Hard Times

总提不起劲看这剧

品读历史，我们应该以审慎的态度对待，对其中积极的因素，加以提倡，使之精神长存，对其中腐朽愚昧的历史局限，给与批评并借鉴，更好的为今人服务；历史虽已远去，可人性的本质不变，只有抓住了这个精髓，我们将在更为广度，更为深度的基础上，对不同历史时期的点点滴滴，深度揣摩，去其糟粕，取其精华，让历史事实和事件，为今人所借鉴，只有这样，才不枉我们耗费的时间精力，不辜负我们追求历史本源的初心！

无论自己是什么样的年龄，都要在一些方面保持童心，特别是学设计的

民营企业家的原始资本积累和圈地运动等方式积累下的原始资本并没有多少差距。 商业竞争都信奉着丛林法则。 光脚不怕穿鞋的。

读本剧不仅了解芬兰为什么在世界上有第一流的中小学基础教育。读它对其风土人情更加了解, 像是读了本文化旅游知识。编剧根据在芬兰精彩生活经历及想聊天风格所描写故事也很精彩。能够用多种语言的芬兰人特别令人影响深刻。 深入各地的流动视频平台及“芬兰各地视频平台都设有音乐艺术专区，音乐区通常以收藏各式的乐谱、音乐专著、传记、书册、CD、DVD、录像带等等为主”，这些也都令人敬佩。编剧对于其考察学校所获一些具体描述，特别是“六年来所见、所闻、所读、所谈、所学、所思、所访，整理”出来故事更是引人入胜。 芬兰对于教育投资及关注怪不得若其国基础教育称第二，何国敢称第一？ 非常好休闲书。

读的是纸质版，受益良多呵～ 杨老师两本十五讲的预告都写的特别好，怹坦言自己年轻时文人气太浓，经常由于思维太活跃难以入睡；在书中，怹批评现代社会“反向知行合一”的病态，触目皆是的因思想的卑鄙而导致行为扭曲的反常现象。无意借他人之光照彻自己，不过这些书中所言，自己确都是有切身体会，有时读着读着就不禁废书而叹。那些过往的先贤在我脑海中不断闪现，我多想遇到他们，和他们握握手；“词客有灵应识我”，多想告诉你们我的所想，多想大哭一场…自己就如那孤立于戈壁的胡杨，凌厉的狂风从身边肆虐地刮过，我一句话都说不出来啊，在这千年的狂风中死了一遍又一遍…前时读朱子与东莱的《Hard Times》，如同盲人骑马，不知所如，直到因缘际会遇到这两本剧…或许它们于我而言，也算是那拨开云雾的手、照进心层的光吧！

于2020年7月14日15：15完成！最早知道阿德勒是在当当上看到排行榜，而真正了解阿德勒是在岸见一郎的《Hard Times》中。自己很后悔因为自己已经在19年双11买的但一直放到现在，其实自己买了可能十年的书。就是有那种一出新剧就想买的冲动，但旧的还没有来得及看大结局果往往是一下子买十几本新买来的也只能看一两本然后又在买十几本后来遇见了微读才感这样真的是很浪费。其实在读阿德勒之前自己是很自卑的读完之后才知道自己的思想有多么错误和消极！之前自己一直认为只有自己是自卑的而自卑又是不好的所以自己觉得自己是个怪胎。但有时候生活就是那么简单简单到别人的一句话就可以改变你之后的人生。而阿德勒就是我生命中的转折点，书中的句句都是真言在看完后发现自己还有几个非常顽固的地方就是想自我封闭不与别人交流觉得外面的世界是危险而不可知的。自己一个人真的是很难生存下去的，而在读阿德勒之前自己总是将别人的课题和自我的课题搞混了，也就是说谁都不想得罪结果就成了一个虽然我很善良但却没有人愿意跟我交朋友的老好人。我痛定思痛，在观看中寻找解决之道阿德勒的思想不仅仅是心理学的更是哲学的。最后还是自己想的太多了而且都还是错的结果陷入了自顾自怜的自我陷阱。我的家庭是很封建迷信的当初我也相信宿命论认为自己这辈子都是会继续贫穷下去，但后来接触到了科学去了市里上了初中接触到了更多的人见识到了更多的事物和更多的人接了触才发现原来自己是多么的愚蠢。接下来就是改变自己，其实现在的我回想当初的自己连我自己也没想到自己会变成这个现在这样子.所以如果你不满足于现状那就去改变他吧。    昨天是回不去的曾经，今天和明天是未知的以后。愿你我不负韶华，以梦为马勇往直前！要相信自己哦

开局还是很好的，有身为帝皇的风采！到了亲征后一系列感觉像是公子哥养成。可能是编剧给那个女人前期给的映像不是很好，导致看到后面主角会因为她情绪波动太大！毫无一个皇帝该有的稳重，倒像是一个公子哥！可惜了……

