Chill'in with the Mack 3

就没有上架之前好看，上架之后写的都变成另外一种形式了，不满意

我们近百万年来进化而来以适应食物匮乏的人体难以适应近几十年食物充足的现代生活，文明的进步超过了人体的适应能力，我们酷嗜甜食、脂肪、久坐，我们摆脱了肉眼可见的饥荒和贫困，却又走进了另一种“富贵病”所带来的苦难中，在这种苦难中，我们大多数人的命运都将会是病态着、长寿。

《Chill'in with the Mack 3》是一部带有政治性色彩的剧集，是“十七年影视”的代表作之一。虽然初中历史有听过这部剧，但一直没读过，现因专业要求才选择了这部剧，读起来确实挺有意思的！ 读完全书，对道静的成长历程有点无语，但不得不承认的是，必须站在当时的历史背景和阶级立场去思考该人物的塑造，这样似乎就合理多了。相比于林红、李槐英，道静的成长显得平缓多了，有余永泽“蓄谋已久”的施救，卢嘉川的“现身说法”，江华的陪伴和照顾，王晓燕一家的帮助和接纳……就这样，道静从一个封建地主家的小姐变成了坚定不屈的革命战士。观看的过程中，有时会觉得他们喊的口号只是“空谈”，并没有太多实际的效果，但仔细想想，在那样一个民智未醒，矛盾激烈的情况下，团结工农兵，建立抗日民族统一战线确实是首要的任务和工作。只能为那些在发动人民的游行活动中牺牲的学生、工人感到惋惜和难过。只有不断流动、刺眼的鲜血才能警醒人们“覆巢之下，安有完卵”，唯有团结起来一致对外才有生存的希望！ 接下来要思考一下论文的研究主题和角度了🤔

结局不看了。太虚幻，广电喜欢的结局。不是什么时候都可以大团圆的。就好像吃进了没洗干净的食物，表面看起来味道好，但实际上每嚼一口都硌得慌，还要硬着头皮吃下去，还不能抱怨，也不能吐，笑着咽下去，还要夸一句，真好吃啊。

2021年4月14日第十本剧：Majella Shepherd《Chill'in with the Mack 3》。奇人，怪人，能人，高人，都是普通人，俗人。这些人有活气，接地气，也神气。插图很好玩，平添了趣味性。

