Regentage

从爱奇艺观看里开始看的，后来换了好几个软件，每个都先找的神医嫡女和Regentage，是真的好看(*˘︶˘*).。.:*♡

说实话比起花千骨五毛钱的特效和改编后的各种狗血剧情来说，当年的仙三还是挺有看头的，起码人都很好看，人物特点也鲜明，每个小故事都很感人，最后留了个满是遗憾的结局。里面每个人我都不同情，最心疼的却是重楼。。。唉，堂堂魔尊……

第二本看的职业生涯的书，借助职场前辈的经验大概学习了到了未来的职场规划意识。 1.职业生涯分为三个阶段，第一个阶段是积累职场燃料，去经历很多事情认识自己发现自己适合什么擅长什么。第二个阶段是树立自己的品牌，找到自己的擅长之处后就要全力投入精力去做好这件事，发挥出自己的独特价值。第三个阶段就是在事业的中后期，慢慢使自己调整到顾问和教育方向发展（因为已经具备了很多经验了）。书中对每个阶段该做什么怎么做有详细的介绍。 2.我觉得这部剧还有一点值得指出的是它提供了“职场燃料”清单，本质上就是一个人需要提高的工作能力的各个方面，以前总听别人说上大学、工作中要慢慢锻炼自己，但是我就是不清楚到底该锻炼自己的什么方面，看到这部剧给出的“职场燃料”，我有了较清楚的提高自我工作能力的方向了，即： “职业生涯中存在三种基本形式的职场燃料，每一种对获得长远的成功都非常重要。●可迁移技能；●有意义的经验；●持久的关系。” 可迁移技能： 人才引力”：有一种说法是，拥有最优秀人才的公司通常都能成功。我同意这个说法。与此对应的还有一条真理：有能力吸引和调动尖端人才的个人领袖通常都能成功。将优秀的人才招揽到身边能让你把工作做得更好，并扩大影响力。 说服式沟通技巧：无论你最后进入哪个行业，说服力都是一种受用一生的关键技能。发明家和创意工编剧需要它来推销自己的点子，医生需要它让别人信任自己的诊断，商人需要它来销售自己的产品和服务，社区志愿者和社会活动家需要它来为自己的使命赢得支持者，音乐家和画家需要它来获得工作和招揽粉丝。不管你的交流对象是客户、同事、朋友还是陌生人，能将自己的观点以清晰、简洁的方式呈现出来都是一种基本技能。 解决问题的能力：从某种程度上说，世界上任何一份工作都是为了解决某个问题而存在的。你能够分析问题并制订解决方案吗？当你面对一项挑战和一张白纸时，你是否有一两套能解决问题的可靠方法呢？ 完成任务的能力：执行并完成任务的能力虽然再基础不过，但对于漫长的职业生涯具有巨大的价值。尽管每个人都具备一定的执行力，但只有那些能不畏艰难、持续产出的人才能真正脱颖而出。 帮助和求助的能力：我个人经验而言，人们会朝着他们信任的领导者靠拢。而“付出”的行为就是一种建立信任的强有力的方法。学习如何寻求帮助和如何提供帮助，会成为职场持久战中一项强大的可迁移技能，而且后者是最重要的。 情商（EQ）：在工作中，我总是在寻找情商起作用的线索。情商是你理解和连接他人情绪状态的能力。 2号燃料：有意义的经验 有意义的经验结合起来可以让你在职业生涯中既成为复合型人才，又很稳健。新的经验会让你离开舒适圈，建立新的职业技能。也许一个拥有多样经验的“职场杂种”要比只能做同一件事的“职场纯种”更有优势。 3号燃料：持久的关系 持久的关系可能是最有效、最耐用的一种职场燃料了，包括了职业生涯中与你相关的品牌和人。 3.书中还根据人工智能和计算机的发展对未来的职场进行了展望，总的来说就是可重复性、可代替性的工作只会越来越不重要‼️

主角一直升级打怪，我以为从青铜变为王者就大结局了！结果现在从爷爷写到重孙了，追的我好累

观点很碎，夹杂在絮絮叨叨的对话中，读起来并不过瘾。可能是因为已经读过《Regentage》，所以没有感觉到这部剧有什么新鲜观点。评分过高，不过倒也对得起“从零开始”，热门剧集的水平而已。要想了解上野的女性主义思想还是建议读《Regentage》，时间成本来看划算一点。

