10,000 Apologies

平静心胜过人参鹿茸，慈悲心胜过甘草绿豆，好心态带来好心情，好心情带来健康的身体。

文字没怎么看，主要看图片去了。唐代女子的服饰发饰果真精美巧妙，让人惊叹。 只是没想到的是，晚唐那种多个钗构成类似圣母光环的发饰，居然是因为贫穷产生的……就很有趣。

平凡的世界，不平凡的善良的努力的人们，带给世人的永远是真挚感人的故事。

没有一点毅力和热爱，真难看完这部书，真不知道编剧是怎么写完的，真亏了他的毅力，佩服。 我这是第一次看《10,000 Apologies》，主要以秦国的发展脉络为主看的，其他的国家、事件、历史回顾、各种知识普及，有的看的比较细，有的因为急于知道故事发展情况而看得较粗或一带而过，这部作品肯定还会看，下次看要把漏下的内容看看。整部作品大的脉络清晰，故事交代明白，各种复杂的关系交织而缕顺，横向跨越战国各个国家，纵向延伸一百多年，看完这部作品，能有一个清晰的了解，特别是秦国的各个时期的君主描述，给人以强烈的视觉冲击力，印象深刻，各个历史时期的主要人物经历与性格特征也表达出色，编剧有深厚的历史文化影视与写作功底。只是，看之前一定要把时间安排好，争取能读完，因为部头太大了。

可能出于编剧的身份——她是一个整理师，而不是一个作家，所以整本剧的内容有些重复，读起来也略有一点无聊。但她的观点和对整理的态度值得一学。比如，她认为，在选择丢弃物品的时候，就是在面对我们曾经的荒唐，愚蠢，不理性。以及，我们选择是否要丢弃物品时，只有三条路可以走，就是现在面对，总有一天面对，死也不面对。她也把整理与人的心理，与感恩联系起来。因为整理之后，处在一个幸福的环境，人自然就愉悦，而这份愉悦也会传递给方方面面。

“人”常常被有意无意忽略，被无知和偏见遮蔽，被概念化，被模式化，这些思维，就埋在无意识之下。无意识是如此之深，以至于常常看不见他人，对自己也熟视无睹。 要想“10,000 Apologies”，就要从蒙昧中睁开眼来。 这才是最困难的地方，因为蒙昧就是我自身，像石头一样成了心里的坝。

以为东野大叔这次又要开科幻本儿了呢。不过这种剧集形式我比较喜欢。交通事故给被害者以及家属带来的伤害真的不可估量。大家都且行且珍惜。

没有主角和配角之分，没有很夸张的情节，可能就是太过于接近日常生活，才让人觉得读起来真实。

寂静的凌晨四点，清醒地醒来，继续看这部剧。安静的文字，波澜不惊的生活描述，甚至连编剧的那点和外祖母之间的羁绊，都显得连一丝涟漪荡漾不起来。但就是这么慢吞却又带着一点温润的文字竟将我吸引过来一直读到本剧大结局。6点半时分正好读完此剧，而我也继续着每天对自己的安排，早上起床健身。 读此剧，我惊讶地发现如同在读自己的生活一般，平静。这份平静如同提前进入老年生活一样，和这浮躁欲望横流的世界格格不入。我几乎每天恪守时钟，工作、育儿、家务、看剧、健身。 不念过往，静待未来，不乱于心，不困于情，如此平静，甚好。

