四十而立

周末智商欠费去看了四十而立的电影，想回头复习一下书，看是不是电影改编毁了好剧.....只能说书也没强到哪里去，看这种主角光环横扫全文男主像张无忌的书简直就是浪费时间

亮点在于习惯的分类，戒瘾的阶段性特征和要点。以结果为导向的习惯培养会反弹，只有在过程中找到快感才行，关注习惯培养过程中的快感才能坚持下去。

太优秀了，太秀了，哈哈很有意思，对其他国家发展史有个大概了解了

内容翔实，能了解许多不为人知的细节，对喜欢二战史的朋友价值很大，但有些主线不明，经常会为某个将领的成长花费许多篇幅，就显拖沓了

刚开始听说这部剧，本以为是一本如大多数只会说教或者灌鸡汤的说文，当第一个内容还未读完的时候你就会发现：并没有！ 这部剧出自于多伦多大学心理学教授刘骐鸣。 彼得森教授是个传奇的人，他做过洗碗工，加油站工人，厨师、养蜂人、油田工人、铁路工人、咨询师、教师等11种工作，如此丰富的阅历，再加上心理学专业知识，让他在多伦多大学被学生称为“改变人生”的三位教授之一。 他运用当代脑神经科学，结合哲学、心理学等方面的知识，讲述有关工作和生活的诸多困惑。 书中很多大部分篇幅都是在引人思考，让读者在不知不觉中跟着文字去反思，很有代入感； 不管是对自己、对他人、对孩子，彼得森教授都有在不同角度阐述着方方面面的思考与意义，是一本值得一读的书。

暂时还是想不明白集数之间的内在逻辑是什么，但是集数内的逻辑性很强，条理清晰，典型的大学专业课教材写作风格。书中介绍了大量实验用于理解概念，这点很好。

对于小白的人来说，看这部剧可以了解一点知识。要正式操作，还是要去深入学习，里面的知识，有些只是总结，要想了解，还需要查阅资料，查明白了才能理解。