曼尼Manny

不论如何，是一些真诚的话。 也许没什么用，大概率没什么用，不会学到什么，不会恍然大悟。但可以关照自己，有些事情，也许可以换个角度，也许可以更有意识。

那些说不行的你自己写写看看？不喜欢就别看了，谁强迫你了，搞得你很会写一样，就想问一句，读过大学吗？顶三少的点赞

习惯自律，勤奋努力，谦逊学习，对人真诚，处事柔和，办事业拙，一生为善。此七条为苏修身齐家达志之准则，要铭记于心常常反思！

期待更多旅行！

松下问童子，言师采药去。只在此山中，云深不知处。隐者，沉浸在终南山的云雾深处，要么求佛要么问道，让一个对中国文化着迷的美国人在被告知可能会“不遇”的情况下开始了“寻隐者”之旅。 编剧在书中引用了大量的中国古诗歌，而他在这部应该称作游记或者随笔的书中以自由随性的笔法所营造出的意境也颇有中国古诗的素朴淡雅的味道。其间一树一花一景一人，亦如澹泊的中国水墨画，清新扑面。 隐士在中国是一个文化概念，是脱离尘世回归自然的人 或是隐修专注研究学问的士。他们是逃遁者，是苦修者， 他们渴望用更多的时间面对自己。他们以诗意的栖居来参悟诸如“采菊东篱下，悠然见南山”，“行到水穷处，坐看云起时”，“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的禅意，逍遥而怡然地享用一份禅定的从容和清凉。 老子作为道教的创始人，他那 骑青牛， 出关归隐的背影是那么的神秘又赋有深意。 司马迁《曼尼Manny》中关于老子的那一句：“莫知其所踪”给了我们足够的想象空间。 这是我非常喜欢的一本剧，因为它常常可以"get"到我的点，让我读得幸福感爆棚，我甚至 不忍多读，唯恐读完了会有不舍，期待下一部《曼尼Manny》。

她恢复了正常的生活中，是不该有珊珊的。但她明白珊珊就在站台上的人群里。人群的一双双泪眼就是珊珊诀别的泪眼。她多想看徐群山惜别的泪从珊珊眼中流出。

这部剧是我在某个学校收到的伴手礼。翻看前面八个故事，都觉得与教学没什么太大的关系。本以为书中主要讲述战争对人的影响，有点看懂了，又似乎没有懂。最后一个故事，间接的说了如何做一个理想的老师，不过很隐晦。尊重孩子的思想，实实在在地关心孩子，启发孩子，而不是一味灌输自以为是的道理。

