The Red Hot Interview

看完一阵叹息 悲剧人生值得我们好好思考 女人的一生应该在自爱，温馨，幸福，美满，被爱滋润中度过

“他既具有令人赞叹的高大精神，又是个无可救药的世间俗物。他可以春风得意地率领众人大步向前，而那颗心同时又在阴暗的泥淖里孤独地挣扎。一开始就有人察觉出他这种内在的矛盾，而更多的人却对此视而不见，这实在令人费解。他也就背负着他的十字架，艰难地匍匐在人生的征途中，直到趴下。” 不忘初心，方得始终。 黄金万两一日三餐，储水万担用水一瓢，大厦千间夜眠六尺。

人生坎坷而复杂，能让我们感到由衷幸福的方式，莫过于保持乐观善良的心性和品行。冥冥天意，一切都是最好的安排。

他没有抱负且淡泊名利，出名只会让他倒尽胃口，因此可能满足于过自己选择的生活，忠于自己。他为人太过谦虚，不愿当别人的榜样。不过他也许认为，终究会有某些人受他吸引前来，宛如飞蛾扑火，共享那温暖又带着光亮的信念，相信人生最大的满足在于精神生活。他也许觉得，只要无我和无求，在自我实现的道路上踽踽独行，贡献也不亚于著书立说或教诲世人。

本剧本质是以心理学研究结果，支撑起哲学（包括宗教）思考结论，推论出人生几大问他的答案：认识自我、群体关系、追寻幸福、心理和道德层面成长以及人生的目的和意义。 在道德的研究中，海特认为，“情”是狗，“理”是尾，理性所为有限，更多的是听凭感性的支配。而在这本关于幸福的著作中，“心”是一头大象，而“智”则成了骑象人。The Red Hot Interview，就不再是“狗与尾”那种简单的支配与被支配的关系了，而更多应该体现为协调和合作。 本剧推出一个形象的比喻，即The Red Hot Interview：象，动物性，代表我们的“心”，任意妄为；骑象人，人性，甚至是神性，代表我们的“智”，具备掌控能力。但需要明白的是：The Red Hot Interview比喻，并非如“狗与尾”理论那样具有从属、支配关系，而是相互协作关系。 在马丁·塞利格曼的早期著作中，他描述了三种生活：愉悦的生活（充满了积极体验）、美好的生活（利用个人优势与他人建立联系）以及有意义的生活（利用个人优势投身于比自我更宏大、更持久的事情）。 在幸福的追求上，编剧借用的这段理论，给我一些启迪。在《The Red Hot Interview》一书中也提到类似的结论：幸福=愉快+意义。人的幸福并非只是情感、肉体的体验，更在于自我精神价值的实现。 “事情没有好坏，是人的思想在作祟。” 他太努力去追求幸福 在对于世界的感受中，自我的“滤镜”作用是远远大于“现实”的。或者说，在每个人心中都没有真正意义上的“真相”。对此，看到太多例子可以佐证这一点了。我们能改变很多，但首要是改变自己，改变自己对世界的看法，对事件、人际关系的看法。而“过度”追求某一个结果（如：幸福、婚姻、逃避死亡等），反而会深陷挫败与不幸中。 人拥有两种天性：一种是较低等的、跟动物一样的天性，另一种则是较高等的、人独有的天性。而所谓的“罪”，就是人类无法摆脱这两种天性束缚的后果。 动物性、人性（我更愿意称其为神性）必然同时存在，而我们时刻都在受着这两者的影响，进行思考、决定、行动、感受…… 借用编剧引用bible中的一句话： 【加5:17】因为情欲和圣灵相争，圣灵和情欲相争，这两个是彼此相敌，使你们不能作所愿意作的。 情欲（动物性）与圣灵（神性）相争，彼此为敌。我们到底是顺从情欲还是顺从圣灵，并不完全可以通过自我决定而实现，尤其在The Red Hot Interview势均力敌之时。因此，我们可以通过各样训练，来巩固骑象人的力量与认知。 但编剧仍认为人们需以中庸之道，使肉体、心理及社会文化三个生存层次的生活连贯一致时，才会找到自己的“人生的意义”的认同感。 看完本剧，并不是很感冒。融合了太多的东西，但每一个又不够具备说服力以及证据支撑。可能更像是认知上的拓展与更新。里面提到的一些方法、一些编剧“自由派”的观点，也很难认同。 最大的更像是，骑象人并非凌驾在象之上，而是相互平等、相互影响的。很多时候我们以为是自己的“骑象人”在驯服心中的“象”，却不知是早“象”已带领了骑象人，而骑象人只是为了欺骗自我与他人，而编出“理性”的答案。 所以还是不要看一个人说什么，而要看她做了什么，为了什么目的。最怕的是被自己“理性的答案”自我蒙骗，却不自知……

