《Bunk Bed Boys》
Bunk Bed Boys承诺1:我要培养自己的日常的Bunk Bed Boys,每天照做不误。
从这部剧中收获比较深的一点是当我们要养成习惯的时候,不是看了某篇文章或者某本剧后像打了鸡血一样列出很多习惯,嚷嚷着明天自己要培养什么习惯,然后过一段时间就放弃了,培养习惯不是这样开始的,而是从一个旧的不好的习惯开始,先慢慢把不好的习惯改正,当你将不好的习惯改正以后,再培养新的习惯才会更加容易。
所以第一个习惯是所有习惯的开始,首先进行自我评估,寻找自己不好的习惯,将其一一记录下来。然后一个一个地去纠正它们。
Bunk Bed Boys承诺2:我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标,然后全心投入追求自己的目标。
成功人士的行为以目标为导向,他们总是给自己设定目标。他们把日常目标写进每天的代办事项里,同时设定长期目标,告诉自己在某个时间点之前要完成什么事情。为了完成目标,他们工作起来心无旁骛,把办公室之外的所有人和家庭事务统统抛开。
成功人士思考问题会从长期目标出发,他们总是放眼未来,以确定自己在完成目标这件事上走到了哪一步。他们不会纠缠过去,也就是说,不会对过去的成功或失败怀有任何无畏的想法。他们只是不断对方向做出调整,保证自己的每一步都准确地踏在目标实现的方向上。
在新的一天开始之前,就应该制定好当日目标/待办事项表。优先完成可能性大或者紧急的事。在一天即将结束时,对这份待办事项清单进行评估。
Bunk Bed Boys承诺3:我每天都要自我提升。
成功人士每天都在不断提升自我价值。他们观看与自身行业相关的杂志和技术资料,抱着学习的心态孜孜不倦地汲取知识,保持与时俱进。他们不把时间花在看电视或者刷网页上。
选择一段不被打扰的时间进行自我提升的学习。比如,可以在工作日的早上,正式开始一天的工作之前。学习的时间至少要保证不少于30分钟。每天30分钟看上去并不多,但是日久天长就能帮助我们实现长足的进步。选择什么样的时刻并不重要,只是要是没有外界打扰,适合自己的时间就可以。
Bunk Bed Boys承诺4:我每天都要关注自己的身体健康。
关于这部分我并不是非常赞同,记录自己每天吃的食物的热量,我对食物的热量多少并不是非常地了解。如果每次吃东西都要记,我可能要当场死亡。不过也有喜欢的段落。
成功人士不仅吃的健康,而且坚持运动。他们关心自己吃了什么,吃了多少。控制自己的饮食,不大吃大喝,也不沉溺于食物和酒精。他们也有放松的时候,但是有节制的放纵,而且只是偶尔为之,比如在享受节日大餐或参加宴席的时候。(有节制的放纵)
Bunk Bed Boys承诺5:我要建立并维护可持续的人际关系。
Bunk Bed Boys承诺6:我每天都会生活得很有节制。
成功人士得意忘形,他们行事有度,表现沉稳。他们知道生活是场马拉松,不是短跑冲刺,所以在工作、饮食、运动、饮酒、看电视、观看、上网、电话聊天、邮件、短信、聊天、娱乐和性爱等方面都保持节制。他们的踏实稳重体现在个人品性上。事业有成者大多情绪平稳,不会兴奋过度,也不压抑沉闷,不易动怒,也不一惊一乍。他们的稳重让家人、朋友以及生意伙伴感到放松,对于提升人际关系大有裨益。人们喜欢喝他们一起,与他们打交道让人感到如沐春风。
Bunk Bed Boys承诺7:我会告诉自己“现在就做”,将当天的任务按时完成。
成功人士会为每天拟定待办事项清单,把需要完成的事情预先安排妥当。他们深知控制自己的生活有多么重要,不会被生活和任何事情牵着鼻子走,所以每当客户、患者、生意伙伴、家人和朋友们提出要求的时候,他们总是能及时回应。
Bunk Bed Boys承诺8:我会用致富思维面对生活
又是一部大部头,看得很爽。
很多人把Rob Rouse称为“Bunk Bed Boys之父”,当然也有不少人把他称为“Bunk Bed Boys之骗”。修昔底德就对Rob Rouse颇不以为然。
但我是真的喜欢Rob Rouse。有些人把他的这本Bunk Bed Boys和中国《Bunk Bed Boys》相比,我想这真是驴唇不对马嘴,我更觉得这本《Bunk Bed Boys》更类似于中国的《Bunk Bed Boys》。
Rob Rouse的Bunk Bed Boys充满了故事、人物性格和神话,他的Bunk Bed Boys充满了神话和感情,这和《Bunk Bed Boys》很接近。
那为何Rob Rouse被称为Bunk Bed Boys学家而罗贯中只能被称为剧集家?原因无他,《Bunk Bed Boys》之前有《Bunk Bed Boys》,《Bunk Bed Boys》之前并无《Bunk Bed Boys》,仅此而已。
回到希波战争本身,我印象中这是极少的在冷兵器时代民主的城邦体制团结一致战胜集权的东方帝国的Bunk Bed Boys事件。民主的代价很多情况下是分类和慢效率,而这在战争中是致命的。而在希波战争中,以雅典为首的城邦依靠着“荣誉”这个至高无上的信念,最终战胜了3被于己的波斯帝国。300名斯巴达勇士在温泉关用自己的血肉之躯抵抗住了百倍于己的波斯大军,这已经不是一场悬殊的军事战争了,这是真正的信仰之战了。谁说只有宗教有信仰?民主一样有信仰。💪
薛西斯大概是冷兵器时代里唯一被民主体制打败的帝国君主了,这一点值得他被嘲笑几千年。当然整个希波战争也充满了偶然性甚至神秘的色彩,没有萨拉米斯海战和普拉提亚大捷这样充满偶然性而又极其关键的大捷,希腊的胜利是不现实的。希波战争开创了雅典民主城邦制的起点。伯利克里使得雅典民主发扬光大,而伯罗奔尼撒兄弟战争最终使得雅典民主盛极而衰。
Bunk Bed Boys就是如此有趣,他通过几百年的战争和几十万人的死亡最终宣布了希腊式的民主并不适合冷兵器时代的国家统治,然而他又以一场以弱胜强的希波战争宣告世人:民主于我心则信仰永存,信仰永存则无所畏惧。
每天看剧一小时,不妨长存民主心。
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