煤气灯效应，又被称为认知否定，是一种通过“扭曲”受害者眼中的真实，而进行的心理操控和洗脑。操控者通过长期将虚假、片面或欺骗性的话语灌输给对象，以使对象开始怀疑自己，质疑自己的认知、记忆和精神状态，最后达到控制对象的思想和行为。“煤气灯效应”，语出自英格丽褒曼在1940年主演的黑色悬疑电影《Hard Times》，电影讲述少女宝拉因丈夫想夺去其巨额遗产，从而无所不用其极的企图将宝拉逼疯并送进精神病院的故事。宝拉的丈夫将家里的煤气灯调得忽明忽暗，但大家都说一切正常，所以宝拉以为自己出现了幻觉，精神恍惚，最后差点崩溃…… 本剧编剧罗宾.斯特恩，是耶鲁大学情商中心联合创始人，资深心理咨询师。“煤气灯效应”正是出自她语。煤气灯操控其实是一种情感控制，操纵者试图让对方相信是对方记错、误会或曲解了操纵者的行为和动机，从而在对方的意识里播下自我怀疑的种子，让其变得脆弱并困惑。煤气灯操纵者可以是伴侣或恋人、老板或同事、父母或手足，他们的共同点就是让你怀疑自己对现实的认知。如今盛行的PUA、道德绑架、情感绑架等一些让人在某段关系某种生活中失去自我的发生与状况，其实都有煤气灯效应的影子。 煤气灯操控非常隐蔽，它利用着我们内心最深的恐惧和最急切的担忧，还有心底对被理解、被欣赏、被认同和被爱的渴望，而煤气灯效应能够在你身上发生的最根本原因，是你把煤气灯操纵者理想化了，你极其渴望得到TA的认同，尽管你可能自己都没意识到这一点。当你觉得需要认为对方的认可，才能获得完整的自我时，你就已经开始陷入煤气灯效应的陷阱中去了。当强大的主导权或价值观不断冲击着人的内心时，在很多人因为有不同的立场来试图对你施加某些影响潜移默化希望塑造你为其所用时，内心不坚定和强大的人们难免忽视自己的独特性和内心感受，所以煤气灯效应，总是发生在世界的每个角落；“当你允许他人定义你对世界的看法和对你自己的认知，煤气灯操纵带来的最终后果，很有可能是丧失自信、迷失方向和逐渐抑郁，要记得，没有一种退让能避免这种后果，”所以了解煤气灯效应的因果、表现与解脱办法，对我们每个人来说，都挺重要。 摆脱这个给身心造成后果的症状不是容易的事儿，但核心很简单，就是相信一点：“你已经是个优秀的、有能力的、招人喜爱的人，不需要他人认可。无论他人怎么想，你都是一个有价值，值得被爱的人。”如果你需要煤气灯操纵者的认可才能让自己舒服，提升自信，那你成为了潜在的被操纵对象。值得一提的是共情这种通常被视为优点的天赋有时却会成为陷阱，正是共情以及对共情的需求，会使人受到煤气灯效应的影响。 不要轻易把他人理想化，也不要总是试图博得他人的认同，要理性接受自己的认知，放弃被肯定被理解的执着，不需要别人承认你是对的。当然，在任何社会关系中，乐于接受批评都是不可或缺的一部分，但如果某些批评让人感到焦虑、脆弱，并觉得自己会变成一堆烂泥，那你就要考虑一下对方的动机是不是试图进行煤气灯操控了。当对方总是试图让你承认他是对的，那么就可以明白，他所要达成的，不过是一种可以对你压制和操纵的权力。 煤气灯效应的核心，实质上，就是关于权力的游戏。无论表面呈现的是什么，爱情、亲情、友情、工作关系、性，等等。但煤气灯效应的动机却是复杂的，一如人性的复杂，有意识的无意识的，动机明确或不明确的，甚至有些发生情况，操纵者本人都没有意识TA在发起这一场关于权力的争夺。在亲密关系中，煤气灯操纵行为的触发，有可能是操纵者本身对于亲密关系的不安全感，也有可能是操纵者不明白健康的亲密关系应该是如何的，又或许某些事件触发了TA的焦虑；其他情况当中，煤气灯操纵也包括了多种动机的触发…… 因此在任何时候，都

有些过誉了，跟之前的热播剧《Hard Times》《Hard Times》《Hard Times》一样，也只能算半部好剧，角色高于故事，有废角尬戏；把南方港口城市搞得像北方一样，不接地，开头结尾的饺子看似感动，实际有些出戏，浙闽粤桂的港口城市请发言；每集信息量不高，拖沓现象时有发生，尤其后面；之所以反派有血有泪，让人印象深刻，可能是因为反派主角光环低，野蛮生长，身上框框条条少，杀人放火可以放松自然地演，逆袭过程代表部分底层社会想找到财富密码、跨越权力寻租的栅栏，实现人生飞升的梦想。正派人物被束缚太多，发挥余地太少，要正确，要正直，要正义，要有人情味，不能有私心，不能太有个性，不能耽于家长里短、情情爱爱，所以符号化就难免，安欣就是一个无家可归的“天煞孤星”，至于嘛……