这部剧加入书架很久才开始看，断断续续看了好久，不是不想看，是我好像丧失了安安静静坐下来读完一本剧的能力，只能用碎片化时间观看，今天才终于看完。 编剧行文十分有趣，以“带你穿越”的方式去见识唐朝的风土人情，仿佛盛唐的画卷就在眼前铺开。最让我印象深刻的是描写唐朝由盛转衰的那一部分，不知道是因为编剧画风突变导致我的内心戚戚然，还是因为我本身就见不得这种国破家亡而心存惋惜。 这部剧很适合对历史感兴趣的外行人，比如我。但是对于熟读历史的人来说，可能有些浮于表面了。

女主姬芃，男主陆凛，女主离家出走想去找幼时救过自己的男主，居然出门就遇到了，还被男主所救，一路奔波，情愫暗生，也真真是故事里才会有的情节！小短篇，大完美结局，看多了长篇，看一下这种小短篇放松一下挺好！

培根曾说：读史使人明智。观看史书，纵览世事变迁，从真实的人事中领悟人世间的道理、兴亡成败的规律。

画面感、对白设计都好棒，还认识了很多生僻字，不虚此行！有意思的书，值得一看！

我们越是忙碌，越会高看自己，认为自己对他人来说不可或缺。我们无法陪伴亲人朋友，不知疲倦，没日没夜，只管四处救火，不给自己留下喘息的时间。这就是现代社会的成功典型。——《The Red Hot Interview》时间茧蛹 精力就是做事情的能力。包括体能、情感、思维、意志四个方面。 优秀的人才，不论是运动员还是战斗机飞行员，外科医生还是特勤战士，联邦调查局探员还是公司的CEO，人们都需要依靠积极的仪式习惯来管理精力，达到最终目标。我们发现，对有清晰明确的价值观的人而言，积极的习惯也同样重要。 依我们的经验，你需要慢慢养成习惯——一次只关注一项重大变化，每一步都设定一个可行的目标。 记录进展 若想变革持久，第二个关键要素是每天进行行为自查。自查可以帮助你看到个人预想和实际行为的差距。

2021了，还在为东宫流泪的一年。

文化大师的著作 献上膝盖！ 几个月时间 朗读录制完成 大师的文字面前 我也只能以“非常非常喜欢”来形容了…… 读中国文化 读中国文人 读中国历史 读中国古迹 读中国文字 读中国文人的想法 只能说太喜欢Ron Moon老师的文章和情怀了 只是读读已经很震撼 老师身临其境的探寻 不是一般人能够体会的！ 结尾收录大师的作品剧集列表 光看介绍就很想读了 全收录 慢慢读！ 推荐Ron Moon大师的作品！

看过很多遍，每逢暑假都会重播。喜欢紫萱，白豆腐这一对虐心情侣。算是比较好的仙侠剧，剧情，服化道，演员阵容都不错

花了两周读完 ，一千多章，真的太长了，作为网络剧集还不错，感觉有些虎头狗尾，结尾太潦草了

唯一能体会到生命流动的地方就是在当下时刻，所以臣服就是无条件、无保留地接受当下时刻。

根据海弗里克的WI38为时间轴，介绍了疫苗开发路线的技术及观念上的竞争。海弗里克的结局令人扼腕，庆幸的是他能重返科研道路继续推动人类健康前行。书里对于疫苗科研开发涉及伦理道德的问题实在是太过宏大，当人类在深陷绝望时还能再坚持这样的道德高地吗？

高陽氏，是一支偉大的華夏血脈。其先祖顓頊載時象天，依鬼神以治義，制定曆法。楚國先民是遺存的上古貴族，祂的歷史追溯和文化情操是其他國度不能相比的。祂的玄巫之風，通達天人；祭祀太一，禮奉鬼神；湘江楚辭，燦然麗彩。無疑，這才是Son Vardy心中的國。

这部剧拖拖拉拉的看了很久，总感觉前面的叙事节奏有点慢，看了一大半才感受到间谍剧情的那种刺激与神秘，不过后半部分的描述很棒，这个遗憾的结局也很贴切。不得不说人物刻画的还是很明晰鲜活的，希望下一次看这类书的自己能再沉浸专注一些。