Death on the Staircase: The Aftermath

其实，只认真看了认知和人物两个篇章。历史和商业两个篇章只看了自己感兴趣的部分。总体感觉不错，和之前听逻辑思维节目一样 今年观看最大的收获是，通过九个月的时间，养成了有重点的观看的习惯。 说实话，观看于我不是一个纯粹获利的事情，虽然我也会想从书中找到让我幸福的方式，但更多的是纯粹的喜欢，喜欢在书中看生活中见不到的风景。

比较全面跟细致，但某些譬如有爱就有母乳之类的誓师大会言论还是听听罢了。作为小白的科普文倒是够了。

难以想象，一个内心充满善良的人，会经历什么变得无尽邪恶；更难以想象，一个要复仇的人，要在多少个深夜，独自用多少言论来暗示自己，暗示自己一定要保持一个复仇的心。 复仇，让希刺克厉夫不惜虐待自己的儿子，只因为他不是自己心爱之人所生。 复仇，让希刺克厉夫不惜虐待心爱之人的女儿，只因为她母亲当时的错误选择。 复仇，让希刺克厉夫不惜伤害心爱之人，只因为她最终没有选择与自己结婚。 最终，复仇的愿望达成，而他内心却没有之前料想的喜悦，反而失去了一直以来内心的支撑点，最终选择通过绝食来结束自己的生命。

这部剧讲了很多关于创业的知识和道理，对于想创业的朋友可以好好读一下。有必要可以读两遍，或者把重点划一下，然后重温一遍你觉得有用的句子或段落。 希望那些准备创业的或者正在创业路上的人们加油！

吃人的年代，每一位大历史洪流中的小人物，有着同样的悲哀，可怜人遇可怜人。

Death on the Staircase: The Aftermath is a handed-down masterpiece of George Orwell. It is the most famous dystopian and anti-totalitarian political satirical novel in the world of literature. The novel describes predictions of the malignant development of totalitarianism, involving human beings are strangled, freedom is forcibly deprived, thoughts are suppressed and life is extremely poor and monotonous. Everyone who has experienced or is familiar with such historical events will have a shocking sense of fitting after reading Death on the Staircase: The Aftermath. Death on the Staircase: The Aftermath is like a distinctive label, it wakes up the world, lest the darkness in this prophecy becomes a reality. George Orwell was hailed as "the cold conscience of a generation of British people", and even more praised as "One more person reading Orwell, one more guarantee of freedom." Although Orwell failed to see his own work has received such far-reaching praise in the world behind him, but his thinking and exploration of the future world are condensed in this representative work , well-read and reflected,  even put into action. This is  where the value of George Orwell and his works lies.

这是第二本以写道理哲理性类型为主线但是能很吸引人读下去的书，应该是最近刚播出的，里面很多举例都是今年刚发生的事情。评价这部剧好有两个原因，一是举例很现实，让人感觉很真实，契合生活，而且紧跟时代步伐。二是提出的问题大多能给一个如何行动的方法。在这部剧中写摘抄了不少自己认为很实用很有指导性的话语，摘抄完了应该好好思考，整理，将书中一些认为很好的话语沉淀成为自己的想法。这部剧里编剧提到了自己关于实现财务自由，格局等自己的看法，值得认真学习和沉淀。

