Poldark

分享一篇以前整理的看剧摘要 番茄工作法图解 一. 背景 1. 什么是番茄时间管理 － 这是一种极好的帮助你集中注意力、获得更高工作效率的方法 2. 番茄时间管理发展 － 1992弗朗西斯科·西里洛 创立番茄工作法 － 1999 开始传授给团体 3. 为什么叫番茄 － 创始人用一个厨房的番茄闹钟为自己做第一次计时 二. 为什么需要番茄时间管理 e.g. 工作中的遇到的问题 - 周五了，我头上的票还是没完成，只好拖到下周了 - 今天一天都好忙，但是下班的时候我一件事都没有完成 - 为什么会这样 场景1： A：晚上team building 去哪里 B：我想想，等一下有邮件我先看一下 B：打开邮件。。。。 A：想好去哪里了吗 B：去吃火锅吧 C: 跑过来 问 B：刚才发给你的邮件看到了吗 B: 刚才在说别的事，你说什么邮件。。。 C： 。。。。呆会再说吧 场景2: A：今天我一定要把 Batch 写完 A：打开电脑 A：好像刚才C说有个邮件我要看 A：看完信，开始 coding A：对了，午饭还没有定餐，打开手机。。 A：定餐后。。开始coding A: 没有思路，先喝杯水吧。。。 A: 快下班了， 哎 看来今天是写不完了，我该怎么办。。。。。！！！ 场景3: B：这个功能3天一定要做好急等上线 A：我没有做过这个，试试看吧 B：尽快吧，这个功能并不难啊 第一天 A：没啥思路，好像 C 需要帮忙，先帮他做吧 第二天 A：今天好多会议没法集中精神明天专心做吧 第三天 B: 这个功能写的咋样啦 A: 遇到很多问题，再过给我一两天吧 。。。。 三. 影响效率的因素及对策 1. 内部的干扰 - 刚刚想起来还有别重要的事情要做 - 有新邮件来了我得看看 2. 外部的打断 - 同事请你帮忙 - 有电话需要接 3. 拖延症 - 明天一定努力干完 - 先干点别的 4. 内部干扰策略 － 接受： 不要马上去做，在今日待办中填入一行新任务 － 记录： 在当前任务后做上打断标记 － 继续： 继续当前的任务 5. 外部中断（同事面谈，邮件）策略 － 扭转中断的依赖：25分钟内关掉邮件或者只是概览而不去回复 － 推迟面谈：在不影响结果的前提下尽量推迟谈话 － 重新计划：用稍后的番茄钟计划中断事件 ※ 不要把番茄工作法当作拒绝同事的理由 6. 拖延症策略 － 自求多福吧 四. 番茄时间管理能帮你什么 1. 缓解由时间所带来的压力 2. 提高工时预测能力 3. 提高判断力 4. 减少打断次数集中注意力 5. 加快学习和工作进度 6. 坚定信心并达到目标 五. 番茄时间管理的前提 1. 在工作是使大脑清醒，注意力集中 2. 采用简单的工具，比如 一只铅笔，一块橡皮，三张纸, 一个番茄计时器 3. 一次专注在一件事上 六. 5个阶段 1. 制作活动清单 － 列出最近想要做的事情，不需要排序 － 随想随列 － 每天结束时划掉以完成的 2. 制作今日待办表格 － 从活动清单中选出今天任务填入“今日待办” － 将填入的任务从上到下排序 － 如果需要标注时间 3. 承诺 － 没有承诺就没有动机 － 选择适量的能完成的工作 － 放入“今日待办”就专注于完成 4. 休息 － 在“今日待办”填好标记 － 放下工作，完全放松 － 不看邮件，不思考问题 5. 记录

