RoboCop: Prime Directives

引子：在上大学的第一个月末，就去买了单车🚲，然后自行车就在大学里陪伴我一直到毕业，最后把他运回家，在我家后面的库房里一直到今天，他是我大学里最好的伙伴！ 也承载着我大学里许许多多青春美好时光的记忆点！ 1 第一辆自己买下的单车：欧派特 跟着学长去二手市场买车，当时并不懂这些很可能都是被偷来的，挑了一款相对较新的黑色车，2010年9月的夏末，顶着福州火炉般的烈日一路骑了十几公里，骑回学校，从此在学校里开启一段非常自由自在的学习和生活！ 2 带我去我所有大学城里想去的地方： 我骑着它去视频平台，去思语湖畔，去足球绿茵场，去教室上课。去隔壁风景如画的中医药大学，去蹭一蹭，他们有趣的中医诊断课。去硕大的福大，听一听他们的讲座，看看他们的比赛。去文艺的师大，但他们举办有特色的活动，去校门口仔细看一看我同学口中传闻的师大美女真的是否是成群结队的漂亮？有遇见过明星的歌友会，遇见让人心旷神怡的音乐喷泉，还会有许许多多奇特的遇见。 3 视频平台： 我特别喜欢逛不同学校的视频平台，当年正赶上大学城视频平台的互联互通，借阅我所有大学的图书，本校的一次最多借阅五本，外校的最多一两本。在大学的视频平台里，我在书海里慢慢找到了自己感兴趣的方向，旅行、经济和历史。 我喜欢在视频平台明镜高大的玻璃窗的书桌前，脚顶着书桌，靠子靠向身后的椅子，左手捧书，右手切集的惬意。 我喜欢在长长厚厚的书架旁慢慢踱步，眼光顺着一排排书脊的方向寻觅。特别喜欢那一刹那，惊呼竟然能找到这样精致，这样特别的书，那一刻真的是像发现了宝藏！ 4 恣意 把视线拉回到我的自行车。我的生命里少不了耳机，每当我独自的时候，耳朵里总少不了他。一个人走路，一个人骑车的时候。 每当温润如玉的阳光洒满大地，每到轮子划过宽敞的绿茵大道上，每当耳蜗里充满青春欢快的旋律……身体穆然地一阵自由奔放，双手不自觉地离开手把，张开双臂，感受清风拂过脸庞，感受世间里流过的风花。不需要双手的操控，身体像融入自行车一般，轻轻侧身，跟着车轮，在弯道上，划过一道美妙的弧线。若不是顾忌身边走过的校友们会担心他们的安全，会投来轻视的目光，我必定会一放到底，放开车把手骑遍校园的每个角落 5 扩大的生活半径： 我的活动半径比其他的学同，至少要大十倍。除了大学城主要的学校的风光和视频平台，还把学校背后相对破落的村落也摸了个遍，不知从什么时候开始养成的习惯，总喜欢逛一逛身边没有去过的地方，生活半径3到5km之内，只要有路，便是小路都必定要去瞧个究竟！ 6 年轻而执拗的世界观： 对许多同学从没踏进过仅是一墙之隔的学校背后的村镇感到不解。“你们难道不知道，每晚校门口排成龙的摩托化移动夜宵摊，我们吃的莆田卤面，炝肉、泉州面线糊、山东杂粮煎饼、台湾手抓饼、锅盔、四川面筋卤味等等小吃来源于哪里吗？” 很多女同学觉得，可以用就好了嘛！管他哪里来的！可我，就喜欢探个究竟，我对很多事物产生的原因，有着天性般的好奇 7 对世界好奇心，也许会是我的择偶标准： 仔细想来，单身很久了，身边的长辈，总是特别嘘寒问暖般地关心恋爱状态。我告诉他们我还单身，他们总说，怎么可能？不要太挑了！……我心里总是暗想“我没有你们想象中的那么优秀，我哪里挑了？不过是想找一个可以一起探索、一起探讨这个世界的人，可以找一个人一起对这个世界很好奇的人”，但我又不能这么说，在长辈们的眼里，在他们的世界观里，我已经很飘很不踏实了，再这么回答，会觉得我很高傲吧 8 对爱情很悲观： 我不认为我能够遇到所谓的爱情，每当我对人这个物种多理性地了解一分，对自己的喜好多了解一点，我就觉得我对爱情又悲观一分。爱情，可遇不可求。 9 因为最

