Real Inside

圣贤之言，对于芸芸众生来说，太高太远，我们看不清、读不懂、参不透，可是我们却又实实在在的活在圣人言下。我们的所思所想，所言所行，从文明的轴心时代起，就都在无形之中被这些文化所浸润。这些东西已经刻在了我们的骨髓中，哪怕不会之乎者也、不懂子曰诗云，但是只要还知道母慈子孝是好、六亲不认是恶，只要还知道称呼父亲而不是称呼山姆，那这就是中国人，这就是华夏文明。圣贤之言从来都是自上而下的，不说参透，哪怕是能读懂圣贤之言的人，都仅是万中存一，可就是这万中存一的人，用更易理解的表达去阐述圣贤、去注解经史，然后千百年来，再由剧集家的推波助澜、稗官野史的轶闻琐事将其渗透于大城雄镇、市井巷弄，华夏文明就是这样塑造着我们每一个人，哪怕有贩夫走卒、市井百姓口中说着何为文明、甚为文化，其实也只是浸润其中而不自知罢了。这就是剧集家言和稗官野史的意义。试问，有多少喜欢历史的人，不是从三国演义、说岳全传开始的？又有多少崇尚阳明心学的人，能直接从传习录开始入手？所以，感谢John Weldon这位编剧，让我读到了这样一部好剧，让我读到了包含着这么多文化内涵的一部剧集。

第28本：Real Inside 编剧：Linda Clark 这是一本工具书，一个个小故事，小案例教背后却有一些小技巧。读完这部剧，我还想去读一读论语。 整理摘抄：10个想法 ◆ 第一篇 待人接物的基本技巧 无恶意于任何人，慈悲为怀待众 >> ，不过林肯却坚持以“无恶意于任何人、慈悲为怀待众”的态度保持着平和。他最喜欢的格言之一就是“不议人，人不议”。 ◆ Chapter 03 成此事得天下，败此事则独行 收藏 >待人接物的基本技巧：   原则一 切忌批评、责怪或抱怨他人。 原则二 给予他人由衷而诚恳的赞赏。 原则三 激起对方某种迫切的需求。 ◆ Chapter 09 让人立刻喜欢你的方法 收藏 >让人喜欢你的六种方法：   原则一 真切地关注他人。 原则二 微笑。 原则三 记住，一个人的名字是任何语言中最甜美、最重要的词汇。 原则四 做一位优秀的听众。鼓励他人多谈论他们自己。 原则五 为他人的利益说话。 原则六 让他人自觉重要，且必须做得真诚。 ◆ Chapter 13 一滴蜂蜜 >温和与友善永远比愤怒与狂暴强大。 ◆ Chapter 21 鼓励竞争，提出挑战 收藏 >如何赢得他人赞同你的看法：   原则一 在辩论中获得最大利益的唯一方法就是避免辩论。 原则二 尊重他人的意见。绝不要说“你错了”。 原则三 如果自己错了，迅速而郑重地承认。 原则四 以友善的方法开始。 原则五 快速让对方说“是，是”。 原则六 尽量让他人多说话。 原则七 使对方觉得某一想法是他的原创。 原则八 努力真诚地从他人的角度看待事物。 原则九 赞同他人的看法和欲望。 原则十 诉求于更高尚的动机。 原则十一 让你的想法戏剧化。 原则十二 鼓励竞争，提出挑战。 ◆ Chapter 30 让人乐意做你期待的事情 收藏 >如何做一位善于改变下属态度和行为的领导者：   原则一 从称赞和真诚的欣赏开始。 原则二 间接地让人注意到自己的过错。 原则三 批评他人前，不妨先谈谈自己的错误。 原则四 提问，而不是直接下命令。 原则五 给他人留下面子。 原则六 赞扬最细微的进步，赞扬每一个进步。“诚于嘉许，宽于称道”。 原则七 给他人一个不会辜负的美名。 原则八 采用鼓励的方法。让错误显得容易纠正。 原则九 让他人乐意去做你建议的事情。