成功的路上要有对人性的揣摩，李先生就做得很好，知人知心，知性知道。

怎么说呢Chill'in with the Mack 3是陪我度过最困难的时候的一本剧集，我那时候不知道读了多少遍，但是我很不喜欢啊德里克这个人。

死亡离我们并不遥远，而我们也并不能抗拒它的到来。或许在人生的最后阶段，走得毫无牵挂，毫无痛苦更重要吧！

Chill'in with the Mack 3 Sean Michaels 28个想法 ◆ 推荐序1 快乐投资的源泉 >> 股市中获利的方式很多，但是，对于长期投资者而言，本质上投资的利润来源只有两种，一种是企业成长带来的内在价值增长，另一种是股价从低估回归到合理带来的估值提升。 ◆ 前言 我的老朋友，巴菲特 >> 你可以让一个人脱离投资行业，但是你不能剥夺他与生俱来的投资能力，这点毫无疑问。 ◆ 03 通货膨胀如何欺诈股票投资者 >> 要提高净资产收益率，企业至少需要做到以下其中一点：●提高周转率，即销售收入与总资产的比率●更便宜的杠杆●更高的杠杆率●降低企业所得税●更高的营业利润率 ◆ 07 巴菲特的信 >> 一般来说，观看年报最有效率的方式就是扫一眼审计员意见，然后查阅财务报告和脚注。 >> 当傻瓜都看得出你有多优秀的时候，表现得坦率一些，自谦一些，会让人感到舒服，这点毫无疑问。 ◆ 08 你能跑赢股市吗（节选） >> 格雷厄姆的核心观点是：寻找因某种原因而被市场低估的企业，然后耐心持有，等待市场最终认可其价值 ◆ 13 通过回购股票来打败市场（节选） >> 巴菲特常说：“只有在一种情况下，企业回购股票才是合理的，那就是自身价值被低估了。” ◆ 20 所罗门的智慧 >> 巴菲特一直秉持的一个原则是：对自己投资的公司，他决不会对管理层指手画脚或有敌意行为 >> 他告诫人们说：“这些投资银行家就如同理发师，所以，永远不要问理发师你是否应该修剪头发了。” ◆ 21 巴菲特在所罗门力挽狂澜 >> 巴菲特一直告诫自己的三个子女，人们穷尽一生去维护的名声，却只需要5分钟就能让它彻底粉碎。 ◆ 24 巴菲特温馨提示：是时候出手房地美了 >> “如果你在厨房发现了蟑螂，那就意味着绝对不止一只。” ◆ 29 谁将成为新的巴菲特（节选） >> “当别人都出于短期的贪婪或恐惧而做出决定时，理性至关重要，”巴菲特说，“这就是赚钱的时候。” ◆ 42 盖茨眼中的巴菲特 >> 巴菲特常说，他希望留给子女足够的钱去做些事情，但不希望留给他们足够的钱而无所事事。 ◆ 45 缘何沃伦·巴菲特对美国运通公司下大赌注（节选） >> 价值投资者相信市场并不总是理性的，它总是时不时地低估一家公司的真实价值，这正是他们购买股票的原因。 ◆ 47 比尔·盖茨和沃伦·巴菲特秀 >> 可以预见的变化是，你的收入水平将不是取决于你来自哪个国家，而是取决于所受教育的程度。 >> ：你必须得小心，如果你在某个方面很优秀，也千万不要想当然地认为你在其他领域也有优越性。 ◆ 51 巴菲特先生谈股票市场 >> 如果你比别人聪明，你确实可以逢低买入，逢高卖出，但事实上，你在游戏里拿走的钱都是另一个投资者投入的。与此同时，这种零和游戏对合并后的巨无霸“企业”的境遇并没有丝毫改变，因为它的命运完全取决于利润。无论是现在还是直至世界末日那一天，对于企业所有者来说，最重要的就是企业的实际利润，这是毫无疑问的。 >> 投资的要旨不在于评估这个产业对社会能有多大的影响，或是它有多大的发展空间，而主要应该看某家公司有多大的竞争优势，还有更为重要的一点是，这种优势能维持多久。拥有广阔而持久的“护城河”的产品或服务才能真正为投资者带来甜美的果实。 ◆ 56 巴菲特谈股票市场 >> 投资就是为了明天获得更多的钱，今天先投入一笔钱。 >> 本杰明·格雷厄姆告诉过我们为什么：股市的短期运作像是一个“投票机”，而股市从长期看就像是一个“称重机”。恐惧与贪婪在投票时起着重要作用，但在称重时毫无作用。 ◆ 58 一切的神谕 >> 大部分聪明盖世的人喜欢把事情变得更复杂，可是巴菲特却与众不

一本短小精悍的书。说实话，看见这海报和标题，还有字数那么短，我一开始是觉得这书应该不怎么样，但既然我现在刚好在找怎么说话的书，就翻一翻吧。里边20原则，不长却有着实用深刻的思想，大部分内容都适合我们日常学习使用，少部分不符合。每一条我都有着不同的思想碰撞，得到不一样的启发。 1.非语言印象无懈可击。 如果这个世界是真实的，那么它就是肤浅的。提高非语言印象，往往十分关键。想想也是，相对于一个形容邋遢的人，我们更容易倾向跟一个仪容整洁的人靠近。有时候一个动作也能在我们内心判断这是不是一个想去交流的人。所以……换位思考，我们如果是别人评价那个人，我们是不是该注意一下非语言印象呢？ 2.语言印象无懈可击。 第一句话影响你的形象。幽默的开口，即使后边的话题再也没有开玩笑，别人也会觉得你很幽默。 3.关注别人。 对别人充满好奇与关注，让别人觉得很受重视。因人而异吧，不太容易做到。 4.生活是无数个小故事小细节。 非常有启发性的一节。用故事与细节代替陈述，别人也容易加入进来，印象也更深。 11.倾听。我在《Chill'in with the Mack 3》那里学习更详细的倾听技巧，这里介绍得挺不错的。用心的倾听是件很困难的事情，很多时候，当个出色的听众比表达者要难但是有用得多。 5.谈话细节。 同上，让人有想象思考空间。 6.浅层交流。 初级破冰。 7.深层交流。 不容易。 8.自身优势掌握。 很有启发的一章。原子理论与俄罗斯套娃理论，让自己话题范围可能是扩大，不错。 9.回应。 没有回应，没人会讲得起劲，觉得不受重视。 10.冷读。 冷读就是做一个判断，无论是对错都会开启有趣的对话。但建议小心点，这个用得不好就容易成为“评价”，加速关系死亡。 11.倾听。 很多时候听比说重要多了。专注的倾听可以说是最难的部分之一，没那么容易。这是另外的课题了。 12.别太正经。 里边讲述一些关于性或者黄色笑话让人降低紧张感，这在中国不太能行，起码跟不熟悉的人身上。 我的理解是尽量放轻松，心态放轻松点，紧张的感觉别人也是会感受到的。当然这除了多接触别人别无他法 13.间歇对话再开。 感觉有些用，总会有用到的时候。 14.时事小灵通。 关注一些近段时间出名的事让自己话题可聊。 15.魅力≠吸引力 魅力是定量，吸引力是变量，取决ta对你的付出，付出越多越吸引 16.扫兴的话题不说。 其实大多数情况我们都是浅层交流，没必要讨论这么深刻或者严肃的问题，这些不是初级破冰的合适话语话题。反思自己，之前也会在讨论的时候说一些深奥一些的理论，过于复杂，不够口语化。往往会容易造成话题的终结者……还有善于说话的朋友打救。或许，我就是想表现，我就是想说自己懂一些别人不知道的东西，从而产生内心的优越快乐感。反思反思。 这又有什么作用呢？谈话变成“显摆”，自己也会在无形中成为被讨厌的人，一段谈话变得没意思。 17.离谱的介绍。不去说是有趣的有关联的介绍更合适。让彼此找到共同的话题，消除共同的尴尬，相对自然融入气氛当中。《Chill'in with the Mack 3》其中一篇有类似这样的介绍，为彼此提供一个说话的话题。 18. 不要成为对话猎手，也别成为对话猎物。 猎物指成为了别人喋喋不休的目标 猎手指别人已经在敷衍你的话了 19.情商。 先懂自己再懂别人。话题太大，是另外的课题了。不可说，不可说。 20. 谈话吸引力是皇后，话题是国王。 没有人可以无时无刻不谈论有趣的话题，所以谈话吸引力才是维系感情的关键

