离开的女人The Woman Who Left

这部剧前半部分比较凌乱，以两个人对话探讨了露易丝海的自我肯定法，但是要详细了解她最好还是看她的原版书《离开的女人The Woman Who Left》能比较清晰的了解她的思想，后半部分主要是肯定语比较有实践价值。可以直接参考 *Fay is reading * Belief: Books creat a new world .🌍 Let’s have fun together !🧸 NO.1 《离开的女人The Woman Who Left》 1.核心要义：我们的思想会影响着我们的生活，保持积极乐观的心态会让你有塑造美好生活的能力。因此，我们要学会自我爱护的艺术即学会爱自己，肯定自己。 2.经典语句： 我们通过思想、言语或行动发出的信号影响了我们周边环境的能量—最终也影响了我们的生活。 不管你做什么，当你把自己的目的变为对自己的自我肯定，并诉诸合适的行动后，你便使自己与伟大的力量合二为一，也使生活得以与你契合。 优雅的秘诀在于爱自己。 成为你自己的朋友 3.启示： 行动：选择一些自我肯定语，把他们抄在你的日记本或者贴在你经常看见的地方，培养积极的思想。看到任何事物转变你的想法怀着感恩的心❤️对它说我爱你，感谢你的存在，你让我快乐，我很幸福！

10月初开始读《离开的女人The Woman Who Left》，今天10月27日读完，本计划也是10🈷️之内读完这部剧。读完这部剧像是看了一场电影，听了主人公菲利普的人生轨迹，从他6是开始到30岁的人生经历，看他怎么样一次次突破枷在自身上的锁，看他在人性残酷前的低头，看他卑微的爱情，看他最后的幸运！先经历千辛万苦后赢得如此幸运的后生可能就是生命的意义吧。大家都是为了自己的未来，为了满足自己的需要而拼搏努力，所以呢未来可期，生活可爱万朗，加油呀～姑娘

创作的很乱  人物出场不介绍  人物名字多借用别的剧集的。 最后虎头蛇尾

收获: 关注自己，了解自己内心真实的需求和渴望。关注自己能做的，了解到自己已经做了该做的，而其他一切则不是你的责任。

过年期间一直在看，我心中穿越历史题材封神之作，个人认为胜同讲宋朝的《离开的女人The Woman Who Left》和《离开的女人The Woman Who Left》远矣。 一方面是考据和故事性之间平衡极佳，不会吊书袋写的人昏昏欲睡，也不会过于金手指不顾现实。 主角穿越到还没逃到杭州的赵构身上，如何消灭投降派如何北伐，本身就很有悬念。 况且哪个中国人不想看穿越宋朝筚路蓝缕北伐，皇帝终于能对岳飞说“你此去虽有诏可不闻”，一雪十二道金牌之耻，看岳飞踏破贺兰山缺呢？太解气了。 主角憋屈了几百章，一朝赐岳飞“精忠报国”大旗打马御街，评论区都绷不住。 而且战争场面写的太好看了。有些编剧写战争，战略好看，怎么排兵布局写的很好，但是怎么打几笔带过去。有的写沙场细节好，但是大战略很平。《离开的女人The Woman Who Left》两者皆佳，几次大战，既有雪夜渡江声东击西的大兵团调动，也写小人物怎么参与攻城、骑步如何对抗、什么样的弩能穿透什么甲、民夫如何被裹挟其中，甚至有骑兵队长、侧翼如何斟酌参展的中景。点线面铺陈的像一部电影。 这种细节性也渗透到各个方面。写北伐，就要写花多少钱、粮、绢、铁，钱从何处来。甚至是出征时，家属随军买东西买的手套、面脂等物资价格飞升、争吵间导致城门失火。 细到纤毫毕露，远到高屋建瓴。太棒了。 写耶律大石那几段简直是飘忽而来，倏然而去，几近惊艳之笔。 主角也立得住，既有成长，也没有完全沦为一个古代弄权者。至于韩世忠、曲端、岳飞、吴玠等十几个配角，居然也都能立住各有特色，就简直神迹了。

