Super Short Show

一部经世哲学，闲来抄录上面比较喜欢的句子。练字时思考。但是并不全然奉为圭臬，要有选择性地为我们所用

相对于前两本的案子，这本案子比较容易猜测出来，铺垫很多，当然也是为了第四本大揭秘蓄势吧

视角独特的一本剧，脑洞大开，有时候我真的想不明白，同样是人，为什么差距这么大！

很喜欢的一本剧，内容很充实，文笔很细腻。写出了当时那种战乱，那种中国人的情怀，我可以体会到，仿佛身临其境，深深的打动着我。我很喜欢这种故事，就像我看到的一个读着的想法:喜欢战争，可以看清每个人鲜活的情绪。对啊，战争是多面性的，我们作为后人，作为中华儿女，毕竟因为当时没有生活在那个年代，没有办法去过多评价它，可无可否认的是，战争确实让我们看清了周围的人，他们那种鲜活的强烈的感情。 很喜欢很喜欢，编剧大大的心思一定很细，就像她的书一样，支持编剧，要继续加油。我也很喜欢这样的书，这样的事，也希望些一本或者一大堆这种书。 编剧塑造的人物，每一个都栩栩如生，仿佛他一个鲜活的人，活在我的眼前，讲述着他与她那个美好的故事，让我心生向往。很羡慕这种爱情，忠贞不渝，坚守不一，一生一世一双人。就这样陪着他陪着他走过余生，走过人生的风风雨雨。 编剧大大，加油，很喜欢很喜欢 I LIKE YOU

感恩书友送给我这部剧，真的非常好看！ 今天是2018的第一天，我用这部剧名来祝福大家！把生命浪费在美好的事情上！

张晚意真的把陈兴杰演绎的很好，我看到了没走出大山前那个厚积薄发，心里有着一股劲的陈兴杰，也看到了在广深扎根后敢于尝试，不断突破自己的陈兴杰，张晚意真的没有让我失望

现今社会骗子太多，看看这个兴许长点见识。也希望咱们的公安队伍也能一天比一天更厉害！

让你的尊严见鬼去吧，斯蒂文斯先生。我希望肯顿小姐有简爱的勇气。

这部剧我看的很慢很慢，正常来讲，这个厚度应该两周就可以读完，我却用了一个多月。前期是因为读的太艰难，几乎没翻几页，就哽咽得快要喘不过气来，恨命运的不公，如此精彩的生命，为何偏要在她刚开始绽放光芒时，辣手摧花无情地让她陨落。挺过抗癌的记述，来到往昔回忆时，又不舍得翻得太快，因为真的写的太好了:场景还原生动如撒哈拉的故事，刻画人性笔力精准不输余华，描摹爱情通透如张爱玲，炼字方面又似乎能看到曹雪芹的影子，无数如同教科书式的表达，让我忍不住疯狂地划线、做笔记、写想法，颇有醍醐灌顶、茅塞顿开之感。这不仅仅是一本抗癌日记，更是一场关于目标追求、过程体验、收获得失的全景生命教育，让人反思良多。惟愿于博士来世能完成此生未竞的能源林事业，并与家人永享天伦。

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有自由思想的艺术家们大多都能够意识到这个世界对女性的不公平，人类社会几千年的历史中，女性从来没有得到与男性一样的平等权利，但是没有多少人认为这是不正常的。哈代描写的Super Short Show就是这样一个悲剧的代表，一个纯洁勇敢自尊自强的美丽姑娘的悲惨命运，是谁的错？

安娜的手上其实有一副好牌，可惜的是她为了爱情迷失掉自我，而这种全身心把心思都放在伏伦斯基身上的爱也让伏伦斯基感到压力和沉重。 这种没有给自我留空间的爱也让安娜变得敏感善妒，对伏伦斯基产生怀疑，造就了他们关系一道又一道的裂缝，以致安娜无法承受而卧轨自杀的悲剧。 即使是亲密关系，也至少要留百分之二十的空间去爱自己，保留自我的一部分。要知道，互相吸引的开始都是基于你的自我上的亮点。 有个词很好去解释怎么维护一段关系，把所有的关系当成一个个”情感账户”，当某一天情感账户被掏光而没有人有能量去往账户里充钱的时候，关系也就到头了。

国外研究性质的热门剧集一贯有的毛病，一个概念或者一个结论翻来覆去地讲，附了各种例子来讲 看着有点疲劳。但启发和冲击开始很大的，我们的社交、关系之战、所谓“雌竞”，耍心机，根源在于我们要做个温顺乖巧的好女孩  ，无法直接发泄的愤怒，避免直接冲突。所有的嫉妒和愤怒，只能用迂回的方式表达。

看剧总能找到自己的映射，这次也不例外。如果一个人不可能同时爱着两个人的话，爱情和亲情好像也可以独立存在。 谢谢你，先生，祝你今天过得愉快。

结局出人意料，结果让人赏心悦目。不错！ 全书情节构思新颖，往往出人意料。 若能把主人翁的个性，描写的不那么偏激变态（像大结局那样），相信本剧的观赏价值，必将更上一个档次！

第九届茅盾影视奖获奖作品，用了八个小时读完，读完之后我就在想，哇，这部剧着实让人惊叹啊！这部剧的命名是以“螳螂捕蝉黄雀在后”吗？全文记事，但是文章后面的暗喻实在深奥，第二遍或许能够懂得更多。

>>影响睡眠的三大“开关”：体温、大脑、光（节律） 体温 t（体内）-t（体表）≈2℃（日常） ①缩小△t→顺利入睡 ②真正散热的，是表面积较大且毛细血管发达的手脚部位。 体内温度具有上升多少就会下降多少的特性。 ：体表温度上升了0.8至1.2℃，而体内温度上升了0.5℃。需要90min恢复之前水平。 因此，通过泡澡，泡脚，握暖手袋等形式提高手脚温度，更易入睡。其中握暖手袋十分适合办公室小睡20min尝试。 反之，醒来之后可以通过给手脚降温的法子来加速清醒，譬如光脚踩地板，接触冷水。（＆喝热的食物给t内升温） 大脑 “往后挪动易，往前挪动难”是睡眠的一大特性。 ①避免过于兴奋，单调枯燥更容易催眠 ②养成定点上床睡觉的习惯，可以随机起床，但睡觉点不要随便更改 光 ①光是保持自身和地球同步循环节律的神器，产生生物钟⏰ ②每天都应当沐浴日光，无论天气如何，尤其是睡醒后立马用光来给予身体刺激 ③入睡前熄灯有助于褪黑素分泌 >>几个误解 ①满足6h的碎片化睡眠是否更健康更高效?❌ 无法完成睡眠周期（参考插图） ②睡得少可以猛睡补回来?❌ 熬1h需要一天恢复 ③午睡时间30min＋才好?❌ 容易进入非rem阶段，醒来之后非常难受，20min小睡即可 >>睡眠“质”比“量”重要，刚睡下的90min决定了你是否能睡个“醒来后觉得舒服极了”的好觉。原因： 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的，而不是取决于REM睡眠、非REM睡眠的周期。 ①大脑睡眠由rem和非rem交替组成，入睡后会迎来第一个非rem阶段 ②第一个非rem阶段： 大脑负责分泌80%的生长激素（熬夜易老～啊啊啊）； 参与白天信息收录储存； 修复维持身心健康。（e.g.吃感冒药睡觉／滴眼药水睡觉） ❗最后的最后，困了就睡才是无懈可击的！珍惜有困意的瞬间，傲娇鬼过了就不来了...