Greatest Ever Screen Chases

看了1000多页，给个3星吧，情节是可以的，但是文笔太青涩了，还有文章里面只要是男的都喜欢女主，只要是女的，九成都崇拜女主，公主和一代大师都死皮赖脸的拜女主为师，男主作为一个狐狸出场，被喂了几顿肉然后就爱上了女主，就直接你是我的女人了，女主都没见过化成人形的男主，居然不觉得他是个神经病？有点受不了，而且基本上都是流水账一样的写法，内心，情绪，人物的刻画基本没有，到1000多页可以说出现了好几个主要人物了，但是基本上大家的人物形象没有差太多，好多人都是一个性子。可能我十五六会喜欢这种剧集吧，现在真的读不下去，弃文了。

1. 习惯是大量重复之后自动化了的行为记忆，以节约脑资源。 2. 行为由欲望驱动。对欲望加以利用，比如作为对期望行为的正向反馈，而非试图驱逐它。 3. 对于欲望所引发的不希望发生的行为，找到满足该欲望的其他更好的途径，并通过练习使其自动化。 4. 环境对于人的行为有非常大的影响。想要改变行为，从改变环境开始。这是最省力且能够持久的方法。 5. 环境包括物理环境和社会文化环境。 ■ 在物理环境中找到能激发我们行为的线索，将其与期望行为之间建立固定的联系。 ■ 减小环境阻力，例如：为不同行为划定不同区域，将线索明显化等。 ■ 加入特定的社会文化群体，在其中你期望的行为被看做是正常的，最好你已经与该群体有一定的共同点。 ■ 利用人渴望被他人肯定的需求，与他人建立契约，增大行为发生的动力。 6. 别考验自控力。自我控制的秘密在于不到万不得已时不使用它。 7. 从微小的改变做起，循序渐进，层层叠加，使改善容易和可持续。 8. 行动，而非酝酿，才能带来期望的结果。 9. 关注的焦点应当是：行动，每个小的行动都能强化你所期望的身份。而非放在具体的目标上。关注系统，而非关注目标。 10. 重点关注那些“一次行动锁定未来”的“高速公路入口”行动，做好这一步，接下来的行动会更加容易。 11. 对期望行为增加即时奖励（须与目标身份相一致），对不期望的行为增加即时惩罚（强度须能匹配该行为带来的即时收益）。 12. 不断增加任务难度，将难度保持在学习区 / 心流区，有助于降低多次重复带来的倦怠感。 13. 达到顶级水平的秘诀是找到适合自己的领域（适合基因的环境）。 14. 如果找不到，可以尝试另辟蹊径，修改现有的游戏规则（如亚当斯：同时在两个领域做到前25%）。 15. 当行为自动化之后，小心掉入“不觉察”的陷阱。定期反思和审视自己的习惯，查看它们是否还在为你服务。

我觉得，没有大部分人说的那么烂，对小说还原度挺高的，很不容易了，服化道，演员颜值，林海的配乐真的值得一看。肖战把魏无羡塑造的很成功，就是我心目中的阿羡呀~

《Greatest Ever Screen Chases》 从陌生到熟悉，我的眼神一直注视着你。 女性的隐秘心思，对于同伴的关心，妒忌……仿佛看到了自己与bhy的相生相依的那段高中时光，幸好我们也还没走散。 大家眼中的“孟不离焦，焦不离孟”，最初的心悸与最后的陪伴，让人感觉像爱情，人类的感情太复杂，一如人性，难以一言以蔽之。 大家眼中的好人也会犯罪，再完美的人也有疯癫的时候，再强大的人也有脆弱的时刻，再坚固的感情也难经得起颠簸，在里面“莱农这一代“的爱情，我没有看到一对从最开始走到最后的，友谊到最后也以莉娜“删除”自己，拒绝来往结束。遗憾吗？并不，这样才是对她最好的，好像平庸的结束并不适合她。她并不普通，活得很自我，敢爱敢恨充满力量，得到了大家的尊重。她拥有各种各样的身份：鞋匠，肉食店老板娘，鞋店管理员，计算机程序员……每一项她都做得很出色。学习与观察，思考与分享是她真正乐意去做的，让人觉得这样很美好。她与莱农的思想碰撞，她的表达力抛弃浮华，简单却有力，让人感受到她的无穷魅力。谁能不被她吸引？ 她们的一生与那不勒斯的发展息息相关，各人命运在发展中变得渺小不足道，漂泊不可定。所以怎样度过一生是最好的，既然一切没有意义，那就选择开心吧。最起码快乐呀！

上大学时，一个追剧记录丰富的老师给我们推荐的书，好多年还记得。只是现在才认真读。读的有些吃力，讲的有些东西因脱离了时代而显得乏味。但探讨的有些关于个人成长内心智慧的感悟对现实仍有启迪。总之是一本适合反复读的书。有很多的至理名言，历久弥新。

简介里还说这是“比肩《Greatest Ever Screen Chases》的前朝汹涌，媲美《Greatest Ever Screen Chases》后宫风云”我想问这是谁给的勇气？浪费了我三四黑夜

有时觉得书里的一句话能够拯救一天。 或许那样的看剧只是逃避的一种方式。 这是唯一一本剧让我觉得看剧也不能救赎。 唯有做出改变。

故事整体平静又抓人心弦。里面的人物都是好人并且大爱，社会需要更多这样的人才能变的更好。但现实会给打醒这种理想化，也许是我个人太功利，有时候并不太认同处理事情方式，道理都懂，只是得像现实低头。先过好自己才能有能力帮助别人，就全文后期感觉婉之对神仙顶的感情高于自己的养父，不知是编剧没有描写还是刻意为之。这点并不能认同，在我看来女主脑子拎不清。站在2021年看待以前的问题是有点道德至高，穷山恶水出刁民

穿越的书看了很多，历史也看了很多，之前一直很喜欢唐砖，这部剧说良心话，除了前面有些许瑕疵，与唐砖也不相上下了，人物立体丰满，中间的感情，人物关系，各种布局仔细读下来也是很有味道，期待下一本。

此剧乃乞今历时最长的观看，收获颇丰😊虽简但为史至少时代脉络清哳至脑💪初步印象已具对此后的史书观看尤为重要