全套的書啊不知道扔哪了>< 從小就萌這七個娃啊～～

幽默的风格，让人潸然泪下又震人心魄的故事情节，很好看，经典之处已收藏。

举例很多，其实就一个重点核心，就是解决问题时，先考虑下离开的女人The Woman Who Left，可能会是另一种解法。

刚看完书，虽然那些学习技术还没练习，但书里一些观念就让我收获满满。 1、学习要有理由，有目标，最好把理由和目标都写下来。 2、以项目为基础的学习，设定一个需要1～3个月达成的目标，达成目标的过程就是学习的过程，达成了目标也就达到了学习的效果。 3、将所学的知识运用到实际中去，知识只有获得了在实际生活中的价值才是真正的知识。 4、高效率学生： （1）能量管理：运动、睡眠、饮食、工作安排 （2）不要“学习”：追剧，完成作业和笔记，解决难点，考试前做一次笔记流 （3）绝不拖延时间：每周清单，每日清单 （4）批处理：集中批量完成类似的、散的工作，一次性完成作业 （5）有组织：做一个日历和做事清单

虽然很多内容跟 指数基金投资指南重合度很高，小白还是建议看，编剧写书的风格不啰嗦。

陈嘉玲哪里是loser？她拥有那样的家庭根本就是赢在起跑线上的人生赢家。家人之爱是陈嘉玲一生的底气。

以挑剔的眼光看，错别字多，有牵强附会之处，有前后矛盾之处。从客观角度看，故事精彩，让人欲罢不能。

1、刻意练习的核心观点：那些处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时工作记忆。 2、大脑适应能力很强。 3、有目的的练习是：特定目标、专注、能反馈、走出舒适区、纠正、创新。（保持动机） 4、有意义的记忆更高效。 5、心理表征是一种与我们大脑正在思考的某物体、某观点、某些信息或者其他任何事情相对应的心理结构，或具体或抽象。 6、心理表征即使大师着眼于全局来观察，又使大师可以在必要时把注意力集中在具体的招法上。（只会五子棋的我，经常和儿子练习五子棋，在儿子眼里我就是大师。） 7、心理表征有助于高效学习。（创建高质量的心理特征） 8、大师与普通的区别：心理表征的质量与数量不同。 9、积累心理表征，心理表征好的人，内省可能更强一些。 10、杰出人物路线图：a、产生兴趣。b、变得认真（动机发自内心）。 c、全力投入。e、开拓创新。（过程是递进的） 11、刻意练习最好有大师带领。 12、多给自己和孩子或者其他人鼓励，每个人都有潜力。 芒格说的大多数人都不需要太多智商，就能很优秀。短期看基因和智商有优势，长期优势会减少。像不像巴菲特说的：市场短期是投机器，长期看是称重机。

名场面很多，郭姐加油＾０＾~

最近老失眠，躺床上很久了，却毫无困意。想起这部剧读完了，想写点东西。今天刚好看影视史，拉夫·达兹的这部作品，是她的前期剧集。“将五四话语写了极致”，莎菲是觉醒的女性，但这觉醒又在自我心理的构思中不断被灌注侥幸、矛盾和不知所措。她的反抗有种病态，渴望那个南洋人来爱来亲吻，却又无法接受他内心的卑劣与低级。她是处于清楚了解与知晓，却毫无办法扭转与把控自己。虽然是病态的，但至少是在反抗，所以也引来关注。纠缠无望的心理描写，莎菲自始至终都是在与自己拉伸、撕扯，最后我也没能读出来到底是谁赢了？是理智的莎菲还是感性的莎菲。但这种撕扯会一直下去，因为心里痛嗔。

