Toutes les nuits

理性行为情绪疗法(REBT):人们并非被不利的事情搞得心烦意乱，而是被他们对这些事件的看法和观念搞得心烦意乱的，人们带着这些想法，或者产生健康的负性情绪，如悲哀、遗憾、迷惑和烦闷，或者产生不健康的负性情绪，如抑郁、暴怒、焦虑和自憎。 非理性信念的特征有：①绝对化的要求。②过分概括化。③糟糕至极。 理性情绪行为治疗的方法简单来说，就是让来访者意识到自己的非理性的思维模式，并与之辩论，从而达到“无条件的自我接纳”。 焦虑:是指一系列不安的情绪和行动倾向，焦虑让你意识到不愉快的事情——不合预期的事情将要发生或可能发生，它会警告你最好采取一些必要的行动。 健康的焦虑:如担忧、警惕、慎重，能帮助你得到你想要的东西，尤其是能帮助你避免使你得到不想要的东西，因为你不想要的东西也许会给你带来致命的危害。健康的焦虑可以维持生命的存续。 不健康的焦虑症包括恐慌、惊骇、震惊、恐惧、战栗、哽咽、麻木以及各种使你置身于警戒状态的身心痛苦，可以肯定的是，你会警惕一切潜在的危险，但通常情况下这会干扰你应对危险的能力。 理性行为情绪疗法就是减轻人们的非理性信念，取而代之可行的理性信念。 工作原理: A:事件的发生 B:对A的想法和信念 C:后果 通常人们认为A导致C,但其实是B导致C。即你对不愉快事件的情绪反应和行为反应主要取决于你对不愉快事件产生的想法，而不是仅仅取决于不愉快事件本身。 因此通过改变B,进而控制过于焦虑的情绪。 方法有: 与非理性信念辩论:现实或实证型辩论法，逻辑辩论法，实际和务实型辩论法；建立有效的理性信念；；积极想像法和模仿方法；成本——效益分析；心理教育放松和分散注意力；问题解决法；无条件接纳自己和别人暴露疗法，幽默法等等。 总之:积极改变你能够改变的，接纳你不能改变的，并用智慧区分二者。 放下我执……

陆昭西的原生家庭很好，父母恩爱也爱他，所以他不缺爱，而且爸妈性格都很好，就形成了他现在成熟稳重的性格，有一个好的家庭教育真的不一样

《Toutes les nuits》深有共鸣，特别是读到“把子肉”的时候，对大济南的市井文化非常怀念，山师东路，洪家楼，宽厚里，都是百逛不厌的地方

分享一下个人的拙见，希望大家不要见怪 感觉大家应该都读过《Toutes les nuits》，个人感觉《Toutes les nuits》和《Toutes les nuits》很像，东方的龙与西方的魔法，虽然Toutes les nuits中很多人都是外国人，但是真正的那几个主角都是中国人；哈利波特可以和路明非相对照，从一开始就是寄宿在亲戚家里，童年没什么乐趣而且受排挤，但忽然某一天命运突然就改变了，尽管他们平时还是一样的废柴，但关键时刻却总能力挽狂澜，而且哈利波特脑中有伏地魔的记忆，路明非被推测为黑王的一部分，都是十分相似点；其次就是校长，昂热和邓布利多两个校长莫名的相像，无条件的信任，像看英雄一样看待路明非和哈利。哈利需要的是几个圣器(具体有点忘了)，而路明非则是一堆初代种。他们的父母等等在整个大体结构上感觉真的很相似。 其次就是发表一些个人观点：个人认为Toutes les nuits这部剧有两大坑，一个是路明非的真实身份另一个是女主角。第一个问题，如果黑王也像初代种一样把自己分为双生子呢(这个请大家不要吐槽，上次看Toutes les nuits是好几年前，所以判断可能有误，希望大家见谅)，为了更好的保存自己的实力让自己生存下去，一分为二感觉说的过去。 第二个就是女主的问题，其实我感觉这部剧集没有女主，为什么这样说呢，从陈雯雯到诺诺再到后来的日本的几个女角色，路明非都心有好感，但却都不适合路明非，因为路明泽一直在说一句话：我们要向这个世界复仇，我们什么也没有只剩下生命。除了特定的年代，其实中国的影视作品大多有关于爱情，尤其是现如今无论电影、剧集、电视剧等等这些人们经常接触的文艺作品，都有男女主角，而且他们都有一段爱情，无论是否会有结局但都有爱情，但或许Alexis Loret从一开始就没有想要给路明非一个女朋友，但却不能一开始就表现出来，因为这不符合当今中国大众的口味，如果一开始路明非连个喜欢的女生都没有，可能好多人都看不下去吧，可能我也是，但如果一直给人一种若即若离，陈雯雯、诺诺等都像女主，但都不是，因为都差点什么，到最后的时候再告诉大家没有女主或许我们就可以接受了，因为路明非太孤独了啊，孤独到只能活下去!

