老河恋

不要让你的情绪磨灭孩子通往美好世界的梦想。为人父母，情绪稳定而乐观，才能让她在最初狭小的世界里，慢慢对自己进行构造。

整本剧强调我们要改变对食物的态度，这点是很认可的，不过编剧过于强调节食人群，虽然划分了不同人群，但在提出解决方案时又有些模糊了针对性。 这几个月自己的心态在发生变化，包括在对待食物上，刚好有些契合编剧的理念。 比如平和地看待食物，吃想吃的东西，不要留着念想在那忍着，不仅不利于身体健康，还会因想着而损耗精力。很明显的就是，当你把注意力集中在什么好吃上而不是什么能去吃时，第二个问题已经得到了解决，我们会慢慢发现自己真正喜欢的食物，对比那些想吃却因为自己逼迫而不去吃的东西，有时候并不是我们真正想要的。 还有一个是专心吃饭。吃饭时一心多用与快速吃完饭这两个缺点是自己从小就养成的，而之前看到关于“吃饭冥想”的书，偶尔试着专心致志将心思放在吃饭这件事上，会有些不同的感受。首先，这可以看作一种提高专注度的练习，将身心贯注于一件简单的事上，学着收敛整日发散的思维；其次，专注于吃饭本身，会更多关注吃饭时的状态，更易发现什么时候饱腹，不会因为外物导致不自觉多食。

之前看过季老的牛棚札记，语言幽默风趣，明明是在经受非人的磨难，却好似一个局外人，一个看客在看一群小丑表演，这样的心态和气度，非常人所有。这次看完一花一世界，越发觉得，越是大家，台词越是朴实简洁，犹如杨绛的我们仨，仿佛就是一个返璞归真的儿童在创作着一些平淡的人和事，一花一草。 经历了人生的大起大落，季老看淡了一切虚华，反而对一些微不足道的瞬间，记忆中的小角落念念不忘。这些看似微不足道的小片段，反而是季老成长过程中注入了最深刻情感的环节，也正是他对这些小环节上与其他人不同的感受和感悟，才造就了今日的大家。 在观看中，我总是会随着季老的笔触联想到自己这不长的人生中一些难忘的人和事，大多是关于童年关于外公外婆的，我总忍不住提笔创作下一些笔记，总忍不住泪流满面。我想，在这一刻，我才和季老真正的想通了。每当想起外公，我都会觉得，一个人是不会因为生命的消逝而离去的，他会一直活在其他人的记忆里，永远那么鲜活那么清晰。有的时候，我会害怕自己忘记他，但是看完季老这本一花一世界后，我愈发觉得，有些人有些事，我永远不会忘，也许在未来的某一天，也许在我白发苍苍的时候，我依旧会在一个不经意的瞬间打开记忆的阀门，让关于他的回忆如潮水般涌来，把我淹没。 最后说一个题外话，曾经看过一个季老年轻时的日记片段，他创作到想在年轻的时候多去几个地方，多日几个女人。每当读季老的文章时，我总是会想起这篇日记，感觉季老越发可爱真实了。

坚持运动已有14年，从一只每月必生病的小弱鸡到今天健健康康的运动小达人，运动早已成了我除剧集之外最好的朋友。它陪伴我走过所有艰难的时光，从根本上改变了我的个性，让我感受着自己在一次次的奔跑中变成了积极开阔有毅力的人。因为工作的关系，有些日子我也会疏于运动，但它始终已成为我生活的一部分，即使低频也一直持续。编剧说得对，越坚持运动，就越相信自己能做的更多。从跑步到登山，从骑车到篮球，从瑜伽到舞蹈，从滑雪到游泳，再到最近花样百出的力量训练，什么都可以去尝试，蛮幸福的感觉。感谢本剧编剧，为我解释了那些生理改变和心理感受背后的原理，让我更明晰了这具身体里发生着的事，也促进我开始向着更专业的训练方式进发。今后要采用更科学的方式训练肌肉，调节生理，改善心理，同时开发和锻炼大脑，抵抗衰老。