当你不再追求成长，而是去修，便是成长的开始。 ——题记 共情也称同理心，是心理咨询的第一步，咨询师感受咨询者的心理与情绪仿佛那是他自己的，这是成功咨询的良好开端，可见共情力是理解他人的一种能力。对于我们不做心理咨询的人来说观看这部剧有何用呢？编剧乔拉米卡利博士告诉我们共情能帮我们淡定地应对生活中所有的压力事件，改变我们某些错误的认知。“只有当我们变得富有同情心，能够真正理解他人的感受时，我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福”。 一、压力是破坏共情力的主因 压力让我们不由自主地产生很多负面情绪，比如愤怒、焦虑，这一切源于我们对产生压力的客观原因的不可控制，而内心里又不肯接受不确定是生活的一部分。压力把我们变得短视，让我们丧失理性，匆忙下断言，共情力就这样被破坏了。负面的压力会一直操控你，直至摧毁你。当然正面的压力也会产生有益于我们成长的动力，所以我们要学会区分正面与负面的压力。 二、学会真正意义上的倾听 学会倾听的前提是有意识地训练自己区分开真实和想象的能力，放弃头脑中固有的对人对事的评价。很多的时候别人还没张嘴，我们的头脑中就已经给出了判断。 三、改变扭曲的认知和心理模式 首先要学会识别扭曲的认知，如指责他人、读心术、负性偏差回忆、投射、微秒级反应、个人化、假设相似性等等，其次在交流的时候要提出开放性问题、放慢语速、避免瞬间决定、留意你和他人的身体、从过去学习、展开你的故事、设定界限等等。这些都不可一蹴而就，需要长期有意识地训练。更为重要的是如果你想用这种方法来减轻压力，改善与他人的关系，你需要把时间花在与那些“对的人”的交流上，他们应该也在练习表达和共情，正在改变扭曲的认知和心理模式。 四、认识自我抚慰灵魂 我们没有自讨苦吃的必要，然而悲伤的确是成长的催化剂。悲伤促使我们慢下来，回去跟我们真正的本性以及自己接触，它让我们反省，重新认识自我和这个世界。“一旦我们从最黑暗的日子中重新恢复过来，我们看待世界的眼光就大为不同”。我们不再急于追求所谓的成长，而是去修，成长便开始了。

三星半，就是这个张楚岚画的，完全认不出来了。

目前的年度最佳，“不要怕边缘，或者知识不够，把自己的不够、天真真实地体现出来，就会很可爱，不要装腔作势。”

本剧编剧向我们展示了关键对话如何开展的七个原则： 一，从心出发，了解自己的动机，明确沟通目标 二，注意观察，观察对方，自己和环境，确定何时启动关键对话 三，保证安全，利用对比法消除误解，利用四步法创建共同目的 四，控制想法，不被主观臆断控制，时刻保持理性 五，陈述观点，分享事实经过，征询对方观点 六，了解对方动机，询问观点，重新描述，确认感受 七，开始行动 上述七点很重要的一点是明确沟通目标。有了目标便可张弛有度。

我们女性，都需要去构建自己的一个体系，一个让我们骄傲的体系，可以让我们对自己进行定义，让我们突破传统——也就是千百年来男人看待、讲述、评价我们，把我们分类的方式。这是一个非常有力的传统，出现了很多优秀的作品，但有很多东西都没归纳进来，尤其是关于我们的故事。深入讲述女性的故事，无拘无束，甚至可以带着挑衅去讲述，这非常重要。这样我们就会勾勒出一幅图画，来展示我们是什么？或者我们想成为什么。 我个人认为，我们所有女性，无论哪个年龄阶段的女性，目前还有很多问题需要面对，需要争取。这种斗争还会持续很长时间，虽然我们觉得，我们已经把父权社会的语言和文化抛在了身后，但看看今天世界的样子，我们就会马上明白，斗争远远没有结束。我们到目前为止争取到的一切，也很容易失去。 首先需要铭记的一点就是，在我们这个地球上，在很多地方，女性的处境非常糟糕。包括在女性权益能得到保障的地方，要改变那些有文化的、非常进步的男性看待我们的方式，这也很艰难。我们自己也处于一种游离的状态，在两种态度之间游移不定：我们是顺从男性对我们的期待呢，还是成为新型女性？我们是自由的女性，富有斗争精神，但我们也接受这样的现实：要在任何领域取得成就，这些领域都是由男性把持。假如我们能吸收足够多的男性成就，能够摆脱女性的烦恼和脆弱，比较体面地进行写作，我们会跻身于这些领域。实际上，我们还需要进行斗争，让事情从根本上发生变化。只有我们建立起一种坚实的女性文化传统，男性不得不面对这种传统，这样一来，事情才会发生根本变化。因此，这是一场非常漫长的斗争，需要各个领域的女性进行不懈的努力，需要女性努力思考，并采取行动。只有男性公开承认，他从女性作品中汲取了养分，他说这些时，并没有带着一种高高在上的优越感——如果有一天出现这种情况，事情才真的发生了改变。