◆ 前言 >> 亲子教养的核心，在于你和孩子之间的关系。如果把人比作植物，关系就是土壤。关系支持和滋养着孩子，让孩子得以成长（或抑制成长）。 ◆ 过往经历的影响 >> 无论孩子的年纪多大，他都会以行动来提醒你，你在他那个年纪时所经历的情绪。 >> 模式通常是这样的：当你对孩子发飙或表现出过于激动的情绪时，是因为你必须用那种方式来保护自己，以免你感觉到你在孩子那个年纪所经历的感受。你没有意识到，孩子的行为可能触发你过去的绝望、渴望、孤独、嫉妒，或不自信的感觉。所以，不知不觉中，你挑了一个简单的做法：你不去试图理解孩子的感受，而是直接发飙，或陷入沮丧，或开始恐慌。 ◆ 如何自我对话 >> 童年经历的一切把我们塑造成今天的样子，这是人类发展的基本方式，我们很难摆脱童年的经历 ◆ 好父母／坏父母：不要轻易评判 >> 这部剧一开始我就把焦点放在你身上，而不是孩子身上，因为孩子是一系列与众不同的基因和环境混合而成的，所以才会那么独特，而你就是那个环境的重要组成部分。 >> 我们如何看待自己，以及我们对孩子的反应负起多少责任，是亲子教养的关键。偏偏这些关键经常遭到忽视，因为把焦点放在孩子及他们的行为上比较容易，去探究我们如何影响孩子，进而改变我们影响他们的方式比较难。而且，不只是我们对孩子的反应塑造了他们的人格特质和性格，他们在环境中看到及感受到的东西，也会塑造他们的人格和性格。 ◆ 争论的方法 >> 使用“我陈述句”，而不是“你陈述句”；承认自己的感受，了解及承认对方的感受，通常是处理家中无可避免的分歧的最好方法。这样做会增强孩子的安全感，减少家人间的怨恨，促进理解。孩子有了你们做榜样以后，将来更有可能效仿这种相互尊重及高情商的争论风格。 >> 承认自己的感受，也考虑对方的感受。与其想着谁对谁错，你更应该思考你们各自的感受。 ◆ 培养善意 >> 多注意家人对你提出的关注或回应的要求。可能的话，最好马上回应那个要求，而不是置之不理。不管那个要求是来自伴侣、父母或孩子，都要这样做。人际关系非常宝贵，回应对方的要求是维系关系的一大关键。 ◆ PART 3 回应孩子的感受 >> 人类是先有感觉，之后才动脑思考的。婴儿与儿童特别重视感受。 ◆ 确认感受的重要 >> 当我们责备孩子哭闹时，我们就给了孩子两个哭闹的理由：一个是最初让他感到难过的事；另一个是父母生气了，而他们还是控制不住自己的情绪。 >> 你应该坚持安抚的理念，去感受孩子的情绪，而不是急着去处理。如果你认真看待孩子的感受，并在孩子需要时给予抚慰，他们将逐渐学会内化那种抚慰，以后就能够自我化解。 ◆ 接纳每种情绪的重要性 >> 遭到责骂或心烦意乱都无法使人快乐。不管孩子经历了什么，有任何感受，你越是完全地接纳及关爱孩子，孩子越有幸福快乐的能力。这不仅适用于孩子，也适用在你自己身上。我们需要接纳自己及我们的所有情绪。 >> 如果你不把孩子的悲伤、愤怒、恐惧当成需要纠正的负面情绪，而是把那些情绪视为进一步了解孩子、与孩子培养亲密关系的机会，你可以让亲子关系变得更加深厚。你这样做时，就能提高孩子幸福快乐的能力。 ◆ 人必须快乐吗 >> 精神分析学家亚当·菲利普斯（Adam Phillips）说，苛求快乐反而会破坏生活。生活中必然有苦有乐，如果我们试图消除痛苦，以快乐来掩盖痛苦或麻痹痛苦，或以转移我们或他人的注意力来忘却痛苦，我们就无法学会接纳及调整它。 >> 你无法淡化悲伤和痛苦，并强化幸福和快乐。你只要把一种情绪调低，所有的情绪都会一并调低。 ◆ 从感受中转移注意力 >> 我们会因为自己造成孩子的痛苦而感到内疚，

看不起了……充人民币是不可能的啦，这辈子都不可能的啦……竟然要花费300多才能读完。写的一般，没有以前的废寝忘食。

恋爱的中心不是男人 人生的折点必有姐妹 逼仄的化妆间内 镜像映照着一张张面孔——流淌着丰沛的情绪和大写的欲望 也在一场场暗流涌动的心理博弈中将女性建立起联系 或是权力制衡 或是基于共同境遇的羁绊 类型叙事中难得的对女性的善意 虽然剧作框架无甚新奇 但当本剧跳脱出男权视角Madonna/Whore的二分法 女性群像多棱镜式的复杂面相也随之浮出 第二季的苏妈妈尤甚 多重面孔真假虚实之间 迸发出丰富的层次与迷人的魅力 虽然看不到她布局的过程 但随着空缺被外围记忆填充 有如将孔洞一层层垒上沙砾、珊瑚礁和奇形怪状的石子 我们不难拼凑出 这个集优雅与疯魔、温情与冷漠的女子 是如何在人生的尽头 摆好这出难解的迷局 让盘根错节的抛弃、隔阂、欺瞒与背叛彼此扼喉窒息 只留下不移的情、不变的爱

