阿然

从书名也可以得知，这是一本励志、积极向上的书，抛开编剧自身的故事，我个人更喜欢每一集数的最后一篇干货。 一件事情最难的是开始以及坚持，先从想做的事情开始会更容易一些。保障睡眠，控制情绪，睡眠和情绪对自控能力的影响是很大的。 人人都是有拖延症，有懒癌的，要想更加积极主动、自律，必须清楚对于达成目标的路径和期限，清楚自己对于目标的作用。

比较通俗易懂的书，书中强调的阿然，就是我们所说的每天进步一点点，当然书中也很全面的阐述了，我们应该怎么做要注意哪些方面？

敢不敢更新得快點，看完之後又重看了幾遍，迫不及待啊蝸牛

有一个保险公司的朋友曾告诉我，培训的时候哪怕只要学到一点有用的，也就是赚到了，之前看有评价说书里的方法不容易实践，说真的我这样的数学学渣学下来，的确很多自己都没看明白，肯定也没法教孩子，但第一遍至少我把九的乘法学会了，对我来说，这一点就是我的收获，我会再反复观看这部剧。

可比克大魔王提莫！你的意思意思了吗丁啉…好心动的感觉！心思想汇报材料款的事实心胎盘植入！你们俩！你是个卜算子！你们家长了个子不高的事儿多

本来想找点安慰，结果是本生物学为主的书，可此时我需要一点感性

第五集🔚｜故弄玄虚的花架子，不知所云的装逼感

剧集追到现在，以后都剧情我感觉十有八九是那个什么岛主冒充君慕颜，然后再过个几章被发现，那啥岛主就倒霉了，估计那个什么乳母也是和她一伙的

故事创作的细腻动人，文采斐然，主要是一些细节十分打动我，台词缓慢铺开，讲述了一个又一个在北京生活着的鲜活的女性，情情爱爱之间，把生活各种反转。是的，在北京，确实有着无限的可能。 让我印象最深刻的莫过于“从地下室住进御金台的她去哪里了”这个故事，读的时候目瞪口呆，想着还有这种操作？震碎我三观又觉得无可厚非，最终那个她事迹败露，洗心革面重新做人。可我还是有些疑问，见惯了优渥的生活，并且纸醉金迷的享受了还能回去吗？我钦佩故事里的女主那种劲劲的，靠着游走男人之间就能逆天改命的勇气与运气。又觉得太可惜。 这部剧里，形形色色的人，延展出不同的人生。书里金句频出，摘录部分放在剧评吧： 阿然（@反裤衩阵地 重磅作品） 卢云 18个笔记 ◆ 插图 >> 是伟大的北京，这也是每个人的北京。 >> 这一路，是为了实现，更是为了发现——发现活着的更多可能，
发现做人的种种趣味，发现越来越自洽、从容的自我。 ◆ 序 真苦呢，但还是想活成令人羡慕的样子啊！ >> 我们这一生的最大理想，不就是把自己过好吗？不再重复上一代的模式，不必依赖任何人的施舍，按自己的喜好不断修正自己，将原生家庭、成长挫折、社会现实对自己的影响降到最低，最终活成自己喜欢的模样。 ◆ 她最后去了大理 >> 把日子过成了潘多拉的珠子，生活是一眼望得到的长度，每年往上面多添几样美而不费的花头。 ◆ 那个过气女明星教她的事 >> 心细也是本事。你只要能察觉一个人最微小的习惯、照顾到他最私密的需要，并让他感觉于你而言他是重要的，你对于这个人来说，就是有价值的。 ◆ 她决定去形婚 >> 我们只有这一生，所以不要敷衍。哪怕心残志坚，哪怕道阻且长。 ◆ 你能为一场失恋吃多少 >> 只是，若曾自己试过，便会知道：即使把最不擅长的事做成了最擅长的事，也未必是做了一件令对方领情的事。 >> 别抬举你自己。你以为你是谁？你跟我一样，一个中等城市普通家庭出身的孩子，凭借聪明，也很努力，在大企业做金领，一年说多了拿个百万年薪就把自己当皇帝作威作福？我几时轮得到你挑、你定？我难道该荣幸？说真的，我明天起来第一件事就是去医院验血，你那么脏，我怕。 >> 半途而废，并没有关系。人生何必给自己设那么多非要到达的目的地。 ◆ 整了容会过得好点吗 >> 决绝是姿态，而不舍是不能示人的。让你亲眼看着曾经亲密的人离开的过程，无疑是难挨的。年龄是个好东西，它会让你懂得如何不动声色地处理自己的情绪，甚至是失败。 ◆ 从地下室住进御金台的她去哪里了 >> 这三个肯埋单的男人都是她用交友软件摇出来的，当然并不是随便乱摇就摇了出来，她很有一套自己的策略——她会专程开车到北京几处知名豪宅附近打开手机摇：霄云路8号、钓鱼台7号、星河湾、望京金茂府……从西摇到东、从南摇到北，这些豪宅社区里，有的是小心翼翼又欲求不满的中年富贵无聊男子，她把他们摇出来以后，便群发问候：你好，邻居！ ◆ 你的生活安得下原生家庭吗 >> 穷人的婚姻就是一场合租。 >> 爱情，或者工作，其实都是机会的一种。大城市的好，不只是提供许多现成的机会，更会不断启发你、升级你，让你看到新的途径、新的思路、新的领域，然后，你可以亲手为自己创造机会。 ◆ 那个不愿回去的上海女人 >> 女人一定要给自己一个身份，不要别人给的。认定自己的身份，一辈子都不会乱。 ◆ 我在每一个城市都爱过你 >> 哪有女人上赶着证明“我不但能当你女朋友，还能当你妈”的爱情，正是因为存在无理、天真和不懂事，才会酸甜有味。自证贤惠、慈祥、和蔼，做得越好、越像、越认真，亲热就会越发显得像乱伦吧？ >> 我们长大成人，不就是为