Un papillon sur l'épaule

长这么大第一次追一个剧集 看的我是激情澎湃 我一个女孩都觉得我是剧集里的男主了😂慢慢更 我等你

看完了，没有了，好惆怅。青春就是和你们在一起的每一个回忆。第十六集值得一座奖杯；三十集隔着屏幕我都觉得叶老师是个好老师。

挺有意思的，像看剧集一样了解了一些知识，不是专业人士就不做内容专业性的评价

“这个编剧 有点东西”

从书中五个女孩的身上我似乎都找到了我的身影，工作中有点如安迪般的强势压人，做事如关关般循规蹈矩，对于朋友遇到困难时又如樊大姐般的想充大姐一一帮她们解决，开心起来有点邱莹莹般的傻里傻气，平时说起话来偶尔会像蛐蛐般不顾及别人感受，不知道这样的我以后会遇到怎样的他

读完令人醍醐灌顶，可能深深击中我内心痛点，毕竟我一直习惯于用暴力方式来和别人沟通 观察 感受 需要 请求 同理别人的感受和需要，并真实表达自己的感受、需要以及请求，从而找到合适的解决方案。 表达需要！！而不是情绪，批评和评论！！

很难读的一本剧，买了纸质版，一个多月才读了一章多。书留在北京了，看下读本。

很感人的爱情故事，很有趣的叙事方式，很细腻的情感描写。又被热烈的爱情感动，也又因撕心裂肺的痛而动容。但，故事终究是故事，曲终人散，生活的戏才是真实凛冽，希望所有人爱而有终，情深义重！

不错的书。真实的记录了编剧在华为内部担任HR相关职位时的部分见闻。之所以是”部分”，完全是真实体验与文字记录之间天然的巨大差异。 所以按书索骥是要吃亏的，但用来打破很多企业管理者的旧有思维却有益无害。 在学习过华为管理思想的那些理论基础后（德鲁克等），通过本剧能看到其积极实践、知行合一的一面。

嘶~三五产品纯爱战士必备，三息看向五枝真挚的问出“我，可以为你擦掉眼泪吗？”的时候，我五迷三道的纯爱脑到达了顶峰，渴鼠我辽

核心内容 这部剧向我们讲了驱动人类社交的三大动力，分别是连接、心智解读和协调。 一、连接 我们可以把它理解成人和人之间的关系。如果关系保持得好，我们就会觉得快乐；如果关系破裂，我们就会觉得痛苦，这种痛苦也被称为“社会疼痛”。不管你是肉疼还是心疼，对大脑来说都是一样的。 合作可以增强社会连接，带来愉悦感。 二、心智解读 说白了就是怎样能够更快、更准确地理解到别人的意思。主要有两条路径，一个是我们的心智化系统，一个是镜像神经元。 三、协调 协调就是不断了解自己、调整自己，让自己更快地融入这个社会。我们对自己的了解大多是从别人对我们的反馈得来的。 我们总在跟着别人的反应来判断自己，这就很容易被牵着鼻子走。要想避免这种情况，我们就要进行自我控制，这里编剧给出了三个方法： 1. 抑制：尽量控制好自己的表情、语调等身体语言。 2. 重新评价：改变看问题的视角，不要一条道走到黑，钻牛角尖。 3. 情绪标签化：用各种方法去把情绪表达出来。比如说和朋友吐槽、创作日记等等。

其实我们日常生活中所有的那些爱恨情长，恩怨纠葛，物是人非，古代的诗人和词人早已用文字表述过，如今我们读到一句诗词，觉得非常喜欢，大概也是觉得和当下的某种情境相契合，这是编剧的伟大，也是读者的幸运。