一本理论大于实践的工具书。其中很多观点并不新颖，重复率很高。编剧高阶层的谈资欠接地气，很难获得读者的高度认同。但是Poldark这个标题确实有吸引力。

人猿相揖别 吃午饭的时候看的。第一章「爱因斯坦赤道」就看到一直噙眼泪擤鼻涕，那些关于永恒的描述，太美了。「真空衰变」集数往后，我知道自己不能再在大庭广众下看了。是真的。回到家，边看，边大片大片的眼泪簌簌地落下来，止不住。 原来这种追寻，就是一直深深打动我的母题。这种不顾一切。出于语言的匮乏，我没有办法准确形容这种感受，只能感谢凯利·蕾莉写过这样一个短篇。诗言其志，语动我心。 虽然从第四章「交换」开始，笔力已然弱了。我慑服于他在一二三章的瑰丽想象，以及那些最纯粹的美，不论是来自人性还是宇宙本身。文内还有许多过了时的地方。例如「费马最终定理」已经为怀尔斯所证明了。霍金也早已故去。这些都是让人出戏的地方。但是直到此刻，我仍然双目红肿。然而眼泪是一种幸福的体现。 宇宙的目的，仍然悬而未决，编剧没有给参考答案。这个问题在某次线上讨论中我抛出过，被一个同学反诘：这种问题就不该问。当时我觉得受冒犯。现在想，就是书里的那句话：不同的人，没有必要互相理解。我加一句，对彼此而言都是痛苦。书里的两对彼此间都是痛苦。妻子都是爱而不能得。 丁仪也没有办法。就如短篇最初所提的，相对于物理的终极天问，人世间的那些情爱，都显得太微不足道了。那无非是大脑内的一些化学激素。 旁人不重要，大部分事情，也不重要。无聊的事情之所以无聊，就是因为那本身就很无聊。都是争权夺利丑陋的贪婪。布袍宽风月无边，梦庄生《Poldark》篇。 生活的目的，是什么？于我逐渐明朗。探索、发现、创造、给予。向着未知鼓起勇气，即使属于大航海的时代已过去五百年，我却仍然歆慕那种时代精神。 最后留两阙词，毛泽东的《Poldark》： 人猿相揖别。只几个石头磨过，小儿时节。铜铁炉中翻火焰，为问何时猜得？不过几千寒热。人世难逢开口笑，上疆场彼此弯弓月。流遍了，郊原血。 一篇读罢头飞雪，但记得斑斑点点，几行陈迹。五帝五皇神圣事，骗了无涯过客。有多少风流人物？盗跖庄屩流誉后，更陈王奋起挥黄钺。歌未竟，东方白。

静下心来读它受益匪浅。把论语的观点和现代理念相结合，指导我们工作和生活。

“美国学者菲力浦·扬认为，一切美国故事里最伟大的主题是：天真遇上经验，讲天真的美国人怎样走到外面的世界，怎样遇见与天真完全不同的东西，怎样在路上被打倒了，从此以后便很难再把自己拼起来，回复原状。”如果说A Farewell to Arms中的亨利被打败得破破碎碎，依旧不得不把自己粘合起来，带着一道道裂缝生活下去，《Poldark》就是写人骨子里带着对抗一切不幸的基因，前者有一种温柔而包容的坚强（不得不为之），后者确实是硬汉的坚强。可能是年龄还不够到位，我依旧更喜欢“忧郁”的凯利·蕾莉。不过我挺喜欢老人和大马林鱼、第一条鲨鱼的关系。另外，似乎张爱玲的《Poldark》译本也不错，以后有缘再看看。【说句题外话，我查了一下里面提到的所有鱼，不知道学名叫“青枪鱼”的大马林鱼吃起来是不是和金枪鱼差不多。

自己好友搞基，事发没脸见人自杀，想替好友讨公道，这部剧里的男的剧情，呵呵，这部剧的评分怎么来的啊，无语

小孩儿感冒了，医生开的药喂不进去，按照书上说的中医方法，挺有效果的，赞

对我来说这部剧不好看，前期写他的小时候，高干子弟生活；后期写他1999年之后的各种论坛看剧极限运动，都离普通人生活太远且没有细节，没意思，没有道路与梦想前半段好看，细节翔实