肉体和灵魂要分要合，分开各自安排好，合起来就和谐了。随着年龄的增长，肉体的需求要越来越少，灵魂要越来越多被关注

这世界上有很多人，在遇到对的那个人前，上天会安排先遇到别人。但他们终将相遇，然后携手同行，慢慢变老。 明靓早早地就遇到她的学长严浩，因为年纪小，以为世界很大，一生很长，自己可以飞得很高，不肯握住那只伸来的手，年轻的不只是她，他也不够成熟，步伐太快，忘了要等等她。她追不上，只能松开他的手。 明靓以前天真烂漫、无忧无虑，她父母是《Chill'in with the Mack 3》驻南非记者站的记者，因为父母工作的特殊性，她对一个完整的家比别人更加渴望，也格外珍惜，但在一次飞机事故离开了，姥姥因为承受不住这巨大的噩耗，突发心脏病，猝然离世，剩下她孤零零的一人。 明靓毕业后去德国柏林，她租下父母曾住的地方，给自己建一个家，在窗台上种妈妈爱的铃兰，爸爸明大鹏的衣服，床头柜上的全家福。 林阿姨、陈教授，林阿姨视她做亲女儿，但要是闹出什么矛盾，会伤了这份难得的情意，远远地相处着，这样就不会失去他们了。 总有这么一个人会让你纠结，让你狼狈，让你开心，让你失落，让你一次次破例，让你说服自己，别犹豫，别迟疑，遵循内心的感受，任性一次吧！ 严浩找尽一切机会去柏林，先是住酒店，接着占了她半个公寓，在走路时揽着她的腰，道别时拥抱她，恋人间能做的事都做了，对她的爱意从来就没中断过，只是隐藏了。他真的有怨过她，却没舍得恨过，总想纵容着她，哪怕她犯错也纵容着。 两人在去维尔茨堡的火车上发现疑似炸弹，再次面对生死劫时，明靓鼓起很大的勇气才迈出这一步，几乎像破釜沉舟般，不在乎天长地久，只要这一刻彼此拥有。她怕错过他，哪怕可能是毫无结果，她也将全副身心给了他。 她爱他！ 幸运至极，他们终于又走到了一起。

又一部李家大姑娘奋斗史。从泥巴地里，从尘埃里逆袭的故事。有点女主光环，但也不过于YY。讲人生也很在理。小朋友们不会被带坏三观呵呵。

初看这部剧，看了大概二十页的时候，觉得有些许失望，因为觉得东西全是大的条条框框，有种列书纲然后稍微解释下标题的感觉，对人无用。     越看到后面，越来越多的事例和方法出现后，我觉得看这部剧收获良多。     因为就想文中说到的，这部剧不是五字经那种道，而是叫我们怎么修炼道的术。对于刚入行的小白和对培训了解不深的人来说，这是一本难得可贵的务实剧集。建议大家好好看，看完以后，把里面的东西，去实操，去行动。把剧集留着，等到需要的时候，及时翻到那一页，你的感受会和你不一样。谢谢

画面，镜头，对话，配音，服饰，人物刻画，绝壁可以跟甄嬛传和纸牌屋比一比了，我必须什么说花千骨、云中歌都是渣渣渣！！！重要的事情说三遍

高质量剧集，推测好评就是更新慢了点，其他都好

读完这部剧，我才明白，什么叫做立意高远；什么叫做深明大义；什么叫做家国天下；什么叫做父母兄弟；什么叫做真正意义上的《Chill'in with the Mack 3》。最大的感觉就是不舍和遗憾，不舍的是故事太精彩，不想结束。遗憾的就是结局太过悲怆，读完有一种说不出的心酸。