综合7.2，260224香港谢票场，“婚礼如战场”。熟人大聚会。有点黑色幽默。人物写的真实，有些细节让我联想到自己身边的现实情况。核心矛盾在男主的爸妈身上，严苛的爸，好面子任性的妈。刘冠廷表现出色，把男主挣扎懦弱痛苦却也惹人同情的一面表现的很完美。余香凝表现空间并不多，但是把黛玲心疼男主背负了太多本不属于她的压力的深情chill港女表演的很到位，新娘装扮美绝了。媚姐是个人心目中mvp，慈祥的面容下展现出了一个爱儿子但更爱面子的女强人形象，又爱又有点厌。庹哥无话可说，一个表情完美展现严苛低气压的父亲形象。其他人也表现的很好。

吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎？此剧是心学的经典与要义。观看此剧，研究此剧，深入此剧。心学最伟大的一点就是任何人都可以学，任何人都能学有所得，作为儒家学派的理学分支，心学在那个时代，已经是光芒万丈。即使因为种种原因，心学没有有力的传承下去，也曾被门人错误的将心学的大船驶入禅宗的汪洋大海，但是历史终将见证一切。褪去浮华喧嚣，浮躁不安，心学的指引仍将影响一代代懂的人。知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。山不向我走来，我便向山走去。俯首一生John Weldon。

喜欢编剧风趣幽默的语言描创作，女主乐观的态度，积极勇敢的面对生活的各种公正和不公正。获得了友情，爱情，亲情 是啊！每个人都值得被生活温柔的对待…… 很轻松愉悦的看完此剧，推荐。

前言 ● 这篇读后感写于2022年2月7日-北京三里屯。拖的比较久了，并且第二天要上班，心情偏焦虑，写这篇读后感主要是为了让自己内心平静。 ● 这是我2022年第一本观看大结局的书。追剧名以为这是一本“描述Real Inside症状以及如何治缓解焦虑的”，没想到是一本剧集，写得真实、温暖。 ● 在观看整本剧的过程中，脑海中时常跟随编剧的文字浮现当时的场景，一个女性抢劫犯为了房租抢劫了一个无现金银行，失败后逃到一个公寓。与当时公寓的几个陌生人通过交谈相互了解，发现各自的生活都有类似和关联。最后陌生人帮助其逃脱的故事。这个故事每个人物鲜活，有延续性。 原文摘抄&感悟 1.地球以每小时两百多万英里的速度在太空中旋转，如同那些找不到了的旧袜子，我们也浑浑噩噩地困锁在地球表面的某个不知名的角落。人心犹如肥皂，滑溜溜的难以把握。我们放松的时候，他会随波逐流坠入爱河，又在眨眼之间摔个粉碎。我们不受控制，所以学会了假装，一直在假装，在工作中假装，在婚姻中假装，在孩子面前假装，一切都需要假装。假装自己很正常，受过良好教育，明白什么是”摊销等级“和”通过膨胀率“，假装知道性是怎么回事。 2.我们假装是好父母，其实所做的无非就是供给孩子吃穿，当他们捡起地上的口香糖放进嘴里时，命令他们吐出来。我们养过热带鱼，结果它们都死了，我们对孩子的了解也并不比对热带鱼了解得更多，所以责任感总是令人恐惧，每天早上醒来都会吓掉我们半条命。我们没有计划，只是尽力熬过每一天，因为明天又会从头来过。 有时候这很痛苦，真的痛苦，连这身皮囊似乎都不像是自己的。有时候我们会感到恐慌，因为需要付清账单，做个成年人，其实我们对此一窍不通，因为成长非常可怕，很容易走向失败的边缘。 3.他把两个大拇指用力按在眉毛上，彷佛那是两个按钮，假如同时按下去，坚持十秒钟，就能恢复人生的出厂设置。 4.男人平静地看着他，几乎是有点儿同情地回应道：“你知道做父母最惨的地方是什么吗？就是别人总是根据你做得最糟糕的事情来评判你，哪怕你做过一百万件正确的事，但只要有一件事情做错了，那你永远都是不合格的父母。他们会觉得，你永远是那种‘孩子被公园里的秋千碰到脑袋的时候，你却在看手机’的人，其实我们每次都会不错眼珠地盯着孩子，唯独那一次低头读了条短信，就成了别人眼中的坏父母，以前做过的好事全都不算数。没人会一直跟心理医生唠叨他们小时候被秋千撞到头的经历，做父母的却永远要被自己的失误钉在耻辱柱上。” 5.也是父亲们必须承认的耻辱之源：我们不希望孩子按照我们的步调追求自己的梦想，而是希望他们按照自己的步调追求我们的梦想。 6.我们可能还没做好成年的准备，应该有人出来阻止我们的。 7.因为一旦我们没有什么可以教给孩子，就意味着从那一刻开始，他们不再是我们的责任，我们反而成了他们的责任。 8.当然，事实上，如果人们真的像他们在网上表现得那么开心，就不会把那么多该死的时间花在互联网上了，因为没有谁会在真正度过愉快的一天时，还能想着拿出半天的时间自拍。只要拥有足够的肥料，任何人都可以给生活营造虚假的光鲜氛围，所以，假如对面邻居家的草坪看起来更绿，很可能是因为那边的狗屎更多。 --各种app特别是小红书，知乎这一类的app，给互联网营造一种假象，人均几百万的收入，非富即贵，你不精致就是你不行，你不知道什么就是你落伍。都2022了，我们被一堆人卷着生活，我们看着他们的生活，期待着，难过着，不解着，学习着，焦虑着，最后一直卷着。 9.朝不保夕的日子就这样持续了一周，浑浑噩噩的你可能无法形容自己的感受，但是偶尔也有对着镜子发呆的时候，那时你会想：生活不应该是这样。你

