化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde

这部剧可以看做对世界新闻史的一种补充，里面很多故事的细节讲清了新闻史里的重点的来龙去脉。 看完后最有感悟的一点就是，对“社交媒体”这个概念有个新的理解，不仅限于现在的社交媒体，以往的交流方式和手段确实并不比现在缺少创意，甚至更有力量。 我不知道借鉴历史会不会起到作用，但时刻保持反思或者说记得对历史进行复盘也是件很有趣的事，至少可以看看在追求言论自由的路上我们到底走了多远。

这部剧读完之后我觉得应该总结一下，彼得森教授并没有讲述多么高深的理论，就是对普通凡人日常生活中的一些问题烦恼进行剖析建议，但是观看过程中你会时不时有一种眉毛一挑的那种醒悟冲动。教授把我们某些行为背后的机理加以清晰表述，有的地方你甚至感到有些扎心，但却感激这种揭示。彼得森教授的讲解既有理论出处，也有实践总结，还有他本人的思考结论，是年轻人不错的人生讲座，我这个过来人也觉得很有裨益，必须总结一下，消化成自己的东西 法则一：Stand up straight with your shoulders back. 生物界（包括人类在内）存在支配等级金字塔。当集体追求一个有价值的目标，就一定会产生支配等级，因为追求过程中，一定会有人比另一些人更擅长追逐它，那么，接受它，并努力去抢夺支配地位。你要做的：像龙虾那样做法，首先从体态上昂首挺胸，感受自信，别人也才会对你同样的反应，甚至会放大你这份自信，而你的神经系统也会产生更多的血清素。感觉好，承受力就强，行动会更主动更积极，精神便更愉悦，成功率也会更高。 法则二：Treat yourself properly. 世界的本质就是混乱和秩序。人的精神世界处在一个秩序和混乱交错作用动态平衡的过程中，其中的调和剂就是人的意识。你要做的：认识自我。正视并接受人类内心深处存在的阴暗，同时接纳包容美丽与丑陋、善良与邪恶，只有认识了邪恶，才能选择不邪恶。尊重别人也尊重自己，用真实本能的自信为生活赋予意义。 法则三：Make friends with people who want the best for you. 你要学会区分：乐于助人者是出于真心还是因为虚荣，受助者是真想走出低谷还是为自己寻找借口脱责。 记住：忠诚建立在公平和坦诚之上，友谊是互惠的结果。 法则四：Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today. 你要认清楚自己是谁（一个小范围内的鸡头在某个大范围里边恐怕连凤尾都排不上），不要自寻烦恼。你还要想清楚自己真正想要的是什么，自己能做什么，自己愿意做什么。每个人都是独特的，一个人的生活需要量身定做而不是一味追逐潮流模仿他人。 记住：你生活的不顺不是因为生活本身，而是你当下知识和技能的不足导致，所以，与昨天的自己比较，而不是与今天的别人对比。你追求什么，就会看到什么，专注于自己当下的事情，耐心并且量力而行。 法则五：About children discipline …… 管教好自己的孩子是父母的一个责任，也是投入收益比最大的一种途径。 记住：明确界限。从小建立规则与社会结构意识，长大后才能更好融于社会，借力社会。 法则六：Set your own house in perfect order before you criticize the world. 生活中时常充斥着烦恼甚至痛苦，不要一味地抱怨责怪，在试图干预别人或外部世界之前，先整理好自己的人生。 记住：世界本就处于混乱和秩序交错运行的状态，自己要勇于说出真实情况，坦白内心想法，承认并纠正小错误，避免积累成大问题。 法则七：Persure what is meaningful not what is expedient. 就像自由建立在一定的约束之上一样，当下的一些牺牲可以带来延迟的利益和满足。秩序让人心安，目标带来希望，追求目标的过程便是人生意义；权宜行为只会积累混乱，让人失去方向，徒增烦恼和恐惧。 记住：意义是终极的平衡。 法则八：Tell the t

B. Luciano Barsuglia的爹叫。。。星一。。。 小时候看《化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》，选了很多B. Luciano Barsuglia的剧集，现在看还是很喜欢

做人精明，做事高明；会做人，还要会做事；说话嘴上要有硬功夫，办事心里要有软手段；说话讲尺度是真学问，办事论分寸是大文章。 不管是与人说话、与人交往、与人办事，都蕴涵着分寸的玄机。事世洞明皆学问，人情练达即文章。人要知世故而不世故；知厚黑而不用厚黑为已。