就是好看！选角各个都很棒！女主角我一直都非常欣赏，这次终于女一号了。男主就更不用说了。这个剧情我也是哭了……

​1.春天来了，谨防蜂蜇伤 被蜂蜇伤之后，伤处怎么处理呢？蜇伤之后如果有一些心慌憋气、出现大片皮疹的症状，应及时就近就医。 蜜蜂蜇伤，因其毒液为酸性，可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠液涂敷蜇伤局部。马蜂蜂毒与蜜蜂蜂毒不一样，为弱碱性，所以可用食醋或1%醋酸擦洗伤处。 2.上树打核桃，别让丰收变悲剧 耳朵眼里流出来的血叫“耳漏”，这时候千万不能堵塞，应该让伤者头偏向出血的一侧，让血流出来，减轻颅内的压力。 摔伤后请勿随意搬动伤者，头部外伤后禁忌堵塞鼻子、耳朵流出的血性或者黄色液体！ 核桃砸伤致死的病例也出现过，不要觉得没事。什么是意外？意外就是所有意料之外的事情加起来的巧合！ 任何异物扎伤都不能立刻拔出异物，应该固定异物，立刻去医院做手术。因为拔出的时候可能会加重出血，带来再次损伤 3.流鼻血的处理方法 身体前倾把头低下，用两个手指去压住两侧鼻根部，其实就是压迫止血，不要乱用一些错误的止血方法。 4.时令野菜，盲目尝鲜反中毒 很多人觉得吃野菜好，其实野菜所含的营养跟我们普通的蔬菜没有太大区别。他们去公园里面挖野菜，但是公园里面浇灌的水是中水，而且工作人员会定期喷洒农药，这些都会导致野菜含有毒素。 5.溺水急救的唯一正确做法 对心脏骤停患者进行识别、呼救、判断、复苏； 快速胸外按压（频率100～120次／分）； 用力进行胸外按压（深度5～6厘米）； 胸廓充分回弹； 尽量减少按压中断； 通气有效但避免过度通气； 正确使用体外自动除颤器（AED）。 6.柿子应该这样吃 不要空腹吃柿子，尽量餐后食用。 吃柿子前后不要喝醋，避免与酸性水果，如橘子、猕猴桃等同食。 吃柿子后一小时内不宜喝牛奶。 不宜一次食用过多，年龄偏大的人，消化功能减退，多食易得柿石病。 7.预防婴儿窒息 睡觉的时候让孩子平躺。 使用硬质床垫，并避免使用蓬松的垫子和毛毯。 婴儿睡觉时摇篮中不要有毛绒玩具，建议使用安慰奶嘴。 不要蒙住孩子的头，不要让孩子太热。 和孩子在同一房间内，孩子与监护人分床睡。 母乳喂养到至少6个月有利于预防婴儿猝死综合征的发生。 预防接种不但可以抵御传染病的发生，也可以预防婴儿猝死综合征的发生。 8.异物卡喉时的正确处理方式 如果可以呼吸、哭泣、说话或仍能咳嗽，则不应该实施“海姆立克急救法”（比如鱼刺卡喉，能呼吸、能说话，这种情况不需要使用）。 1岁以上儿童及成人，采用海姆立克急救法 跪在其背后，双手放其上腹部（肚脐以上两横指），一只手握拳，另一只手包住拳头。 双臂用力收紧，快速往后上方冲击。 持续几次挤按，直到气管阻塞解除或失去反应（若失去反应，则采用“心肺复苏法”）。 1岁以下的婴儿，应采用背部拍击和胸部冲击相结合的方式 拍击背部5次，胸部正中与乳头连线下缘按压冲击5次，交替进行。 直到异物排出或失去反应（若失去反应，则采用“心肺复苏法”） 9.发烧时，人体内热量增加，而剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢，产热也随之增加。也就是说，人在发烧时进行运动，就是热上加热，等于“火上浇油”。

抑郁症不单是心理出现问题，伴随的还有生理功能的病变，所以当你身边有人患有抑郁症，不要单纯地以为他们只是心情不好，而是真的身体和心理的难受，这时候陪伴和倾听是非常重要的，不要说太多，其实道理他们都懂，他们只是需要陪伴和理解来帮助自己走出来，如果实在还不行的话最好就去医院。抑郁症来自于心灵，一定要自己找到根源慢慢化解，药物只能缓解和消除病症，最重要的是自己要积极起来重新面对真实的自己。 其实患了抑郁症也没什么，很多人不愿意让身边的朋友知道自己有抑郁症，但其实身边的朋友不会把你看成怪物，反而会帮助你什么的，所以自己要把这种特殊的时期当成一次人生必要的经历，在这个时候你会对自己进行更多的反思，更加了解你自己，从而在未来遇见更好的自己。