爱情毕业生Alfredo, Alfredo

做人做事皆利他，反思反思再反思。思无邪和邪不思，一生有爱无边界。有目标和有践行，经营之神非虚名。

太棒了！各种冷幽默！极具讽刺和翻转。脑洞满点。 好奇其他三个哥哥星球

看剧的实质就在于：在所观看的书本中找出可以把自己引到本质的东西，而放弃使头脑负担过重和会使自己远离要点的一切东西

这部剧看完了我可能每看完一本心理学方面的剧集都是在治愈自己。 一直以来的我不够平静，没有临在的意识，精神痛苦和身体痛苦都饱受折磨无法走出，我回想每次和母亲的吵架，不理解为何她如此固执行事，不曾想原来是因为她被自己的思维禁锢住，没有办法去控制改变自己，而我也被思维控制时一起大吵大闹。 当我开始对这种情绪不消极对待，不太大反应一同争论，但是也坚定的说不时，可能这就是觉知的行动，如果我继续暴跳如雷，也就和那个无意识的人一样，被思维控制，污染环境，不臣服，更痛苦。 我发现自己越是不怕越是勇敢表达真实的自己，就越自在宁静，相反曾经一度讨好，表面不拒绝内心难受痛苦，才是小我在得意，本真的我其实可以接纳所有，不抗拒不妥协，臣服中去行动，不口是心非。 🐟生活中所有的坏（不满）都是等着给我们开悟的，而不是让我们陷入泥潭时不作为，不消极，不批判和抗拒，去接受当下现实，然后再积极行动才是智者才拥有迷雾中的手电筒 🐟不投身自己去未来，多去观察此刻的自己，跳出来观察自己，发现和警惕情绪，学会自省，你内在越丰富，你越容易活的有觉知和敏感，留意内在身体的感觉，看看这些情绪是在提醒我们什么，不要评判和批评自己，活在当下，不要担忧烦恼，发生了再解决，人生没有那么多坎，即使有，也要坦然接受现实 🐟与所有好的不好的都不对抗，全然接纳，接纳自己和现实的问题，任何迷失的时刻都多深呼吸几次，感受身体内部的宁静的力量，达到平和从容时，我们处理问题更快速和正确，不贪婪未来，专注于此刻的所有，发觉品味当下的愉悦感，活得通透一些…… 🐟我们思绪真的是很难控制在当下，需要持之以恒锻炼，被讨厌的勇气书的最后说，你需要坚持，可能很短也可能一辈子不断练习，才能学会，我们看一本剧做不到知行合一就会忘却，把书里的知识反复琢磨，经常演练，最终成为更好的自己，经常‘’临在‘’习以为常，修行自己，活在当下，放下执念的未来 🐟接纳当下的自己就接纳了所做的事，自然平和喜乐，你总为未来达成什么目标而惶恐，未能一步步的过程走过去，永远和你期待的不一样，当下是人生……（无数点组成）中一个.（点），喜悦于那个节点，踏实行动，人生殊途同归，就是走个过程 🐟学习就是丰富自己，但是探究内心其实不仅仅是让自己聪明，而是更加智慧，当然，世间所有聪明的人不一定拥有智慧……

在美国研究朝鲜半岛的必读课本，笔者系CIA情报分析专家。看一遍中文版，感觉比英文版本更生动形象展现人物形象，但却在一些关键问题的描述上与原著略有差异。可以说，以情报机构报告为史料的典范。 值得一读的知识普及课本！

管理好时间就是管理好自己的人生。通过学英语认识了Clara Colosimo，感觉他就是一个宝藏男孩，如果当初在我求学的时候能够遇见这样的人，可能我的人生将会改写了吧。