特别喜欢混子的动漫。用极简的话语和图片阐述高深的学问，而且形象明了！！推荐！！

这是最动听的情话了叭 那我唯有坚不可摧，才能让你往后一生不再为我奋不顾身。”

编剧脑洞我甘拜下风，白酒同学和石头同学的追逐战，以及白酒同学异于常人的审美，emmmm，值得一看

越往下读越认识到 我本如是 本自具足 静坐 带我们去把真实的自己唤醒 带回家

我来澄清一下，编剧父母四月九日开车自驾游时不幸被撞死，现在编剧在家里准备丧事，请大家见谅

《化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》这部剧，我的体会主要是以下4个方面： 1. 做人 稻盛和夫人生的信条简单而质朴，一个“敬天爱人”几乎道出了作为人在这个世界上成功和幸福的所有玄妙。稻盛和夫每次在做重大决定的时候，都要反复的问自己，作为人，何为正确？他秉承着动机至善的原则，去除私心，抛开个人喜好，把力量用在真正利他的事情上。 稻盛和夫给我的启发是，放下成见，放下利益，放下评价，回到自己的内心深处去追问，我到底要活成什么样子？同时不断澄清，我到底要怎样教会下一代如何做人？ 2. 做事 稻盛和夫讲不需要做长期目标，只需要一点点推进，做了当下的，自然知道下一步怎么做。稻盛用将来进行时来拿下未来有极大挑战的任务，每一次都想尽一切办法去做成。他先形成了“计划了的就一定要完成”的『守信闭环』，再形成了“再难我也要拿下的”的『攻坚闭环』。 稻盛和夫每一次做出重大决定都是经过深思熟虑的，有的时候甚至长达半年之久。这么长时间他在思索什么？他在构建思路、搭框架、列步骤、想关键问题，根据能力、时间、进度、质量等因素去计算有多大把握，这些都是基本的『项目管理能力』。 到时候只把精力投入在自己笃定的事情上，明确知道自己要拿到什么成果，并且一旦决定，绝不回头。这也是克制-极致的思想。 稻盛无论在什么境地都不放弃，而是不断地去思考，去开拓，去解决一个个的问题，始终以感动上天的决心去推进。 3. 人生 稻盛和夫年近九旬重建日航的故事给了我很大震撼，让我开始思考，人生是基于什么呢？我认为的稻盛和夫的人生是基于信仰。一个人没有信仰，没有敬仰的人，真的是一件无比很可怕的事情。 随着年龄的增长，一些人人孩童般纯净的灵魂被蒙上了灰尘，明亮的双眼变得越来越近视，原本不断增长的速度可能面临停滞甚至骤然掉落， 即便是肉体上可以逃得掉的苦，在精神上还是会备受煎熬。 这个时候，有信仰的人才可能真正得到救赎。这个信仰，未必是宗教，可能仅仅是真、善、美就足矣。 4. 注意力 罗伯特·迪尔茨提出的逻辑层次可以由下至上分为环境、行为、能力、信念、身份和愿景。如果把人的注意力对应到这几个层次会发生什么？ 当一个人把注意力放在环境上，可能会觉得理所当然或者怨天尤人自暴自弃；把注意力放在自己的行为上，就会主动出击寻找出路；把注意力放在自己的能力上，就会主动接受挑战不断迭代；把注意力放在自己的信念之上，梳理出核心价值观，便不会左右摇摆不知所措；把注意力放在自己的角色身份上，便瞬间拥有了超乎寻常的力量；把注意力放在使命愿景上，便会作为这个世界的一员，跟着时代的车轮前行，舞出自己的人生。 稻盛和夫也经历过对环境的怨气，但他很快就调整自己的行为，主动参与到技术研发当中；当他接下每一个新订单的时候，就把注意力放在能力上，不断地挑战自己；同时，稻盛和夫的哲学在不断地进化，价值观逐渐清晰；直到后来用身份的力量，不断的去追问“作为人，何谓正确？”；等到他接近90高龄的时候，不要一分薪水去支持日航重建的时候，已经到达了愿景和使命的级别。 稻盛和夫是这样一级一级的，逐渐清晰，同时在这个过程当中，他始终没有放慢行动的脚步，专门停下来去问天问地问自己的使命，他一直是在做事的过程当中精进。所以我们也不必妄想跳过任何一个层次就能到达彼岸。