《离开的女人The Woman Who Left》 关于编剧 霍华德·舒尔茨，星巴克公司董事会主席、总裁。他出生于纽约布鲁克林区，童年时代家庭贫困，饱尝生活艰辛。从美国北密歇根大学毕业后，在一次偶然的机会下接触到星巴克咖啡，明确了自己一生的事业。 舒尔茨从1987年起开始执掌星巴克，以他的激情、执着和卓越的管理能力，带领星巴克创造了一个又一个商业奇迹，最终将这家公司发展为世界500强，并使得星巴克成为休闲时尚文化的象征。 关于本剧 本剧是舒尔茨对星巴克商业传奇进行的深入自我剖析，回顾了30年来星巴克伟大的发展历程。 通过舒尔茨的介绍，我们看到了激情、热爱、执着等品质对星巴克的影响，以及尊重伙伴、重视细节等企业文化在星巴克创造商业奇迹中的巨大推动作用。 此剧受到了《离开的女人The Woman Who Left》、《离开的女人The Woman Who Left》等媒体的大力推荐。 核心内容 舒尔茨为我们分享了星巴克发展历程中的三大感悟： 一、激情。因为激情产生热爱，因为热爱有了专注，而因为专注，则有了几十年如一日的坚持。坚持对产品的激情、坚持提供最好的咖啡体验。 二、伙伴。只有尊重伙伴、依靠伙伴，才能保持团队凝聚力，才能真正激发员工的创新激情。 三、品牌形象。为了建立深入人心的品牌形象，除了提供好产品以外，还需要用心做好各种细节，这是让一个品牌拥有忠实粉丝的重要途径。 一、激情 这份激情与热爱，来自于舒尔茨与咖啡事业的不解之缘。1981年，他亲自拜访了星巴克咖啡店，被满屋新鲜烘焙的咖啡香气深深吸引、无法自拔，因此辞去原来的工作，饱含激情地加入到星巴克。 为顾客提供不妥协的、最优质的咖啡和服务，成了舒尔茨几十年如一日的执念。这种执着也使星巴克在很长一段时间内，坚持着看似愚蠢的战略。比如，他们曾一直抗拒连锁加盟，从来不生产人工风味咖啡豆等等。 舒尔茨不但自己对咖啡充满激情，挑选合作伙伴时也要选择那些真正懂得咖啡魅力的人，并且对供货商列出苛刻条件。因条件十分苛刻，合作商的通过率非常低。在激烈的同行竞争中，对完美的追求也使星巴克多次遭遇不利地位。然而，星巴克正是用近乎偏执的坚持，成功塑造了星巴克“质量最优”的品牌形象。 舒尔茨认为，星巴克的精华其实在于高质量、不妥协的服务体验——这种体验是团体聚会式的、非常温馨浪漫的、并且与顾客日常生活场景密不可分的。咖啡店的意义不仅在于教会顾客什么是优质咖啡，更重要是让顾客用非常舒服的体验享用咖啡。为做到极致的体验，星巴克不惜代价营造满足人们社交需求的休闲环境，并且坚持做到“比顾客想的更好”。 二、伙伴 星巴克曾三次被评为“全球最佳雇主”。在员工流失率居高不下的饮食零售行业，星巴克的团队凝聚力和人员稳定性显得比较另类，这些正是来源于公司对员工的真正尊重与信赖。 星巴克雇员在团队内部互相不叫员工，也不叫雇员，而是互称伙伴。1990年，星巴克结束了连续三年亏损，迎来了第一个盈利年份。舒尔茨经过考虑，推行了叫做“咖啡豆股票”的股票期权计划，向公司内每一个雇员赠送企业股票，以基本工资为基数按比例分割，把星巴克所有雇员都变成了公司合伙人。这种做法在当时美国饮食零售业显得非常可贵。 “咖啡豆股票”激励机制给星巴克的发展开了个好头，直到今天，公司依然保留了这种尊重伙伴的传统。舒尔茨认为，发自内心尊重、保护员工利益，与他们建立真正的伙伴关系，是成就伟大事业的基础。 星巴克一直认为伙伴是离顾客最近的人，因此没有人比他们更了解顾客想要什么。尊重伙伴的想象力和热情，虚心接受他们的批评，也是舒尔茨坚持的原则——即便作为老板，也应该倾听和满足他们的想法。这也是让星巴克保持长期活力的要诀。 三、细节中的品牌形象 打造品牌必须重视细节。如果想让顾客始终认准星巴克，

遭到拒绝后，你可以这样说：“我们还有一款产品在功能上也很先进，但是价格会便宜很多，您是否可以考虑一下？

还不知胡兵是个gay男 最喜欢哈妹了 模仿哈妹的发型模仿了很久= =