Paul dans sa vie

知行合一  实力派剧集。值得用心深度持续学习！ 己所不欲勿施于人！善恶相连： 存善心，必生恶意。 受教  六六六

心理学的入门书，但是对许多问题的见解非常实在。 任何事物都有其必然的发展规律，不论我们对其有多少期待和控制，有多少情绪的起伏，对事实的发展毫无助益。 情绪不是我们的敌人，找到情绪背后的事件才是解决问题的根源。放弃无谓的挣扎，接纳自己的情绪。 一个人如果能够对他自身和现实都有清醒的认知，那么他就能够正确权衡利害关系。因此，也知道什么可为，什么不可为，何时该为，何时不该为。 幸福是接受痛苦的同时，对快乐的主动选择。 当我不再试图消除痛苦，解决痛苦，而是直面痛苦，接受痛苦，带着痛苦去生活，痛苦只是一种存在，一种被接纳的情绪，那么也不算痛苦了。 成年人应该为自己的选择负责，自立也不仅仅是经济生活独立，情感独立，建立自己与他人的人际关系边界，你的人生只需要对自己负责。 舒展代表着一切中性的概念，你既不紧张，也不放纵；既不卑微，也不高傲；既不讨好，也不回避。

文章很精彩！就是每天能更新三四篇就好了！文章更新的太少了！

说实在话，内容老套没有深度，杂志的内容放到了书本里，资源错配。

这种爽文我爱了，就是能不能多来点，我老是追，存又存不住。我好难。

有些内容对于放下的我有醍醐灌顶之效，有些道理在其他的书里面都读过，但这部剧里的故事很有意思！

亲子关系，讲的是夫妻关系。生气吵架，完全是因为有不被重视的感觉，或者希望被尊重，不被遗弃的感觉作祟。确实，太多时候，我们把感觉和情绪是混淆了吧，分不清我们是跟自己生气，然后转嫁到对方的不满。感谢编剧让我们认清亲密关系中微妙的，但又非常至关重要的认知。

终于把这本经典啃完了，里面参杂着太多专业词语和历史事件了，没看懂的部分反复看个十遍才能理解内里是什么意思是个什么逻辑，有时候还得结合百度，虽然没有完全摸透一些东西，但好在也学到不少知识。 以下总结（不完全，仅个人观点，如有错误欢迎指出） 1⃣️终生学习，独立思考，寻找适合自己的领域，专注于这一个领域，了解该领域的方方面面，同时多听取他人的客观看法。 2⃣️努力尝试推翻自己一直以来所抱有的观念和一直信奉的想法，反向思维，吸取教训不止自己的还有他人的。 3⃣️所有学科都是互通的，尽可能掌握熟悉所有学科的基础理论逻辑和思维模型，遇到一道题时就可以用不止一个公式来解开它。 4⃣️投资时不局限于眼前和表面，减少短期投资，多了解各方位的情况，找出并认清企业的内在价值，寻找“定错价”的机会，把控风险，进行一个长期有效的投资。 5⃣️保持好奇，毅力，时常自我批评，不受意识形态影响。 6⃣️常用检查清单 1、双轨分析 2、投资和决策检查清单 3、超级简单的普通观念 4、基于心理学的25种倾向 最后， 千里之行，始于足下。

不仅是日本，好多发达国家的经验都值得我们借鉴。读者心中有杆秤，我们在著书阐述别人值得借鉴的先进做法时，只阐述事实不评论自己的国家，是否效果更好？