Razzia im Nordatlantik

18年读过编剧的第一本《Razzia im Nordatlantik》后，发现新上线的这部剧，就不放过的读了下！果真是吃什么很重要！哈哈，一直这么认为！即使健身（也是三分练七分吃）书上大多食谱并不适合我们中国人的饮食习惯！但蛋白，淀粉，脂肪，糖…等这些成分都是一样的，饮食也因人的体质不同略有不同，适合自己的才是最好的！（无论怎样，过多的糖，或者脂肪，都是不易健康的）编剧让我们知道了什么食物是我们肠道喜欢的，吃下去能产生好的状况！改变你的认知误区才能让自己吃的更健康！

“躲避什么？” “什么呢？战争、文明、法律、体制……总之躲避一切不合他脾性的东西。” 回到现实中来，别让黑暗把你吞噬！

想过小莉那样的生活，周游各国，最终得到灵魂的净化，变成一个更好的自己，就算每天只是禅坐，但大脑和心灵之中也已经变得不同，到了天堂。