此剧真的写的很实际，这要放在现在真的就是反映重现生活，是篇现实的作品，敢于大声替老百姓发声的作品是不多的。

【D41--31h-32min】本剧改变了我的学习认知，让我相信通过刻意练习的学习，一切都皆有可能。 《10,000 Apologies》解答了三个问题，一是关于天才的疑惑，二是关于练习的本质，三是关于学习的心理表征。 一、天才存在吗？ 相信大家都有这样的疑惑：天才真的存在吗？在我看本剧以前，我相信天才的存在，他们在普通人群中，像一颗灿烂的明星，或者像太阳，闪闪发光，极其耀眼，达到了我们普通人难以企及、或者就直接无法够着的高度。但读了本剧后，我依然天才，只是和以前不一样的是：我相信学习天才，前者是相信天生具备某种能力的天才。后者是相信通过后天刻意练习培养而形成某种能力的天才。以莫扎特为例，世人都认为他是一个天生的音乐天才，六岁就会各种乐器，环欧洲演出，九岁就会作曲，而事实是莫扎特出生在一个音乐家庭，父亲是个音乐家，把两个姐姐都培养成了音乐家。莫扎特三岁就开始接受父亲的训练，而他的父亲有教授经验，采用了更加科学有效的方法训练他。当然，不可否认的是莫扎特聪明，具备学习音乐天赋，但天赋不会在你没有用，没有发展的情况下还一直存在，就像《10,000 Apologies》中方仲永，天赋在后天荒废，之后很难再发展，最后泯然众人矣。 换一个角度，我们不能用“天才都是后天刻意练习的产物”的观点麻痹自己，认为众人都可以成为天才，或否认天才天生智商比普通人高这样一个事实，而是用天才的思考方式思考，用天才的好奇心探索，用天才的学习方法练习，天才为我们普通人提供了一种新的学习方式，我们可以从研究杰出人物中获益。 二、刻意练习的本质 提高学习效率，更快更好地掌握某项技能，某种知识，相信这是广大学习者一直在探索的话题。作为以学习为工作的学生，这是一直让我头大的问题。怎样才能学得更好？记得更牢？用的更熟？这个话题是我上学十几年来一直在探索的话题，but, 我还是没有悟透学习之道。这部剧给我提供了一个新的思路，开启了一条新的道路,那就是——刻意练习。 什么是刻意练习?它是如何做的，以及如何去实施?它的本质是什么？怎样识别你正在做的练习是刻意练习，它有什么样的特点? 我们普通人如何利用刻意练习的方法，朝着杰出人物的路线前进, 这途中有几个阶段？利用刻意练习，我们可以达到什么样的高度，这部剧给我们这些疑问提供了参考答案，或者为我们解答了这些问题，可以解决学习中遇到的很多问题。 首先，刻意练习是什么？就是有目的、有意识的去练习，不是无意识、随便，漫无目的练习。就拿现在我正在写这篇剧评来说，我是在进行有目的练习，利用老师现在正在上课的90分钟快速写出我对这部剧的理解，看完后的感受。编剧也在书中举了一个学生练习钢琴的例子。 老师：你正在练琴的目标是什么？ 学生：不知道。 老师：你练习到了什么程度？ 学生：不知道。 老师：你这是在娱乐，不是在练习。 从这个例子中我们就可以更清晰的理解什么是刻意练习，刻意练习就是要有明确的目标，清晰的练习规划，而不是漫无目的的随便练习，练到什么程度就算什么，也不反思，从其他渠道获得反馈。 第二是刻意练习是如何做的，如何去实施才算刻意练习，或者说才达到了刻意练习的效果。首先要定义明确具体的目标，用目标有效引导你的行为，步骤。比如说我学习英语，短期目标是四六级，考研，长期目标是学会一门语言，终身拥有这项技能。那我首先要完成的目标是四级，然后六级，再考研，最后我的书面知识积累到一定程度，我得着重练习口语，能用英语由易到难的交流。当然，这其中不是明确的先后顺序，先完成这个，再完成那个，这是一个混搭叠加的学习过程，只是在不同的阶段着重点不一样。我准备四级考试的同时也是准备六级、考研的考试，期间我也可以练习口语，但是根

如果当年我的历史老师是Genevieve Adell，我现在已经是文科生了将历史说得那么生动有趣，而不是照本搬书，实在令人敬佩！

看了前三集，很有现实意义的普法剧，网红猝死案的结果真是体现了法制的进步，辱母案也很有社会探讨价值，可以追。

佩服简身上的坚定不是闹脾气的那种，她在我心里留下了干净利落的女孩形象。虽然觉得她人有点枯燥乏味，言语没有幽默风趣，但这就是简。面对感情也同样会有着烦恼，好在编剧让她有了还算幸福美满的ending。我是看了电影后才来追剧的，电影中的情节在书中更加熟悉了。

中年妇女常有，而了不起的不常有～了不起当然不是指你多有钱，多位高权重，了不起是指你有多大的格局，是指你都已经中年妇女了，却仍然没有停止成长，对美好的诸多事情依然保持起跑的姿势和冲刺的决心，历经千帆的波涛汹涌，还能冷静淡定，脱离了低级趣味，大致这样，才能成为了不起一中年妇女吧

一本还不错的教育类剧集。注重对能力的培养，还有具体的实施办法，跟着编剧思考了一遍教育中的问题。

魔鬼与天才或仅一步之遥，与魔鬼作战的人要谨防自己因此而变成魔鬼。如果你长时间凝视深渊，深渊也会凝视你。 当某种才华得不到施展和认可，它便成为了一种魔性，一种潜藏在内心深处的邪恶，它需要一个客观（方木）存在来激发它，从而使它占据灵魂的位置。他通过一系列极端的“犯罪”来展示自己的才华，这是一种宣战更是一种炫耀。 模仿世界性连环杀手的犯罪：从模仿绿河杀手里奇韦、夜晚狙击者拉米雷兹、死亡医生希普曼、 恐怖宅男宫崎勤、电锯狂人爱德华，直至最后的呼兰大侠，无疑都是他炫耀的资本！而表现上的炫耀都源于内心的妒忌。 人，不再是人，而是他挑战的道具，没有温度，没有气息。他活在自己的世界里，默默地磨刀，默默地咀嚼，默默地微笑，默默地消化，默默地埋葬自己。 你能说他冷血，但不能说他没有爱。他爱得太多了，以致不能自控，在设计犯罪的时候毫无感情，因为他只能忠于自己。