编剧的阐述深入浅出，最为外行感觉能听懂90%以上，当然很多东西只是停留在听懂上，还需要补充学习很多专业知识，才能真正理解。

读杰里米·皮文《曼尼Manny》2021.02.26 第一次读这么年轻的作家写的书，这个书名就很抓人，尤其是对于像我一样即将奔三、生活仍然没有起色、即将面临中年危机的普通人，可能会觉得此剧中能给你一些答案，基于这个考虑，便翻开了这部剧。 熬了两个夜看完的，内容和预想中的差不多。编剧还是非常厉害的，年轻有为。之前并没听说过杰里米·皮文，这也是看的他的第一本剧。但从中，我可以看到编剧是一个喜欢看剧、善于思考、充分了解自己的人。这些都是很多年轻人欠缺的地方，也包括我自己。走出大学校园之后，看剧就变成很稀奇的事情了；网络上浅层碎片化的信息层出不穷，独立思考也越发的难能可贵；各种观念、价值观都在左右着自己内心的想法，人云亦云得过且过，与自己对话则更显得尤为重要。这是很多人也是我自己身上普遍存在的问题，这样的情况下，自然也很难在事业上与生活中取得耀眼的成绩。编剧则不然，他从上大学时就把这几个方面都做得很好。所以他能在不到30岁取得如此的成就，所以他成了热门剧集编剧，我们成为了他的读者。 书中也还原了编剧本人及身边一些朋友，他们在面临成长过程中的一些重要经历和选择时，是如何去思考权衡的，从而做出最适合最正确的选择的。对比曾经的自己，在面临人生中最重要的那几个选择时，由于什么都不懂，而过于随意和草率的做出了决定，造成了后面走了多年的弯路，被社会毒打被现实摩擦。这里面主要是由于自身的见识有限，思考不足所造成的，也有家庭教育上的缺陷使然。后悔已是无益，现在当做的是正视自己的过去，总结失败的经验，重新审视自己，做出最适合自己的选择，调整方向轻装上阵重新启航。好在，人生是一场还算漫长的马拉松，三十岁行程尚未过半，从现在开始调整自己找准方向，只要一路向前，仍然有机会在后半程跑出自己的辉煌。 编剧和我同龄，他在30岁之际取得的这些辉煌的成绩，其实与他在20几岁时所做的那些决定、选择、努力有关。我本人在如今30岁的平庸，其实也在5年前、10年前的迷茫、松懈、安逸中，就已经默默种下了失败的种子了。现在，30岁的我也面临着一个新的考验，此刻我的状态、选择和坚持都将决定35、40岁的我，会成为一个什么样的自己。 这部剧还是很值得一读的，特别是对于20~30年龄段的人，应该能受到一些启发。评论中有不少人说这部剧里的内容都是鸡汤，没什么实质意义。我不太认同！诚然，编剧写的有些话确实很像鸡汤的风格，适合作为金句保存。但我想更重要的是，看这部剧时自己所做的思考，是否想起了自己曾经的一些经历。如果因此能得到一些反思和启发，那么，这部剧对你是有帮助的。 最后，有一个个人的感觉。其实，书名和书中的内容并没有多大联系，甚至说有点文不对题了。书名是《曼尼Manny》，内容则通篇在说编剧在20几岁时，怎么努力怎么选择的，从而造就了30岁的成功。改成《曼尼Manny》可能更贴近内容，哈哈，可能标题只是为了抓住你的心吧。另外，编剧及其朋友的经历，可能并不太适用于大多数，多为个例不具有普适性。但我们可以学习他们思考的方式和思维，面对问题时的态度和选择，从而在我们遇到问题时也能试用一番。并且，编剧在20多岁时做的那些事，即便我们在那个年龄错过了，现在30岁时也可以开始做。正如鲁迅说的：种一棵树最好的时间时十年前，其次是现在。我们如今的每一天，都是我们往后余生中最年轻的一天，所以，想好了就赶紧去做吧，只要开始了就不晚，只要方向不偏一路向前，总能到达终点。

看了剧版曼尼Manny，再来看的剧集，剧情相差挺大的，但两人的相处还是那么甜，张超非常完美的演绎了慕承和，超喜欢他的低音炮，还有笑起来的酒窝，剧集版薛桐没有剧版那么可爱，但要稳重些，李婷婷演绎得也很好，期待剧版的番外

总觉得翻译得很混乱，不易理解，或许也是我自己知识储备不够，跟不上大佬们，继续学习，一定会重读原文的

这该死的清奇的脑洞，原来小白鼠才是地球上最聪明的生物。不得不说想象力真的能创造无限可能啊hhh