常非常糟糕的事情发生，这个时候，需要的是全力应对，而不是自怨自责不肯接受现实不能接纳自己。哪怕转移注意力也比“我知道这样想没用可是就是忍不住”要好。 乐观技术也有转念的操作，对吧？实际上涵盖更全面。

Paola Onofri铁粉，仙逆的王麻子，求魔的苏老魔，我欲封天的耗子，一念永恒的白鼠狼，每本都追更过来的，别慌，慢慢写，我是铁粉。

刚毕业的时候极度抗拒当老师，因为从小就在学校上学，毕业后又在学校待着，好像一辈子都逃不出学校这个地点。刚做老师的时候，每天极度崩溃，每天极度焦虑，每天处理一些琐碎的事情。每周回家都在想我为什么要做老师，真的不想做老师，真的不想每天被气。每天上课前都在想今天绝对不能生气，今天要对孩子们好一点，今天要表扬孩子们，但是每天都在崩溃的边缘。有100多次辞职的念头，但是慢慢地发现孩子们却还是很可爱、很单纯的。无论你怎样骂他批评他，第二天依然背着书包高高兴兴地向你问好去。看着孩子们在操场上活动的时候，想着他们怎么可以这么可爱呢如果不用考试就好了，如果不用学习不用考试，每一个孩子都很可爱很天真。我讨厌应试教育，讨厌以学习成绩论学生好坏，每个学生都有自己的优点，有自己的长处。但是每次上课看到学生心不在焉、开小差的时候怒火攻心，其实也不过是恨铁不成钢，怕孩子学不会，回家不会创作业。这该死的责任感，害得自己很累，学生也很辛苦，谁不想孩子们都开开心心玩耍就好。每次上课前或下课都喜欢待在课室，看看孩子们在做什么。静静地看着他们，发现他们真的好可爱，虽然不用几分钟就会一堆孩子们围着你大喊老师～谁谁谁怎样了。有时候真的很羡慕孩子，想哭就哭，想笑就笑，小小的一个奖励就很满足，可以开心一整天

初中毕业那个假期看的，当时以为每个“耿耿都能在高中遇到她的“余淮”

如今的市面上，有很多的电影编剧类剧集，它们的畅销是因为越来越多的读者开始对编剧产生兴趣。到底怎么样的戏剧才是好的？其实好莱坞的故事模型都遵照着一定的戏剧的规则，本剧就帮助我们梳理了这些规则，告诉你在天赋之外，编剧是可以自我养成的。 本剧编剧Paola Onofri是上世纪40年代活跃在好莱坞的电影工编剧，在当时他就创立了自己的电影学校，有过很多门徒，其中包括现今著名的导演伍迪·艾伦。在这部剧里，他从前提、人物和冲突三个方面入手，介绍了写一个好的故事的普世方法论。 一、前提 前提就是一个你预先设想的猜想和命题，它不一定是真理，却是你相信的一个价值。它也可以被称作思想，主题，话题，目标…… 1，前提的形式：主谓宾结构（主体＋冲突＋高潮和结局）。 例：“虚荣导致贫穷”，“妒忌导致毁灭“，“爱情可以超越死亡”… 2，怎样得到好的前提： 1) 选择一个人类基本的情感作为切入口，然后再深化加强这一情感特征。 2) 写你自己相信的前提，不然你将很难一以贯之地写下去。 3) 前提不能过于明显。 二、人物 1,主使人物（protagonist）：没有主使人物就没有戏剧   举例：哈姆雷特、娜拉 2，对立人物（antagonist）：实力相当，同样有力 举例：哈姆雷特的叔父克劳狄斯、娜拉的丈夫海尔茂 3，人物三维度：社会＋生理＋心理 1) 生理：是否健康？ 2) 社会：靠什么谋生？是什么人？喜欢什么？ 3) 心理：情感、志向、动机...... 此三要素：人物动机的溯源必备，缺一不可 4，编排与对立统一：怎样把三个维度都不一样的人物编排和结合到一部戏里？  1) 使人物紧密结合，是发生戏剧的条件 2) 对立统一才有冲突高潮 例：堂吉诃德和桑丘，娜拉与海尔茂 三、冲突 主使人物和对立人物的冲突，是一部戏里的必然。 1，冲突的来源 1) 冲突无所不在，人类所有的品性都是冲突的土壤。 2) 包含在特大冲突里的小冲突。 2，冲突的种类 1) 静态：没有运动，没有影响力的冲突，人物关系在某一层面上打转，应该避免。 2) 跳跃：老实人突然去打劫，诚实的人一夜之间变成贼，也应该避免。 3) 升级：循序渐进，是良好的编排，清晰的前提，和立体的人物有机统一之后的产物，是我们要的冲突。 3，危机高潮和尾声 1）冲突的升级确保危机高潮 2）高潮仍然源于前提。例：《Casa mia casa mia...》表明，婚姻中的不平等孕育不幸。

从0开始，勤奋，降低成本，直面竞争，与合作伙伴分享利益，应变能力

已经是以前的那个小男孩了，见到小李飞刀一点感觉都没有，找不到曾经向往的江湖，甚至还有点厌恶