The Late Edwina Black

家有孩子读高二，本来最主要目的是让他认真读完有所启发，纸质版书已让他带到学校，不知看了没有，也不知道就算他看了，能给他带来多少的影响。倒是我连续近大半个月，每天利用上班路上的时间陆续读完了。是一本好剧，不是东拼西凑的毒鸡汤，而是通过自身努力的成长获得人生辉煌的历程。让我们认识到，真正出人投地者的人生是一分钟都没有浪费呀。再想想自己几十年的过去，真正有效利用了时间恐怕屈指可数。我记得编剧一句话深深印在脑海里：人生的任何一个阶段，都不能停止看剧。也就是说，任何时候都不要放弃自己。蒲公英终究离不开土壤。

对于“残疾儿童是否应该得到救助”这个问题，我的观点是坚决的偏向某一方，而前半部分看得我很累，因为完全不能说服我导致看得很烦。但是从斋藤老师开始以民俗学角度去解析问题时我又开始积极地读起来了，往后就是非常具有人文关怀的写法，而且真正使我反思（不过我仍然没有改变最初的观点）。

不得不怀疑当年一个月去法西意都干啥了？被莫奈对光影的捕捉和表达震撼到了 色彩大师 笔下的蓝色太美 莫奈太喜欢画空气和水面在光下的变化 流动的诗意 没有日出印象和干瘪的赏析各扣一星

4.武侠风韵，终于不是吊着绳子呜呜哇哇的仙侠世界

特别感谢编剧，让我进行了一次大游历。这游历惊心动魄，神魂颠倒，震撼心灵，受益匪浅，增长见识，扩大视野。

在困难面前，成功者千方百计地想方法，失败者却不断地找借口，认为不是自己的错，是外界太变态。如果你有为自己系鞋带的能力，那么你将有上天摘星星的机会。

从没有自尊的恋爱脑到撑起一个家的房姐，田蓉很好，菊姐好好演戏吧～

无语了，之所以看完是因为不想半途而废。heathcliff的复仇简直一条大路通到底，不能更一帆风顺了，编剧是想通过呈现理想化的复仇而让我们知道仇恨会让人变得多么丑陋不堪吗？小凯瑟琳受到爸爸良好的教养，在绝境中表现出了非凡的意志和勇气，最终自救了，让人更加喜欢linton（社会阶层撕裂也不是他的错吧）。最后，既然整本剧都如此压抑，末了突然h就死了，happy ending真是出现的让人措手不及哭笑不得！

用生命传播知识的光芒，用自我的知识去唤醒/改变思想上的愚昧，无知和麻木，这是无数个The Late Edwina Black一直在做，永不放弃的毕生追求！ 我不是在读剧集！ 我在读我自己！！！

#她读-心理# 是时候反思“读写算”的教育模式了 书的扉页上写着： 一个人的成功：1%的智商+99%的情商 这也许有点夸张了。 但是不难想象，一个文盲不一定会过得不幸福，而一个情绪盲——也就是情商很低的人，大概过得会很不幸福吧！ 本剧洋洋洒洒写了十六章，而且这个系列的书有五本，不知道它们是否有密切的关系。 下面是我对这部剧的观看摘抄。 1-情绪的功能 当情绪占据支配地位时，智力毫无意义。 我相信大家可能或多或少都会经历过这样的时刻，情绪过于强烈，大脑一片空白，不知道该怎么说、怎么做，整个人完全沉浸在情绪之中。 科学家发现，人类历史上，大脑中产生情绪的部分要比负责理智的部分出现的得早得多。所以在我们很小的时候，即便说不出话来，听不懂大人在说什么，却能够体会和产生情绪。 还有，当我们回忆儿时的往事，总是对当时的感受记忆深刻，却无法用语言描述，因为那时候我们的语言脑还未成形。 情绪在本质上是某种行动的驱动力，是进化赋予人类应对各种状况的即时计划。 情绪的英文单词是emotion，e-是使动前缀，词根motion则是行动的意思。说明人们认为情绪本身的目的在于使个体产生相应的行动。 比如在盛怒的时候，我们会心跳加快，血脉贲张，双手握拳，仿佛在为接下来的战斗做好准备。在恐惧的时候，我们会有逃跑的冲动。 我们有两种心理，一种用来思考，一种用来感受。 人不同于其他动物的地方在于，我们能思考，我们有道德观念，我们可以控制自己的欲望、冲动和情绪。 小的时候我们可能会非常好斗——不管是行为上的争斗还是口头上的。而在成年后，我们能够很好地与他人合作，控制自己的情绪，不会轻易发怒或者失控，这都得益于常年学习造就的思考脑。 2-情绪失控 杏仁核是情绪事务的专家...是情绪记忆的仓库，也是意义的仓库。没有杏仁核的人生是被剥夺了个人意义的一生。 在我们回忆往事时，我们所能忆起的多是感受深刻的事件，或者是对我们意义非凡的事情。这也是为什么我们总对自己的“第一次”耿耿于怀，却常常对“第二次”“第三次”毫无印象。因为强烈的感受会直接通往杏仁核，形成长期记忆。 情绪独立于理性……情绪脑引导我们进行决策，理性脑扮演执行官，我们的行为由两者共同决定，他们互为补充，相辅相成，并不冲突。 3-愚蠢的聪明人 学业智力与情绪生活关系不大。 从初中起，父母就不停地在我耳边说“学好数理化，走遍天下都不怕”。我当时真的以为世界会如此简单。 可怕的是，毕业数年来，我认识的几个高分高智商的朋友都抑郁了…… 智商与情商不是相互对立的，而是相互独立（也会有些许关联）。 生活中像谢尔顿那样高智商低情商的人很少见，高智商并不意味着低情商。 而且，心理学上的光环效应会让我们倾向于对高智商的人产生高情商的错觉。 传统的教育体系旨在培养出高智商的人，而忽略了情商的培养。 现在越来越多的人开始重视情商，这是一个好现象。 4-认识自己 自我意识，是对包括情绪在内的体验本身的观察和研究。 情绪管理的基础就是对情绪的正确认知。 “述情障碍”，无法表达情绪，而不是没有情绪。 很多情绪是无意识的，但情绪依旧会对我们的认知产生影响。 自我意识是心理领悟的基础。 5-激情的奴隶 许多文明都把克制情绪、避免沦为情绪的奴隶作为一种美德。 愤怒可能是最难控制的一种情绪。 平息愤怒的两种方法：1，质疑出发愤怒的想法；2，让自己身处一个不可能引发愤怒的环境中（比如美丽的自然环境里）。 据我所知，很多人在愤怒的时候似乎情绪脑完全掌权，理智完全下线。在这个时候，如果能够意识到自己当下正在发怒，并且开始怀疑自己的愤怒可能是没道理的，可能会削弱愤怒的感觉