我很少给剧集写评论，连想法都很少，但这一本我想我应该写一篇读后感，这本篇剧集剧评我想我也应该要认认真真的写。 读这本剧集心情有点复杂，一个是庆幸傅希境与季南风有情人总成眷属，另一个是谢飞飞为了爱而意外去世。 一生只够爱一次，唯一的一次爱只能给唯一的爱人。说实话，我不是很相信一生只能都爱一个人，因为社会太现实，很少人可以做到一生只爱一个人，只有为数不多的人才能够确定“我这一生只爱你一个人，我将我的所有都托付于你”，这一般都是梦，睡醒了梦当然也破了，梦想很美好，可现实却很骨感。但除开这些来看一生只够爱一个人，确实很美。试想，在一个清风徐徐的午后，太阳不大但很温暖，在院子里的藤椅坐着，与爱人同读一本剧，周围被花草树木包围，小猫在身旁眯眼欲睡，累了就靠着爱人肩膀休息，爱人也一起休息，没有人打扰，仿佛这个世界只有我们两个而已……（嗯，但这样的爱情只能想想啊，除非你又足够资金，不用上班，买一个温馨小屋有花园……哈哈哈哈）一生很短，所以爱情是件奢侈的事情，爱上就别轻易放弃，爱了就要爱着，一生真的很短，所以爱情的结果如何都要用真心去爱着，用真心去感受爱情是一种什么感觉，至少不会后悔。一生很短，爱过足以。 嗯对于谢飞飞这一人物，不知想说些什么 感觉上说什么都不好，或许是在这本剧集中印象最深的就是谢飞飞，又或许是因为在谢飞飞身上感悟太多了，一下之间有对谢飞飞这一人物模糊了，总觉得说什么都不好。关于谢飞飞这一人物，我只想说一点，那就是友谊伟大，别无其他。对于谢飞飞的情痴我可能是没有深刻体会过，所以我没什么太大感觉，但谢飞飞对于友情的三观很正的，甚至无私的帮助季南风，在季南风有困难时尽自己最大的努力帮助季南风渡过难关，不求回报，只希望季南风可以好好的，并且很少友谊可以将对方父母也当做亲生父母一样看待，即便是很深情的友谊也难以做到，但她们可以。爱屋及乌，也证明了谢飞飞父母的开朗热情哈哈。……总之我很喜欢谢飞飞这一人物，超级有大侠风范。不过谢飞飞的结局令人猝不及防，为了自己喜欢的人不顾生命去救他，真是一个情痴的种啊……谢飞飞，季南风给你写了信，里面说了如果你在就好了，谢飞飞，如果你在就好了。 老河恋，南飞入心。

意外的觉得一些场景挺真实的，起码编剧是在认真的写生活。

父王刚刚逝世，叔叔登基王位，接着迎娶母后，这在老河恋少年的心里是痛苦的。他不能忍受叔叔这毫无感情的操作，怀疑着母后是否真的爱过父王。后来通过父王的鬼魂，他得知父王死于叔叔下毒。他想要复仇，可是在强大的力量面前，他又显得太无能为力了。 还有一点，或许老河恋对奥菲利娅对一开始是有喜欢的，但他经历了母后嫁给叔叔的时候，他对喜欢的人的态度就急速转下了，那时候他心里对至死不渝的爱情已经不抱希望了。他是这样说的：“美丽可以使贞洁变成淫荡，贞洁却未必能使美丽受它的感化。”从这点可以看出，在老河恋看来，母后嫁给叔叔是淫荡的，她曾经的美丽不在了。对母亲的失望，对复仇的无力，对人生意义的悲观情绪缠绕着老河恋。 生存还是毁灭，这是一个值得考虑的问题。默然忍受命运的暴虐的毒箭，或是挺身反抗人世的无涯的苦难，通过斗争把它们扫清，这两种行为，哪一种更勇敢？ 最后老河恋还是选择了复仇，选择了战斗。或许这也是编剧想传递的精神吧……