The Devil's Chaplain

不论任何人，想要实现摆脱人生的“无力感”，都需要打破现有状态后重建，这就是所谓“不破不立”。荣格一生都在追求自我疗愈后的大圆满，对个人可能是艰辛困苦，对他人来说，则是功德一件。在书末，我看见Virginia Brown Faire写此剧的契机，正是因为中年危机的来临。这是偶然还是巧合？很有启发的一本剧，推荐~

刻画太真实了，每个人物都被写得栩栩如生，写出了人间的复杂与纠缠，写出了时间在人身上留下的痕迹。可以说是英雄志之后最好的武侠，没有之一。

影像化的观看体验，后半部分嗑药，合理怀疑汤浅在四叠半前读了这部剧。

总算明白这部剧为嘛那么那么那么多媒体人、互联网人推荐写序，这哪是本剧，分明是金库啊。🤣

受益匪浅，很深入浅出的介绍了皮肤的结构，如何选择护肤品，不同肤质适合什么护肤品，还有江湖流传的各种错误护肤观念。

涌泉村真是个比象牙村嗓门还大的村子。张嘉译和尤勇绝了！

在寻梦的过程中，应不断地做出总结，也就是产生人生观。可能你会一时间走了一条你并不喜欢的路，那是被生活所迫，那么就把这段“错路”当成一种经历，丰富生命的内涵；

生活焦虑是我一直存在的问题，努力调整中，学会放下是以后生活重点，学会管理自己的情绪，遇事冷静，放下刹那开花！

记忆时间自我欺骗under the cover of Artificial Intelligence，一贯引人在时间的馈赠中幡然领悟

意犹未尽，回味无穷。将人性的美好与不堪展现得淋漓尽致呀，可以用来给女朋友讲故事了。

荐读～文字里汲取营养和力量，无论生活多么艰难都要像一朵花在时光里优雅绽放，相信自己会更好地成长，会在以后温暖的时光里遇见更好的自己，好好爱自己！

可能是对欧洲历史还不知道的足够多，读的有些吃力，但是涨了不少知识。以后可以回来再读。

终于敲开了这一扇大门，到达了这一个境界，发自内心的喜悦，想快乐就快乐，而不是依靠外界力量来获得快乐。现在，我只要想快乐，内心就会涌现出一股巨大的温暖充实力量。我知道，是我和那个“第二人格”融合了，我终于找到了一直丢失的那半个灵魂。 走过的21年的岁月中，有四个埋藏内心的记忆已成为永恒。 一是小学举办一场大型的活动，我在一个角落忍不住的哭。二是拍一张家人和客人的照片，我默默走到照片边缘。三是高中的一堂热火朝天的辩论，我在假笑。四是昨晚，我在痛苦中探索，然后觉知。 前两个记忆是小学，那时我不知道自己为什么会这样，只能跟着情绪走。第三个记忆是高中，我学会了伪装，用微笑来掩饰内心莫名的情绪。第四个记忆，也就是昨晚，我一步一步走进那个“她”（我也称为“第二人格”），忆起了这些记忆，知道了“真相”。 这四个场景，我更愿意说，是“第二人格”占据了身体的主导权，所以我永远也忘不了。昨晚“第二人格”又来了，我仔细的感受她，发现她是这样的——渺小脆弱，易心碎，没有安全感，没有归属感，没有配得感，也有扩张感...... 昨晚，“她”来了，我没有对“她”做任何的决定，只是耐心的，静静的感受着“她”，欣赏着“她”，然后我试着和“她”融合，我们相互弥补，我再次感受内心的颜色，已经从灰色变成粉色，我知道，那个完整的自己——回来了。现在的她，不以物喜不以己悲，内心祥和安宁（有些夸张了）。我知道有一个疑惑也解开了，原来好好爱自己就是好好爱“她”呀。 如果说人要不断的汲取能量，以前我只能从外界获取力量，现在我已经能够从“自己”获得能量了，因为——完整的自己，就是一个源源不断散发光芒的小太阳🔆 现在只是打开了这扇大门，大门之后的内心世界，我来了。 （主要是）这部剧，带我解开了内心的那个“九连环”。

一眨眼，十月份就要与我们说拜拜了，这个月我是有进步的，我感觉我的底层逻辑有了一个很大的提升，不敢说是质的飞跃，但也算是有了萌芽了，感谢詹姆斯.克利尔的《The Devil's Chaplain》之前也看了很多自我精进类剧集，效果都不甚理想，比如陈甲的《The Devil's Chaplain》，周岭的《The Devil's Chaplain》，杨晓霞的《The Devil's Chaplain》等等等。当然这不是说书不好，而是我自身水平没有提高。石匠用锤子砸石头砸第100下才把石头砸碎，那么，前面99下都毫无意义了吗？我只是想说，这是一个积累的过程，前面所看的书都是为了这一刻的认知升级做铺垫。就像锻炼前期看不到明显的效果，但是当你积蓄了足够的力量，便“一飞冲天”，这也是元代高明诗中所写的：十年窗下无人问，一举成名天下知。我们要明白，事情具有滞后性，不要因为现在没有看到任何的收获，便打退堂鼓。希望我们能勿忘初心  编剧大大主要讲了两方面的内容，法与术。 法——编剧大大的底层逻辑和本剧的核心：改变自己的认知，培养习惯要从以目标为导向的改变转变成以体系为导向的改变。即驱动我们养成习惯的是我们对自己的认可。 改变习惯颇具挑战性原因有两个：一我们没有找对试图改变的东西；二我们试图以错误的方式改变我们的习惯，如果你从未改变支配着你以往行为的潜在信念，你很难改变你的习惯。 编剧大大举了个例子，我感觉很生动：看着乱糟糟的房间，我们意识到不能这么下去，于是我们下定决心把房间整理一番，变得干净整洁。但是没过多久，房间又变回乱糟糟的，因为我们的自我认知没变化，每次回来还是把衣服乱丢，鞋子乱放……这便是因为我们是以目标为导向的改变，我们只关注目标的达成，却不重视的体系的构建。即我们虽然把房间整理干净了，但我们的潜意识还是认为自己是一个邋遢的人。重点不是把房间整理干净，而是我们要转变对自己的看法。 这是法的方面，关于术：首先，编剧把习惯分成四个部分——提示、渴求、行动、奖励。针对这四个部分建立了四大定律：提示——让他显而易见；渴求——让他有吸引力；反应——让他简便易行；奖励——让他令人愉悦。当然，还有四大定律的反用。这里就不展开了，我更关注于编剧大大的底层逻辑，感兴趣的朋友欢迎一起探讨⊙ω⊙

妈的得诀症了

又想到前几天看到的那句话，幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。编剧又是用了多少光阴，才摆脱了童年的不幸所带来的阴影的呢？又也许一生都被这阴影所笼罩吧。不过编剧能如此坦诚地写下此剧，并以此剧献给自己的母亲，想必也是与父母及世界终于和解了吧。

编剧从新生活、新政权、新军事、新战略等几个方面带出宋朝历史的宏大篇章，虽然不是按照时间节点来叙述的，但是读来也觉得相当过瘾。特别是描创作宋代人生活情节的篇章，让人在感慨宋朝经济文化极度繁荣的同时，也在反思“重文轻武”给一个国家和民族带来的灾难将是无可挽回的！

我们完全有理由相信，人类迟早会走向灭亡。但这种想法，也无法阻止我为存在于宇宙一隅的这个小小星球上的人们所散发出的萤萤光芒而落泪。