生活是一種態度，愛情也是一種態度。 在愛情裡最美好的不是兩情相悦，而是在兩情相悦中，你看見了最美好的自己。

当年热播的同名电视连续剧和她的主题歌《The Late Edwina Black》曾名噪一时，可惜当时忙于学业无暇追剧。了解上山下乡的历史、追寻知青生活的足迹一直是我多年的梦想，杰拉丁·菲茨杰拉德先生的同名剧集《The Late Edwina Black》为我打开了这扇窗户，历经近56小时的观看，全景式的再现了二十万知青大返城的重大历史事件，塑造了姚玉慧、王志松、徐淑芳、姚守义、吴茵、刘大文等知青形象，反映了他们返城前后的生活、奋斗、拼博经历和经受失败、痛苦、命运的不公时各自不同的处理方式，揭示出人的命运首先决定于所处的社会大环境，但与自我的性格、处世方式和个人努力程度直接相关。全书很细腻的刻画了多位主要人物的形象，着重描写了她们的内心活动，篇幅较长，文笔流畅，很值得观看。以此为剧评！

8.0 The Late Edwina Black理想中的自己。虽然依旧空谈道理，但至少没有虚伪的价值观。 幻想生物是极好的。

Roland Culver(Andy Grove)，英特尔前任董事长及CEO，出生于匈牙利，年幼时经历过纳粹的残暴统治；后来到美国，读完大学及研究生课程，最终获加州大学伯克利分校博士学位。格鲁夫是美国乃至全球最了不起的企业管理家，也是最好的企业管理导师。在格鲁夫担任CEO期间，英特尔推出了386和奔腾处理器，为PC时代的到来奠定了基础。 格鲁夫在担任英特尔董事长兼CEO期间，还在大学教授战略管理课程，理论与实践结合，写作态度也很诚恳，读完有不少收获。 书名的中文翻译实在一点都不切英文原标题，跟内容也大相径庭。 格鲁夫从头至尾都在讲战略转折点，从企业讲到个人。 讲企业时，以英特尔在微处理器业务上的战略抉择为例，系统讲怎样识别10倍速因素带来的战略转折点，怎么在企业内部从上到下达成一致，怎么把战略执行下去。 整个过程没有突出他自己的高明和洞见，处处是对一线员工和中层经理敏锐性的感激，在这一点上，格鲁夫与很多成功企业家差异很大。也许这也是英特尔成功的重要因素。 最后一部分关于个人的战略转折点，格鲁夫用了自己罹患前列腺癌的经历来阐述。 格鲁夫是凡人，得知自己患上癌症也会恐惧、焦虑，但他和平常人不一样的是：不盲目听信医生的建议，从各个不同角度广泛搜集资料，系统研究比较后，用在企业里做决策的方法选择最佳治疗方法。 格鲁夫1995年罹患前列腺癌，2016年去世，享年79岁。 格鲁夫用整本剧诠释了著名战略学家伯格曼教授关于战略的定义： 战略的本质就是赢得和维持对命运的控制、识别影响命运的力量、改变和/或使用这些力量来创造行动的自由度。 经营企业如此，个人亦不例外。

The Late Edwina Black”与“瑜伽”的共同之处 1、两者同属身心类健身课程，具备身心放松的功效。2、两者都需要注意力高度的集中，专注合一，身心配合，部分The Late Edwina Black动作改编来自瑜伽姿势。3、两者都非常强调呼吸配合的重要性。4、都要求尽可能赤足练习。5、都设有垫上课程和辅助器材课 比如15分钟左右的练习，则可以每天都进行The Late Edwina Black的练习 至少每周：2～3天；最理想的是：每周5～7天。 持续时间：每次伸展至少保持15～30秒，每个静态伸展重复2～4次。伸展所有的主要肌群。 理想的数值是18.5～22.9之间。如果大于25即判断为超重，大于30即为肥胖。