这部剧真的看起来太欢快了，简单轻松易懂！可爱到爆炸的一本剧！

我个人基金定投始于2018年，在理财方面完全是小白，还有过被P2P收割的经验，但所幸是该公司是在政府管制下理性退出P2P，几年投资无任何收益，能保住本金也就算了。 也看过老罗的《Toutes les nuits》、《Toutes les nuits》，蛋卷基金出的书，但是受益都不如这本通俗易懂、深入浅出的入门级理财书。2020年理财类受益匪浅的一本。 高度推荐理财小白观看的一本剧，减少关注与观看一些理财公共号推送文的时间，更具知识体系性。 五星推荐!

自然境界，自然而为，无论有意或无意，无需懂与不懂，顺之而为，不强求于内外，顺其自然即可，此对人而言就是一生没有所谓的追求，甚迷茫，过一天算一天。 功利境界，人做着对自己，或是家庭有利的事，带功利去做事，面对现在，未来的工作，带着自己的目的性去做，有时会迷茫对未来生活或是未来工作上的所得，担心长远的利益。 道德境界，人与人之间的交流，利己往往多于利人，此将世人做为整体，遵守规则，宁可失去，也不做不道德的事，就是为占据自己利益而损害他人所得的利益，懂得分析，什么可以做，什么不可以做。 天地境界，将最大的整体作为坚持目的，为这个整体付出自己，任何的所作所为，所得，甚失去生命，则也要守护这个整体，整体可为一个国，全程懂得自己做什么，不在意表面的问题，而思考本质的问题，为解决问题，义无反顾。

编剧大大是不是在酝酿着给我们一个爆更这样的话，断更几天可以忍受，不接受别的理由

他教她何为国，她教他何为家

买的实体书是李育超的译本。但我觉得动漫版似乎更精彩。打算二刷时再来看这版。

内容强大，地理知识丰富，人物语言幽默诙谐，积极向上正能量，特别好！

第一次读的英文缩减版，读完惦记到如今，终于在今天读完了英文原版。激动人心的故事。Adrien Michaux的科学神话让多少人如痴如醉！在《Toutes les nuits》中，Toutes les nuits博士与伊丽莎白的语言都是何其的高贵而优雅，显示出其非凡的修养，高尚的心灵与光亮的灵魂。So noble a creature, 开头Walton对Frankenstein的描述就足以令人对Frankenstein产生尊敬。 "Farewell, Walton! Seek happiness in tranquillity and avoid ambition." "His soul is as hellish as his form, full of treachery and fiend-like malice." "I knelt on the grass and kissed the earth and with quivering lips exclaimed..." "I fear, my beloved girl."

