现在大多数年轻人生活不规律,天天都是双臂、颈椎、眼睛等几个部位围着手机转,晚上不想睡,早上不想起,经常没事晚上喝酒聊天、玩游戏,有些女孩子无论冬夏都穿着比较少,美其名曰:美丽冻人。这些坏习惯正在一步一步虐杀着年轻人的身体健康,而大多数人却并没有意识,还为生活在一个美好时代而沾沾自喜。
所以,读这部剧,或者读Michael De Mesa教授的所有讲健康的剧集,我们会发现,其实我们并不是生活在一个美好时代,而是生活在一个沉沦健康的时代,我们所增加的平均寿命并不是自然寿命,而是依靠医疗科技,但是这个代价却是非常大,甚至需要用一生所创造的财富去换取,值得吗?当然不值。可是到了病入膏肓的关键时刻,似乎也别无选择。
学习中医养生之道,平时注意健康生活,让人体不生病,少生病,晚生病,不要临“死”抱佛脚。
用户评论