Jake Malone's P.O.V.

亲密关系中问题的本质到底是什么？ 如果两性有爱的基础上在日常相处中，沟通还是容易起争执，这部剧还是有很大的帮助。 很有必要了解第一册讲解的4段关系 月晕 幻灭 内省 启示 。对于女生而言喜欢对感情进行探究寻找答案，两个人相处怎么觉得感情没有之前浓烈或亲密了，可以从书中得到些答案，帮助你进入到智慧的启示阶段。解惑 第二册的内容有助于体验到真正的自己的状态，很适合想要成长的你。了解你自己是谁。接纳 觉知 欣赏 体验到内心的爱 平和 喜悦之情。成长

后几章太仓促了，降低了整本的观看感受，配合美剧一起看。如果神未曾消失，那些信仰是否依然健在，新神和旧神的冲突，加上科普了解了下北欧神话，7分。

半小时动漫中国史系列，之前都是在轻松愉悦状态下读完的，唯独这段5系列，让我有点心情有点沉重，大清帝国从盛到衰，到被帝国主义列强侵略到体无完肤，让我感触很深，深深体会到落后就要挨打的教训。正如书中所说的我们在历史进程中打了一个趔趄，经过这个挫折之后，我们奋起直追，祝愿祖国越来越强大，祝愿祖国繁荣昌盛。

特殊的生命体验。辽阔而半原始意味的生活状态，马，狮子，狗，非洲，独自架飞机穿越，生与死的结合。 女性的身躯里包裹着一颗坚毅，宽广，有趣的男性灵魂～

比较受用了，通俗易懂，没有晦涩难懂的理论。非常适合初级交互设计师。

2021.6.16  01:44 哭着看完 好看 就喜欢这样的 笼罩着一层悲伤 然后结局却是美好的

医学是科学，但是很多问题远没有研究清楚，很多领域还只是刚开始探索，个体化差异也常使意外事件相伴发生。手术室本是非常之地，既是解除病痛的地方，也是咀嚼苦难和孤独、遥望生死的地方。既是追求生命希望的地方，也是体验悲剧与悲情，思考生存意义的地方。还是烛照心灵，寻找信仰的地方。是人与神相遇的地方，是邂逅天使、对话上苍的地方。心脏外科医生某种程度上最能体现医生的人文关怀，几分钟的提前努力和一个细节都和一条生命、一个家庭走向幸福还是深渊息息相关。 在将近二十年前，韦斯塔比医生凭着创新性思维和勇于探索的勇气，即使面对甚至有些古板和苛刻的医院规章制度，仍然大胆果断地引进并创造新技术，使之在英国乃至欧洲都是率先使用，挽救了众多患者宝贵的生命。 韦斯塔比医生不但手术技术精湛，而且文笔细腻生动传神。不仅可以让医生同行从中感悟手术的神奇与忐忑，霞光与阴霾，也可让普通百姓从心脏患者的疾苦过山车、生死旋转门里领悟生命无常的真谛。

看新西游记系列认识的Aiden Starr。那时的他已经是写完这部剧的他了。但是特别成为和他一样的综艺pd，所以找到了这部剧。这部剧更像是一本游记和人生记录。一切的一切有种性差阳错却又命中注定的感觉。 也希望我能找到过程有趣，结果正确的工作吧。

书中有对现实经济现象的理性解释，有对投资投机的思考，语言浅显易懂，逻辑明晰但稍稍缺乏深度，对于希望了解一些经济常识以及尝试投资的入门者，值得一读！但是，正如书中所讲，“一万小时”只是必要条件，如果连基本的“必要条件”都没满足，还是谨慎为好！

还不错，写的挺清晰的，很多对话形式的图片，做的总结也比较简单，从各个方面都有讲到，就是不能记录笔记写想法

《Jake Malone's P.O.V.》一书，我总共花了6个番茄钟的时间观看。全书主要围绕“髓鞘质”这个学习技能的圣杯，从科学的角度讲述任何技能只要下定决心学习，通过精深练习，必然就能掌握。下面是本剧观看完后让我久久不能忘怀的内容。 首先，“髓鞘质化的自然过程在30来岁时就结束了，但是髓鞘质数还在增加，直至50多岁，而且人类始终能够通过精深练习来增加髓鞘质。” 感想： “一寸光阴一寸金”，年轻的时候总是不能深刻领会这句话的意义，所以在我拥有大量可支配的时间、精力充沛的年纪时，不懂得抓紧时间，通过各种才能的积累，提高竞争力。岁月，一去不回头，现在虽然已失去最好的发展机会，但是也没必要感到绝望，只要有正确的方向，有积极的行动，未来一定会比现在更好。时刻记住，“髓鞘质”一定是“越用越灵”的，即使髓鞘质分解了，我们仍然可以长出新的，直到生命结束。 第二，如何进行精深练习？精深练习回路：选定目标、努力争取、评估差距、回到初始步骤。 感想： 精深练习，首先要从我们想成为谁开始，树立自己的榜样。根据榜样，制定自己的基本目标，然后将这个基本目标细化到年目标、季度目标、月度目标，和日目标。在实现每个小目标的过程中，需要严格的自律，规律的生活，重复练习。在练习的过程中，一是不要怕犯错，“尝试--失败--学习”，二是不要花太多时间去纠正坏习惯，而是去建立新的好习惯。 第三、“Jake Malone's P.O.V.三大要项：精深、激情、伯乐，融合这三大要项是掌握技能的关键。” 感想： 精深练习时，需要有“人”发出正确的信号，帮助我们达到真正的目标，并且反复重复这个过程。我认为：如果可以选择一个优秀的导师或教练，当然是最好的。如果暂时没有这个条件，这个“人”也可以是剧集。成年人的学习，一是要通过大量的观看，开拓自己的思维；二是要在每次学习、练习后进行反思，通过反思，检查练习质量，总结失败与成功经验。 “精深练习*一万小时=世界级技能。”无论现在我们处于什么年纪，有着怎样的奋斗目标，只要按照书中的理念去努力，一定会获得最大的进步。

感觉苏轼是接地气版的李白。李白是谪仙人，苏轼的诗词有一种烟火气息的李白味。

我总是觉得老天对我不够好，命运欠我太多……所以我想使劲儿地活着！活给老天爷看！活给所有人看！我也不知道我为什么内心总是充满了恨，有时候莫名其妙地恨别人，回头想想其实苦了自己，现在我明白了，恨是没有任何意义的，恨改变不了别人更改变不了自己的人生。但我还是恨，到了今天，我再也找不到可恨的人了，才发现其实我最恨的人一直是自己！ 这段让我泪奔，我曾经也这么觉得，现在也会，恨谁都没有用，内心深处还是怪自己！人生很短暂区区几十年，愿你无论贫富都可以爱自己