夏日飞翔

总结 一，接纳自己的情绪，肥胖问题常常与情绪相关，过多的食物不是胃需要，而是自己的心需要，然而心是不需要食物的，它需要爱，需要尊重，需要接纳，回顾自己以往的经历，从伤痛中成长 二，摒弃坏习惯，建立好习惯，编剧在其中讲了几个方法，日行万步，轻断食，左手数黄豆，练习书法，写感恩日记，体验饥饿感，在吃东西前思考自己到底需不需要 三，自己对自己负责，身体是自己的，要让自己感到愉快，活跃，自在，如果对人生感到无力，不妨先从减肥开始。

旧书不厌百回读，熟读深思子自知。 说实话，还是最喜欢里面的《夏日飞翔》篇，文笔如行云流水，感情如朝日磅礴。如此这般的语言和见地，一发而不可收，只能是让我感觉“高山仰止 景行行止。虽不能至，然心向往之。”

2019年读的第一本剧~虽然平常也有销售过东西~看完这部剧~还是很有帮助的~销售也有好多技巧~愿以后的自己越来越棒棒哒吧

未完待续。靠的实力加运气，才有时来运转时，才不会被成功冲昏头脑，或对惊喜有不安。人情练达，世故有所需，基本做人原则永远不会过时～

建议只看未知演员的书信原文，忽略译者的延伸观点。因为当有一块炸鸡胸肉放在象拔蚌刺身旁边的时候，相形见绌的感觉就会异常明显，吃起来实在味如嚼蜡。

从小人物的视角观大事件，由平凡人的经历记录历史，许多细节描述都是以往历史书中感受不到的。特别是人物对战争、政治、生命、人性的认知，有着不曾有的重新感知。看似一战，二战，冷战鸿篇巨制，故事却讲得真实细腻而感人。历史还在继续，正如编剧借人物之口所说：承认现实！无论怎样的命运都是自己走出来的。

编剧不够客观，带了自己的主观臆断，了解历史挺好，用一位大佬的话说：看剧存疑，此剧尤甚！

未知演员的书是难得的高质量好文了……宁渊也是，上古也是，不过听说要拍电视剧……这大概是我最不想看到的事了

这是我读完的第8本剧，用了31个小时读完了这本长篇剧集。由于篇幅太长，这部剧停留在我的书架上很久了，一次偶然我看到了其他书友的推荐，抱着试试看的态度观看了，也正和很多试试看的书友一样，一看便停不下来，随着书中情节的发展而融入进去，身临其境的感受到人物的情感变化。 这本剧集语言朴实又很有韵味，运用方言使人物的性格更加鲜明饱满。其中对视觉，嗅觉，听觉的描写特别细致，比看电视剧更有画面感，特别是嗅觉方面的，电视剧无法呈现，而剧集就很鲜明了。 为什么叫夏日飞翔呢？它的由来是一只雪白的白鹿，这只鹿走到哪里，哪里就万物复苏，生机勃勃，呈现出美好的生活，是幸运智慧的象征。所以取了白、鹿两个姓氏构成了白鹿村的乡民。这个故事就围绕着白鹿两家祖孙3代的恩怨情仇展开的。 白家是整个村的族长，白秉德死后，就由儿子白嘉轩担任族长，白嘉轩是一个古板的，恪守礼仪的，正直善良的君子。他的一生饱经风霜，共取了七个妻子，每个都是不到一年就去世了，只有第七个仙草给他生了4个孩子。白家由衰转胜的一个重要因素就是换的一块地，白嘉轩在无意中发现了鹿家的一块人字号地上有一棵似白鹿的植物，便和姐夫朱先生断定这是块宝地，于是把自己家天字号水田和鹿家人字号旱地做了交换，白家就这样兴盛起来了。 老实憨厚的长工鹿三、嫉恶如仇，敢爱敢恨的鹿黑娃、敢于追求爱情，又悲惨可怜的小娥、笑里藏刀的鹿子霖、敢于斗争革命的鹿兆鹏、献身革命的鹿兆海、原本正直后来阴险奸诈的白孝文、新时期女性代表，智慧勇敢的白灵、最冷静智慧，神机妙算，料事入神的朱先生等等，这些鲜明的人物构成了这本剧集的血肉；人物的精神是剧集的灵魂；发生的种种革命，种种天灾人祸，构成了剧集的骨架。有血有肉有灵魂，看得感同身受，声临其境，丝毫不觉得枯燥冗长。     最佩服白嘉轩的气节，敬仰朱先生的智慧，感慨黑娃的果敢，唯独愤恨白孝文的奸诈，害死自己的同胞黑娃，没想到他竟是最后的赢家，可悲可叹啊。封建社会必将瓦解灭亡，代表着新时代的到来。    这本剧集用最真挚的语言描写出了一个村庄的兴衰变化，故事情节丰富多彩，人物性格鲜明突出，实乃一部巨作，令人回味无穷。        2018年4月19日，特此留念。

如果可以打0星的话。。。 我实在不懂企鹅怎么允许这么大一个IP，拍了优质的四季。怎么做到画面直追不良人第一季的。。。

一切先进文化和技术，我们都可学习并借鉴，当然洋为我用的路径是学到本质与精髓，而仅仅是学个表象，那样就不如不学！

金牌律师海瑞，知人善用嘉靖。官场如黄河长江，一浊一清，两者皆能灌溉田地，泛滥皆要治理