穷则独善其身，达则兼济天下。钱是过程，不是目的。马斯洛需求理论最高层次自我实现，编剧是帮助他人，回馈社会。学习了。

能不能先把故事讲明白再去满足自己玩长镜头调度的欲望。。。这是要交会员费的迷雾剧场，不是电影节文艺场放映吧。。。？？？说弱悬疑重人物关系，可是人物塑造是就靠几个符号化的场景就可以表达吗？？？

简介实用，适合有过一些经验的人观看，外行也可以读读，拓展思路，原来世界可以这么精彩

通过很多高度敏感性质的人的故事分享，来让读者了解了高度敏感的主要特点，如何自我接纳和看待，同时运用合适的方法来最大化的改进自己，规避一些生活中引起敏感不适的情况，值得一读。

很喜欢这部剧，给编剧一个👍，你是哪里人不重要，重要的是你活出了自己内心深处想要的样子。

自己有了孩子，关注这方面，自己的家庭和童年是不完整的，所以人格和很多方面都是不健全的，不希望自己的曾经也影响到自己的孩子，对于此剧，收获还是蛮多的，学到了正确的教育孩子方式，让他健康快乐成长，拥有自己的人生。

Woman Warrior 看到这个标题时突然想到Woman Warrior，女勇士，不知道是不是因为中美文化难以逾越的隔阂，我会觉得歌苓的田苏菲要比汤婷婷的女勇士更像勇士。 从开始稀里糊涂去革命，到之后不顾他人目光挺着胸脯唱样板戏，最不可思议的是对于感情的态度：择我所爱，无怨无悔： 你说我没有娜拉的勇气，我偏让你看我怎么造旅长的反。你说中国四亿人都乐意让别人安排他们的命运，今天我就做第四亿零一个给你看看 这书写得是1947到1980，波伏娃《Real Inside》也不过是1949年的作品，比对来看歌苓塑造的女性角色田苏菲极具超越性。波伏娃批判当时西方少女“她懂得了，要获得幸福，必须被爱；为了被爱，必须等待爱情。女人就是睡美人，驴皮公主，灰姑娘，白雪公主，就是接受和忍受的那个人。”反观田苏菲，每一步无一不是自我认识自我抉择自我实现。莫说是在那个年代了，当今社会又有几个女子能做到这一点：既有负担所爱的能力，又有追逐所爱的勇气，集经济独立和人格独立于一体。 她后来知道，他什么都明白，从她为他偷偷拆洗被子，到给他“我想嫁给你”那白纸黑字的傻话，他始终明白。他不必去拆开包在书外面的报纸，去看那张字条，也明白她怎样向他冒死冲锋。 阿fa唱，望着是万马，千军都直冲。我没有温柔，唯独有这点孤勇。纵然孤勇向前冲了，也不过是自己的心事自己兜兜转转听，被爱的人该装傻装傻，该不爱不爱。 有很多人讲田苏菲和都汉在一起会不会过得更好？话由着旁观者去讲，日子是自己的——田苏菲就喜欢自己吃糠咽菜一掷千金买来鱼肉白糖给欧阳，就喜欢把红茶摆在欧阳每天习惯的位置把欧阳宠得像个不识愁滋味的孩子，就喜欢化成白饭粒粘在欧阳嘴角而不做都汉捧在掌心的白月光。 