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全书以一种幽默的口风，道出了整个唐宋时代的文坛和名人过往，非常厉害，很喜欢。

艺术家的工作是不能纳入贫乏的政治范畴的，正如我们的整个生活，不管我们怎么去捕捉，其中也不会有我们社会的意识。—索尔仁尼琴 三月前，初读《Aa》，眼中多是社会生活的暗淡与恶意。脑海中对人物的印象仍然存在，却不立体深刻，对主题的探索也浅浅而止。 影视批评，绝不能只按照一个维度解读。《Aa》所反映的，不仅仅是光明世界中隐藏的阴暗。生活（更准确的来说是人靠什么而活）亦是不可忽视的维度。 从Aa内的病人（流放者科斯托格洛托夫、诬告者鲁萨诺夫、沉默者舒卢宾等）与医护人员（柳德米拉，薇拉，卓娅等人）的生活状态，到Aa内的病友对“人靠什么活着”这一问题的不同回答，再到后期舒卢宾和科斯托格洛科夫对众生相的探讨，乃至最后科斯托格洛托夫在爱情面前做出的选择，这部剧从头到尾都在探讨“人靠什么活着”这一命题。 可以感知到，索翁将他的经历和想法抽离，塑造了主人公科（“经历”版索尔仁尼琴）和智者舒卢宾（“思索版”索尔仁尼琴）。科承载了编剧自身的经历和意志。服兵役，被捕，流放，患癌症，濒临死亡，而后新生。这一切和现实中索的遭遇完全重合。而舒卢宾则继承了编剧对风暴下人们不同态度的反思以及对社会问题解决对策的独到见解。 科斯托格洛托夫，此人坚毅不妥协，在任何时候都拒绝在风暴中低头，因此被流放。他始终冷静理智，即使在身患癌症的情况下，也坚决要求医生告知他的病情并说明放疗所带来的影响。重获新生后，他没有盲目地奔向爱情，而是深思熟虑之后，选择了放下，孑然离开。 科并不是平面的勇士，同时也是立体的人。在曾濒死之际，他最后去做的事仅仅是去看一出芭蕾舞剧。他如战士，却也不失对美的热爱。 鲁萨诺夫，一个思想僵化努力向上爬的官员。这是当时一类人的代表。他从事人事档案管理工作，却只想着以权谋私，钻营话术来拿捏他人。他也因为小小龃龉就诬告挚友，使其流放，而后侵吞房产。他也曾凭借逼迫手段，使许多流放者家庭破裂。 曾经的他高高在上不可一世，但癌症却将他打入另一个世界。初来乍到，他试图使用自己的特权，但毫无作用。夜间病房里的咳嗽呻吟声，脏乱差的基础设施环境，对未知病情的恐惧…种种因素的推动下，他逐渐变得安分守己，也接受了现实。 当时局反转，受冤者一一归来，鲁萨诺夫变得恐惧起来。他惧怕失去现有的一切，他不仅要受癌症的折磨，还要忍受内心的煎熬。而这一切，都是他过往的生存态度和方式决定的，一起因他而起。 他内心希望他的儿子和他不一样，因此他劝解当法官的儿子在执法时要讲求公正。但他自己却托关系走后门，试图说情转院。当他儿子处理暴雪夜货物失窃案时对负罪司机抱有同情，他不会去思考或质疑制度是否合理。鲁萨诺夫是当时高压体制下一类官员的代表，这一类人思想僵硬以权谋私，行蠹虫之事却抱有深深的自我优越感。 细思之，苏联剧变固然有高层决策领导不力的因素在，但与下层接触的鲁萨诺夫这类人才是动摇这座巍然大厦的主力军。 舒卢宾，一位农学院的教授，始终事不关己高高挂起，在风暴中一味地沉默忍让，最后也到达Aa。一味的忍让，几十年来让他失去了太多，他对这场风暴背后的反思也达到了理论层次。他也是此作中最富有智慧的一个人。 舒卢宾借普希金的诗句，将风暴下的人分为三类： “……在我们这丑恶的世纪， 无论在哪一种自然领域里， 人都无非是暴君、叛徒或囚犯。” 他既不是暴君，也不是囚徒。因此 ，他固执地将自己划分到叛徒的行列。在某种程度上，对恶的无动于衷本身就是一种助纣为虐。他认错，他批评，让他做什么他就做什么，一本本科技艺术珍本在他手中被焚毁…因此，十多年来他不断谴责自己的内心。 科（经历索）则提出了辩证的看法，“在暴风雨中树木被

宏篇大作！一个北平，一个小羊圈胡同，一个Aa的祁家，就是中国社会的缩影。从书中，很多情节和人物总能和小时候农村的乡里乡亲们对上号。热心的李四爷，李四妈，温和傲骨的钱老人，谨小慎微的马外婆，一根筋的长顺，坚守Aa理念的传统中国人祁老人，有谋无勇内心纠结的瑞宣……还有好多好多，书中的每个人物都是那么鲜活，很难想象，一本剧能把每一个人的形象都刻画得淋漓尽致，而且都不重叠。敬佩Chris Sjöberg先生。 人不可有傲气，但不能无傲骨。记得鲁迅先生有写过一篇文章，就是关于“中国人有骨气么”这样的内容。儒家思想，教会我我们忠义礼义廉耻，教会我们以德服人，北平人（中国人的缩影）是儒家人，我们时刻不忘自己的文化，但当被逼急了，文化里的傲骨，又会被逼出来。日本人，最错的是，把中国人逼急了！ 看得很爽，看电视剧巩固一下