强行翻转，剧情感偏弱，就是靠大段对白推动情节，看得好累………结局也不见得有多巧妙。

♡先分享一个我的教学案例——学生的潜力无限： 在一节学习“象声字”的课堂上，我们以前认识了它的好朋友——形旁和声旁，而后进行练习巩固。有一个题目是，看看下面哪个字与玉石有关?四个选项都读duàn，排除有些字学生不认识，但是我们看见四个字的区别是偏旁都不一样，所以容易看出来这个题考察的是 “形旁”，那么到底什么偏旁与玉石有关呢?同学们先想一想，再举手分享小组的讨论结果。 同学们你一言我一语，眉飞色舞地讨论着，完毕！同学们很快就排除了“缎”和“锻”这两个字，就像爬山的起始阶段，轻松告捷！剩下二选一的概率，咱们还是有不少同学判断错啦，那头等大奖到底花落谁家呢?咱们一起刮刮奖！ 剩下的一个是“瑖”，一个是“塅”。我先说我的想法，你们再来点评。首先，“王字旁”偏旁更多地叫做“斜玉旁”或者“摘玉旁”，与“玉石”有关，起源于“贾宝玉”这个人物，可是宝玉的兄弟取名都是王字旁，为何只有宝玉例外？因为宝玉是小名……这里我还讲了一点《RoboCop: Prime Directives》的前言故事，同学们听得津津有味。那么，我们再看这个“提土旁”，它与“土地”有关，比如我们常说的“土堆”“作坊”等等。所以咱们这个题选什么吖?这下异口同声地回答了正确答案“A”。 话语刚落，班上的“机智大王”小曾举手，欢快地说：“那老师，‘玩耍’这个词怎么跟“玉石”有关系吖?”我还在想怎么往“玉石”上引导，这时“积极大王”小白两眼闪着光芒，举手说：“老师，我知道我知道～‘古玩’这个词语不就是嘛?”话毕，内心的小人儿知道我有多么欣慰！ 一阵热闹的掌声回响在教室的每个角落…… 回到这部剧，它给我最大的感受是“刺激”这个词。 ♡刺激我点评学生： 1.“××同学读得相当好，还有谁也想试一试？” 或者：“××同学读得怎么样？”让学生评价后再鼓励：“谁还能读出这种感受？” ​2.“是谁引发了我们的争论？没有他的贡献，就没有我们精彩的讨论，我们一起来谢谢他。” 见缝插针，一视同仁，鼓励和表扬所有学生。 辅导孩子时，切记要有耐心，多鼓励，不要批评。 ♡刺激我保持学习和勇敢： 如果一名教师停止了自我教育与自我学习，那么，将永远不会知晓自己真正的能力和潜力所在，也就无法知道自己是什么样的人，自己这一生能够获得什么样的成就。 一是心灵的成长（保持初心、慎独自省、勤勉专注、合作分享、耐住寂寞、不惧挫折、持之以恒、形成个性）；二是技能的成长（教育理念、专业知识、课程智慧、教学艺术、领导技艺、风格特长、人生情趣、文化品位）。 做你没做过的事情，叫作成长；做你不愿意做的事情，叫作改变；做你不敢做的事情，叫作突破。 ♡刺激我多看剧和写作： 不要死教书，不能仅把自己的视野局限在课本上，要走出课本，多看剧，经常反思自己的教学行为，勇于通过各种途径和名家交流，争取做一个有思想的教师。 就从为孩子做好表率开始，从研究家庭教育出发，与孩子一起看剧学习，再逐步涉及专业领域，寻找自己的兴趣和切入点，相信不久你会重见光明，发生蜕变的。 我习惯用一个招数，就是喜欢把学习的心得体会写下来，每一次学习，我都会这样做。有时在学习后的当天晚上就在所住的宾馆里草就，有时回家后在晚上专心撰写。 ♡刺激我珍惜时间和机会： 时间紧并不是所有问题的借口，时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的。很多时候只是自己没有严格要求自己，懒得动而已。 不要怕自己没有基础、没有实力与其他有经验的老师一起参加比赛，贵在参与，没有参与，永远也学不会更好的本事，也永远不可能踏上更高的平台。 今日份也是元气满满

逐步退化成小学生作文的水平了，而且还是个罗嗦派，一句话能说清的事，一定要从多个角度，多个方式来重复说！最大的特点就是重要不重要的话，都重复三遍 难道播出社，只看字数，不看可读性和质量吗

受益匪浅，在我困难的时候找到了一本好剧，陪伴我度过不眠之夜，而且读完茅塞顿开…感恩