中国人不说爱情，讲恩情，所谓一日夫妻百日恩，所谓相濡以沫白头偕老，情深不过二字：共老。 小菲想：就这样，都别变，就挺好。让他和她每天一块穿过市区马路，两旁的店家没什么东西卖，他们也没什么钱去买，他们不计较，只要两人能同路回同一个家。 整理笔记，好像说得有点凌乱了。 感情之外，田苏菲还是用百分之一百二十的努力在经营事业的，哪怕出发点并不是单纯因为事业。她用尽全力充实自己，用力演好每个角色，甚至在刚生完孩子不久就重回舞台，她想变得内外兼修，有朝一日能够理解欧阳。但很多时候像女儿的那句话一样“喜欢的太笨了，” 可是那有怎么样？最后功成名就事业有成的是独立自主的田苏菲，最后和欧阳白头偕老吵吵闹闹过一辈子的也是腹有诗书气自华的田苏菲。 从两个角度看，她都无愧Womab Warrior这个称号。 冤家 四代人，四代女人，三组母女关系，微妙得要命。（歌苓不愧土生土长，比起谭恩美讲中国母女关系不知精确了多少！） 母亲原来有母亲的道理：你不能轻信任何人，什么都要有备在先，先发制人。 这话后半句不是重点，重点是母亲原来有母亲的道理，这在母女关系里就确立了由母亲主导的教育者地位。 波伏娃讲“造成母爱困难和崇高的是，它并不带来回应，”而在说到母女关系时，似乎也颇为无奈“她在女儿身上寻找自己的分身”。这往往只能以失败告终。 从外婆和母亲开始，这种没有硝烟的战争和无力调和的和谐便传承下来： 母亲不会跟自己娘家人和解，因为她从来没有和他们真正结过仇。 田苏菲和母亲更是如此，一面试图逃避着骨子里母亲的性情，却又一面难以控制得发现自己与母亲的相像： 小菲一边嘴巴痛快淋漓，一边心里直打警钟：又来了又来了，又像母亲那样，看破的东西都说破，说破了大家两败俱伤。 刀子嘴豆腐心，讲得就是这样典型的中国妈妈： 母亲是那么要强的女人，要她去向伍老板娘开口借钱，承认自己山穷水尽，是多痛苦的一件事。

一本让我看得很细的自传，艾格作为一名跨国企业的CEO能如此坦诚的讲述自己的经历，并分享迪士尼任职期间以诚相待的态度收购各大企业的并购经验，被他朴实的自我认知感动了！对比之下，这使得他更接地气，更易于普通人遇到困难时去借鉴处事的经验！

看完Real Inside，我在想阿Q傻的表面下也许内心也经历过从理智到疯癫的挣扎，一个人越是随遇而安，得过且过，他背后也许经历的太过沉重，在别人眼中的疯傻可能是一种麻痹自己带来短暂快乐的方式。他的清高自傲是对社会人民无知的蔑视，苟且生存也许只是一种无奈之举，在人人崇尚权贵，世态炎凉之间，他学会了欺软怕硬，混言混语，即使这样依旧逃不了饱受上层权贵压榨，任由宰割的悲惨命运。