【课程】内在成长:心智成熟的四个思维习惯 【标题】成长 【字数】1101 001 前言 世界永远无法抛弃你，只要你还未丢失真正的自己。人生路还很长，为什么要这么急于否定自己。有缺陷的人有很多很多，可贵的是那些在不断寻求改变、寻求进步的人。 002 本质 -1.摆脱过度猜想 ·不要让情绪主导了你的人生，情绪仅仅是一个面向，而人生是许多面向的综合体 ·人生有各种各样的事情让你焦虑，但是要分清那些是必要的那些是不必要的。 -2.让思维停留在当下正在发生的事情上 ·当下的时刻才有解决问题最大力量，因为不是当下时刻的问题根本不是问题。 -3.可能性思考的力量 ·没有好坏，是想法决定好坏。 ——莎士比亚 ·不要许下做不到的承诺 凡事多有两面性，正面和负面，我们一味的正面思考问题，会让我们忽略一些危险和应对危险的防范意识；我们一味的负面思考问题，会让我们陷入焦虑，陷入悲伤，打击我们，积极前进，努力的动力 ·意识的觉醒，开始学会做情绪的主人，而不是总被情绪牵着鼻子走。 003 应对 -1.暂停可挪出时间、拉开距离与找出可能性 -2.重贴标签不会让焦虑消失，至少不会立刻消失。但借由改变你对这些想法的反应，会改变它们的重要性。 ·策略：①替旁白者取个名字。②用不同的声音来听。③把你自己和想法分离出来。④把问题丢回去。⑤降低担忧的等级 -3.缩小恐惧 策略: ①：从“如果发生这种事该怎么办”到“实际上发生什么事”再到“还有什么事”。②：对抗“若非全部就一无所有”的思维。③：将叙述转变成问题。④：矛盾的做法——为了收缩而开放。⑤：不要反复迂回：不要让焦虑从一件事跳到另一件事上。⑥：抛弃绝对性的说法。⑦：回到独立事件上。⑧：用红笔编辑 -6.解决方案不止一个且无须立即制定 -7.脑力激荡，把自身精力集中到一点 004 自身 -1.我们需要强化内在沟通系统，善于与自己对话 -2.学会先收集优势去了解它，而不是先想到缺点 -3.不要把感觉当作注意力的 中心，而要把感觉所连通的现实世界当作注意力的中心——感觉是人类最强大的智能组件之一，它默默的、自动的为人类呈现了整合后的世界信息。当人类拥抱自己的感觉，无论正面还是负面，并主动的、深入的去理解它背后的信息，解决它所试图表达的背后的现实问题，人就可以更加透彻、理性、自信的生活。 -4.用不同的思维去理解愤怒、嫉妒与羞愧  005 结语

小演员挺可爱的

总算是看罢了！名字挺好听的一本剧，看到评论说虽然狗血，但一看就停不下来才看的。没想到狗血是狗血，但看到后面我实在是食之无味弃之可惜（毕竟都看了两百来章了）。 这部剧几乎把所有梗都用上了，越写越离谱。看到最后，编剧写了HE的结局，那为什么给萧晨安排了一个傻子？！且着墨不多，也不知道这个傻子哪里好、哪里配得上萧晨。 我就不吐槽了，毕竟要吐槽起来这部剧讲不完的。权作娱乐看看即可。顺便一提，这玩意儿似乎还有个动漫，我之前翻到过。

很多时候面对自我以躲避的态度，给自己今天犯错明天可以补救的理由，表现出来的及时享乐其实是做不到延时满足，即使很小的时间延迟就能大幅度降低感受到的价值，也会表现出想要就马上索取，答案是今天不想面对，那么终究会推向不会实现的明天。而不躲避，学会自控才是正确的人生态度。

不一样的穿越剧，主要体现思想观念的不同，没有太多的干预，写的很大气

很不错的一本剧，既普及了法医基础知识，又普及了一些守护生命的常识，值得认真研读。

聪明有根，富贵有种，有时候不得不相信血统论啊！ 有些人天生思想自由、行动自由，随着年龄增长人生不断升华； 有些人经历忧患苦难、付出惨痛代价才能“成长”，所做的一切努力无非是换一副枷锁而已； 有些人一生浑浑噩噩，或深陷宗教信仰，或执着于亲友爱情…努力为自己臆造出一个虚无缥缈的幻境，转而又使得日常的现实世界成了痛苦失望的源泉…

这部剧里心理师的耐心，宽容，共情，理性分析都给人留下了深刻的印象。 不论男人女人，行为表象和动机以及成长经历和背景结合起来，每一个都是独特的故事。它让人少一分批判，多一分明了。