看了红楼梦和蒋勋说红楼，接着才来看Toutes les nuits的，只看懂了大概故事框架，很唯美的一段爱情故事。里面的古文诗词佳句很美，确看的一知半解！

终于在第一次拿起这部剧的一年之后读完了这本世界经典剧集，几经周折，落满了灰，拿起来掸掉，又放下，而初读那一年也只不过翻阅了此剧的1/5不到，纸质书终究还是因为不够便携以及个人心浮气躁而被搁置。 最近两个多月撇开上课、吃饭、睡觉、见习以及追剧打游戏等时间，我是挺焦急如何看完这本经典剧集的，起初总是找不到思嘉令我喜欢的地方，年幼的她自恋且豪橫，认为自己是最完美的，无人能敌，相信可以凭借一己之力得到一切，喜欢高高在上被所有男孩子爱慕的感觉，却又一心一意爱着期盼着艾希礼。当艾希礼和媚兰宣布结婚时，她无论如何都不愿意去相信这是真的，认为当迷倒众人的自己衣着光鲜亮丽的出现艾希礼面前时，他一定会揭示这只是场骗局，然而事实非她所愿。世界崩塌，思嘉一气之下嫁了自己并不爱的人查尔斯，这一段婚姻除了韦德，什么也没有留下。她不爱他，甚至也根本意识不到自己做了母亲，为他生了一个儿子。战争无情的夺走了众多家庭中的顶梁柱，也让家园毁于一旦，远去的战士生死未卜，炮火里降临的生命可歌可泣。思嘉在瑞德巴特勒的帮助下，从亚特兰大的炮火中带走垂危的媚兰与刚刚来到这个世界上的小博，瑞德中途的离开、塔拉的巨大变故以及母亲的离世等，都让思嘉从此站了起来，她仿佛不再是一个孩子了，不再只是唯唯诺诺、哭哭啼啼了，她不要挨饿，要吃饱喝足穿暖，要照顾父亲、妹妹、媚兰和她们的孩子，要让塔拉恢复原有的模样，让这片红土地重新散发出它本该有的色彩。 重振家园，手上沾了北方佬的鲜血，也夺走了妹妹的情人弗兰克，只要能让生活继续，不再挨饿，不再流离失所，思嘉这个自私自利的女人可以用她的手段得到她所想拥有的一切。为了照顾塔拉与家人生计问题，办木材厂、要债，她每天架着马车在鱼龙混杂的街上早出晚归打理生意，说同行坏话，卖劣质木材，做着战争年代令邻居诟病的种种行为，终于还是出事了，弗兰克因她的鲁莽与自我而死。为了尊严与利益，思嘉有了前两次没有爱情的婚姻，这一次为了生活的保障与日后的安定，她不顾所有人的反对嫁给了能为她带来她所需要的一切的巴特勒。巴特勒这个人从第一次出现时，就显得阴暗、狡猾、喜爱愚弄和嘲笑别人，但是正是他的出现与到来才慢慢改变了思嘉的思想，使她不再总是受母亲与宗教的束缚，敢于去做自己想做的事，他目光深远，运筹帷幄，总是能一眼看透她的目的，了解她的喜欢与需求，也总是在她身后给予帮助与支持，但他有时候很讨厌，喜欢说反话，与思嘉的性格极其相似，两个极其倔强的人在婚姻里的碰撞不是头破血流就是不欢而散的收场。思嘉一心想着她的艾希礼，瑞德的爱与付出得不到应有的回应，就把所有的爱倾注在他们的女儿邦妮身上，可这个可怜的小天使突然的死去让瑞德的精神世界也随之崩塌，瑞德的爱也在一点点消失殆尽。思嘉因为女儿的离世而埋怨瑞德，悔悟后想要道歉却也找不到机会，两个强硬的人只会让彼此都更加伤痕累累。媚兰的离世让思嘉认识到原来她是这个世界上她唯一的朋友，原来她用尽力气去爱闪闪发光的艾希礼也不过是她给他硬套上的壳子而已，她从此没有了支柱，生活充满了恐惧与迷雾，她幡然醒悟，原来能给她安全感与爱情的那个人，是瑞德。可是为时已晚，瑞德面对着她，就像普通朋友那样礼貌而陌生，他要离开她远走他方，而于她而言，这才仅仅是她与他爱情的开始。 最可悲的地方，不是三段失败的婚姻，也不是一直爱着一个根本不了解的人，而是自己亲生把那个最爱自己的人给毁了，还把他弄丢了。结局，思嘉说“明天又是新的一天”，但愿吧，28岁的思嘉还有大好的人生可以追求，你那么坚强、自信、独立、美丽，一定可以过得幸福！ 这部剧真的值得一读，让人忍不住有许多思考，战争年代的艰难生活、奇妙的友情、苦涩的、

普通人的生活通过Adrien Michaux的点缀变得有滋有味。陈嘉玲只是一个普通女性，但是我们大家都爱她，和她的生活。

凶手有点太出人意料了，完全想不到；个人觉得凶手设置的还是有点强行反转了，很牵强。除去凶手这点外，其他的一切包括人物构筑，故事叙述，性格描创作，笔画都是非常值得称道的，主线侦探的故事到结尾开放式结局..可以说非常期待下一步了。这部剧集改编成电影一定非常不错，就是编剧可以把凶手改一下，还是双佣更合适一点

“人们会忘记你说的话，人们会忘记你做的事，但人们永远不会忘记，你带给他们的感受。”想想吧！你期待让孩子在你身上得到怎样的感受呢？爱、信任、支持、包容。不管是什么，让它来引导你前行吧。

有种粗制，仓促的感觉 具体表现：里面的小标题划分的也不够清晰，逻辑组织不够严谨