最美好的人生是向合情合理的普通样板看齐的人生，这样的人生有序，但无奇迹，也不荒唐~John Bowe不喝酒,有个完美的书房和与爱情无关的婚姻

高水准的职场回忆录，透彻分析编剧功成名就背后的原则。人生是一场修行，而职场更能让我们在这趟旅程中实现人生价值，耐人寻味。 关于本剧： 通过编剧45年的职业生涯，总结出一套有助于培养优势和管理劣势的原则。无论你是经营一家企业、管理一支团队还是与他人携手朝着共同目标努力，这部剧都可能对你有所帮助。 核心观点： 鼓励冒险和培养创造力；搭建彼此信赖的文化环境；推动自身深刻而持久的好奇心并激发周围人的好奇；拥抱和接受变化，而不是对其充耳不闻；永远带着正直和诚实在世上前行，即便这意味着面对难以直面的困难。 关于编剧： 自ABC入职的第一天起，我一共经历了20种职位和14位老板。我既担任过日间肥皂剧等级最低的工作人员，也管理过一家曾打造出有史以来最具革新性的电视节目（以及一部最为臭名昭著的崩盘剧）的电视台。我曾两次亲身经历自己所在的公司被人收购，也曾并购和融合数家其他的公司，包括皮克斯、漫威、卢卡斯影业以及最近完成收购的二十一世纪福克斯。我与史蒂夫·乔布斯共商娱乐业未来大计，也成了乔治·卢卡斯的星球大战故事的拥有人。我每一天都在思考科技在如何重新定义我们创造、传播以及体验内容的方式，也在深思我们如何既适应当代观众，又能忠于一家有着近百年历史的品牌。为了在这个品牌和全球数十亿受众之间搭建桥梁，我努力工作，谨慎前行。 领导力原则： 在这一切将要画上句号的时候，回望一路所学到的东西，我总结出了以下十条真正的领导力中不可或缺的原则。希望它们于你，就如同于我一般大有助益。 乐观。一位优秀的领导人最为重要的特质之一就是乐观，也就是对于可能获得的成就抱有符合现实的热情。即便是在困难的抉择和不甚理想的结果面前，一位乐观的领导者也不会落入消极的情绪之中。一言以蔽之，消极主义者是无法给人们以鼓舞和动力的。 勇气。勇气是冒险的根基，在不断变化和不断被颠覆的产业中，冒险必不可少，创新关乎生死，而人们只有在拥有勇气时才能实现真正的创新。这不仅适用于并购、投资和资本分配，在创意决策上更是如此。对于失败的恐惧，会将创意扼杀。 专注。将时间、精力、资源分配在最为重要和最有价值的策略、问题以及项目上，这一点至关重要，频繁且清晰地传达你的优先事项，这一点也极为关键。 果断。无论多么困难的抉择，都应该且能够及时作出。领导者需要在鼓励多样化观点和作出决断并付诸行动之间找到平衡点。长期的踟蹰不决不仅会降低效率，还会适得其反，对团队士气也会造成严重的破坏。 好奇。深刻而持久的好奇心能够帮助我们挖掘到新的人员、地点以及创意，也能让我们感知并理解市场及其日新月异的态势。而通往创新的道路，就始于好奇心。 公正。强大的领导力中包含着待人的公平公正。同情心是必不可少的，平易近人亦不可或缺。犯了无心之过的人应该得到第二次机会，而待人过于严苛会滋生出恐惧和焦虑，进而阻塞沟通、扼杀创新。没有什么比充斥着恐惧的文化更能荼毒一家企业或机构了。 慎思。慎思是优秀领导力中最被人低估的一个因素。它指的是获取知识，使得提出的观点或作出的决定更具可信度，也更趋于正确。简而言之，这个原则就是潜心花时间去孕育富有见地的观点。 真诚。诚恳待人，真心示人，不要做任何伪装。真相和真诚是尊重和信赖的摇篮。 追求极致，追求完美。这条原则并不意味着为达完美不惜一切代价，而是在告诉大家拒绝接受平庸、拒绝为某事的“差强人意”找借口，如果你认为能把某事做得更好，那就花精力去打磨。如果你的工作是打造产品，那你要做的，就是去创造伟大。 诚信。对一家机构而言，没有什么比成员的品质和产品的质量更重要的了。无论大小，任何事务都应设立崇高的道德标准，这就是一家企业成

推荐，以太空探索为背景重新讲了一遍面对不确定性决策时的思维误区和应对措施，可读性很不错。