成长与蜕变真的只是瞬间，如果是三四个月前看到这部剧，也许会奉为圭臬，在这几个月中，随着内心慢慢沉淀下来，阻碍自我心灵的盖子一个个掀起，更加广阔和美丽的世界就这样浮现，心理学研究和佛陀教导比起来，宛如萤火虫之于秋月慧日，无论是更微细的潜意识（第七识），还是本能（第八识），经典中都论述得既详细又明了，每一种状态，都可以按图索骥寻找到最根源，不离贪嗔痴慢疑悔根本烦恼和常随细烦恼，踏踏实实做好功夫，其实是心性修炼的最佳捷径。

这部剧可以深入思考的点还挺多的。第一个，关于幻觉。“我”好几次从地下室的臭水沟醒过来的情景，就让人想到了类似盗梦空间和POI里面的多层幻觉。一次一次的幻觉后，人开始分不清哪个是现实哪个是幻觉。庄周梦蝶，有什么办法证明是人做梦梦见自己成了蝴蝶，还是蝴蝶梦到自己成了人？进一步，我们以为自己的生活是现实，但怎么证明这不是幻觉？佛家说 凡有所相，皆为虚妄。 第二个，“我”得知大家会吃那种神秘的药片，在自己的幻想中报复别人。“我”刚开始很难接受这一点，我倒觉得无可厚非。可能每个人都背地里恨过讨厌过别人，既然没有造成实质性的伤害，只是意淫一下，有什么不可以？ 第三个，“我”嗅了一下那瓶药水，看到了餐厅真实的情况。后来看到教授和他的房子，以及地面的一切。这真的太崩溃了。所有的情绪都是可以用药物只要出来的，所有的景象，声音也都是幻觉。那自我是什么？人还有自我意识吗？剧集是以非常夸张的方式呈现这一幕，但我们能庆幸自己还有自我意识吗？我们难道不是被塑造的吗？你看到的是有人想让你看到的，你想到的是别人想让你以为的。 第四，真见者应该很痛苦吧。可是我认为他们没有权利替别人做决定，自认为真相过于残酷而虚构现实来欺骗所有人。他们没有权力这么做。我宁愿看见破败的，可怕的，残酷的真相，也不要生活在虚构的幻觉里。

我抓了一衣襟的梦 把它们在夜空放生 抬头，星汉粲然 竟如这尘世的恩怨一样多 踣跌在内心起伏的山峦 身披夜的颜色 擎起那支火焰般的口红 呼吸间 就把时光吞吐成 孤独锦簇的花团 是谁的眼角 溢出了太乙盈盈的光 射出冽冽寒箭 要将自己 与那混沌的魂灵拆散 将过往的云烟反复描红 读着夜遗存的诗取暖 这一年啊 我学着 把月亮    当做心头不老的潘安               ——瀚海无名

文字里能闻到海的味道，喜欢那句因为目光也会疲惫，但有些描写太细了，是个行家，熟练的让人无感

说说书里得到的: 1. 关于亲情。高于其它的一切。这个我基本认同，也认为这是本剧最有价值的部分。 2. 中国神话人物。人物多半出于《化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》。作为混眼熟，这书尚可。如果真心了解，强烈推荐袁珂先生的《化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》，那部书除了文言文有点多略难读，对于想了解中国神话的读者而言，可称神作。 3. 对道教佛教的一些知识普及。虽然不专业，不过作为进一步了解的皮毛涉及，还是可以的。 总体感觉，本剧就是一款文字版RPG，打怪升级，从菜鸟最后进化到几乎无敌。所以从大脉络而言，本剧毫无新意。至于内容，到处都是鬼啊神啊怪啊尸啊魑魅魍魉魅啊，距离正常人生活太远。我觉得是受了前几年大热的《化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》影响。 说实话我是不明白《化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》这种东西为什么那么多人喜欢的，在我眼里这种书没有现实意义也没象征意义，只能作为纯粹的闲书。作为调剂我没问题，但接近主流……当然了，娱乐至上的年代，这种书的大热就好比芒果台的持久不衰好比小时代热映，扭曲的价值观一脉相承。

虽然带点科幻，还是有一点事实依据的，就是结尾结的有点空洞，差点意思