虽然有点快餐式地观看，但还算是有所收获。爱情毕业生Alfredo, Alfredo，意味着这一年的密度要大，付出的努力汗水才能让这一年过得有质量。你不仅要保持一颗不断向上学习的心，不断地提高自己的认知系统，方法可以是通过大量的观看和训练，认识大量的牛人，做大量的相关领域的事。还要有一些不断向下深挖的根，不断地以教代学，帮助后来者，大概的做法可以是分享自己的一些人生经历，做好时间管理和人生规划。 现在有些人总觉得时间还来得及，自己还年轻而不想努力奋斗，所以这也是为什么有些人过了十年仿佛只顶一年，他们将过去一年的生活，不断重复了十年罢了。 爱情毕业生Alfredo, Alfredo，首先就得要有时间意识，时间就是钱，时间就是命，要抓住一切机会向上生长，不断学习，这样才能爬到云端，看到不同的人生。

♥️编剧：Carla Gravina ♥️豆瓣评分：8.1 🍅鸡汤文还是需要读的，我这种懒惰的人就是得经常被各种大神推一把，然后才能勉强往前移动一步，但是就还好，至少我还在往前走。 🍉今天看了一本8年前写的书，《爱情毕业生Alfredo, Alfredo》，讲了她是如何从高考落榜逆袭为英语大神，最后考上美国知名大学的故事。看完以后，又得感慨一下，学英语这条道路上确实有很多方法，其实方法真的不是最重要的，最重要的其实是重复和坚持，就这两样其实已经可以淘汰无数人，我们也自认为很努力，可是读了这么多励志的故事，再想想我们自己，其实只是看上去很努力，早起背了几天单词，看了几本剧，就无比心疼自己，想到自己竟然还可以这么“努力”，想着想着，兴许还能感动到自己，可是回头想想，一直都是三天打鱼，两天晒网，读了一本鸡汤书，就效仿书中内容，开启自己短暂的自律生活，两三天后，美曰其名，自己太过辛苦奖励自己放松一下，然后就继续开启追剧的人生，一年过去，年终看看年初的计划，哪一条也没实现，继续把去年的计划重新抄写一遍，发个微博，暗暗鼓励自己，今年一定可以，然后坚持几天，又回到了老样子。 🍓总是不知道自己会干什么，可是也好像根本就没有想去学着干点什么。每天只是沉浸在自己的世界里，幻想着将来我肯定可以成为什么样的人，可是再一想，如果我每年都在重复着同样的事情，毫无收获，除了年龄会变，面容会老，我怎么可能还会有不一样的人生，如果光想靠运气，希望渺茫。 🍒编剧现在已经定居美国，写了好几本剧，有着爱自己的老公和可爱的女儿。如果你羡慕她现在的生活，你可以去了解一下她过去的人生，如果你坚持的住，走得下来，你也配得到这样的生活。大学四年，每天早晨六点起床学英语，各种节假日同学朋友出去聚餐庆祝，她却一人在自习教室学习，这种生活，坚持一天容易，如果你也能坚持四年，你也可以变得很牛。 🔥各种奋斗成功史在市面上都很畅销，牛人都已经把自己是怎样成功的告诉了无数的人，可是为什么大神却还是不多的。 ♥️平凡的我们与大神之间其实也没差多少，只是少了很多努力和坚持。

2020.4.24——5.16 时间：75h 词汇：89 “横看全书，是一部老南方种植园文明的没落史，一代人的成长史和奋斗史；而纵观全书，则似一部令人悲恸的心理剧，以戏剧的力量揭示出女主人公在与内心的冲突中走向成熟的过程。所以看《爱情毕业生Alfredo, Alfredo》，就犹如走进原始森林，越深越美。”

2022年开端读完的第一部大著作，读后心内五味杂陈、百感交集！编剧皮亚托·杰米在考据翔实的史料基础上，以客观中立的笔调为我们讲述了那一段战乱动荡年月的西南联大往事，那湮灭于历史烟尘中的大师风骨！ 梅贻琦说：“所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也。” “云山苍苍，江水泱泱。先生之风，山高水长。” 只是大师远去已再无大师……