白古一生推，李若彤一般。剧情制作都不错

“当你欣赏自己、爱上自己的那一刻，你的生活才算真正开始。” 啊 感觉这是一本男生看了又会吐槽“挑起两性对立”的书，但其实这部剧本意并非如此。之前无意中刷到过玲玲姐观点犀利的短视频，当时就觉得，在现下的网络环境里她也太敢讲了吧（以至于我发这条读后感都有些战战兢兢）。 对于女性独立意识的觉醒而言，这绝对是本敢于说大实话的书。但也不得不承认，书中关于处理与原生家庭的关系、保持与父母的距离的部分表述，我不太能接受。这些在我看来较为偏激的观点，大概也跟她从小以来的特殊经历离不开关系吧。 无论如何，以她的人生为例，已经足够给人以激励了。希望所有女生都更加清醒独立、自信自爱。一路打怪升级，活出更精彩的人生。 【文摘】 >> 独立生活是走向经济独立、精神独立的第一步，你必须独自面对并解决生活中的大部分问题。在这个过程中，人格会以令人惊喜的速度成长。绝大部分成年人的悲剧，归根结底就是生活、经济、精神不独立造成的。 >> 错误的关系只会消耗你的心神、透支你的生命，让你把本可以用来学习、工作、提高生命质量的时间，统统用在了制造痛苦、相互折磨上。 >> 懒惰让人想走捷径，那些急功近利的想法只会扰乱你的判断，让你掉进一个又一个诱惑的深坑，付出一个又一个沉重的代价。 >> 进步的快乐是顶级的快乐，是大脑释放出来的高潮。 >> 你是有力量的，是可以通过一点一滴的努力改变自己的生活的。世上没有什么事，是比自己相信自己有改变的力量更让人振奋和有安全感的了。 >> 一个人成长的第一课，就是建立和原生家庭之间的界限。做不到这一点，永远不会真正长大。 >> 希望所有跟我有类似经历的子女，在成年后都能自我教育、自我愈合，脱离父母，创造出属于自己的一片天。也希望所有的父母都能明白，真正的爱是支持、包容，是希望对方快乐，而不是控制、索取，以爱的名义绑架亲情。 >> 希望年轻的父母从孩子出生的那一刻起，就把他当作一个独立的个体去尊重，给他良好的教育，让他学会自立自强，为自己的人生奋斗，鼓励他去过自己想要的生活。在孩子成长的过程中，请给他生活的勇气，支持他、鼓励他，给他真正的爱和关怀。 >> 成年后，我们要学会做自己的父母，重新教育自己、投资自己，选择有益于身心健康的方式成长，跟让自己快乐的人在一起，做自己喜欢的事，过想过的生活。成长，疗愈，最终完成自我救赎。 >> 只有把生活经营得越来越好，手上的选择越来越多，你才会对过去释怀，最终放下，获得内心的平静。如果过得不好，过往的伤害在当下的生活和未来的人生里，会被逐渐放大，让你越来越难以放手。 >> 如果你不停地向前，走向更高更远的地方，拥有越来越大的世界、越来越好的生活，你的内心也就越能够接纳自我，更懂得放下和原谅，最后你才有可能成长为一个身心健康的人。 >> 现在很多人，尤其是女性的悲剧，就是源于人生完全没有经历独立生活的过程，在走入婚姻之后，生活一旦露出它的真面目，就会被打个措手不及，狼狈不堪，然后才恍然发现这个时候已经无人可以依赖，不得不去完成本应在20岁就开始的成长，被迫自救。所以，要趁着年轻，从源头开始主动成长，这个过程虽然痛苦却充满希望，而被动成长是痛苦而绝望的。 >> 人最可怕的是贫穷却不自救，懒惰而急功近利，行动力差，害怕这个担心那个，好不容易开始了，又没有坚持的勇气，付出一点就想马上看到收获……这些都是精神贫困的外在表现。 >> 我一直鼓励大家勇敢地走出舒适区，做一些让自己感到开心的事，快乐是滋养精神的巨大能量，它会吸引来意想不到的机会和人走进你的生命。 >> 生命有了体验之后，经验就会逐渐积累。自信随之而来，你才会对生活建立自

4/2022 过往已是过往，前路仍可期待 虽然编剧记录了二本学生的发展过程，但是不乏一些主观的推断。当然，这是一本教学札记，不能要求记录得多么客观。 看了那么多人从大学到结婚生子的过程，不得不再度感叹充分发挥人主观能动性、营造良好家庭氛围的重要性（如果当初我缺少了这两项，我决不可能成为现在的自己）。本科已定，不同的人却能够通过自己的努力走出不一样的人生。 寒假的时候和一个叔叔一起吃饭，讨论了第一学历问题。回家后，叔叔又在微信里面给我发了几篇关于高考的文章，我回复了以下内容，愿与书友讨论。 “第一学历固然重要，这个重要性须在高考前强调而非高考之后。未上大学的孩子不知大学的意义，因此老师家长需要不断地向他们强调大学的作用。若之后再强调自己出身不好，那该人的能力水平值得怀疑。 学历确实存在鄙视链，但学历不代表学力，文凭不代表文化，因此更应该强调人的主观能动性。认清现状与规划的差距，努力缩小就好。若是一味抱怨外部环境过于糟糕，进而选择放弃，则该人想实现愿望的意愿并不强烈。最终此人过了怎样的生活、成为了怎样的人也不过是自食其果罢了。 这个社会是个病态的社会过于强调第一学历、过于强调人20-30岁这十年，殊不知以当代人类的平均寿命算，人还有后面七八十来年。年轻的时候取得了一些成绩，但是往后呢？前一段时间在观看《Death on the Staircase: The Aftermath》，不禁唏嘘。众多企业眼看他高楼起，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。哇哈哈和太阳神同一时代的同类企业，90年代太阳神名声大造，哇哈哈万分逊色。可是，如今呢？几人还记得太阳神，几人还不知哇哈哈？与短期的成就相比，我更愿意细水流长。 好的社会不应该只有一家之言，不应该只有单一的成功标准。可以深深理解“父母之爱子，则为之计深远。”但是这个社会变化太快，父母之计也需与时俱进，孩子更需兼听、慎行。每个行业都是围墙，里面的人想出来，外面的人进来。多试错，多总结，选择自己不后悔的行业持续劳作、不断深耕即可。只要在路上，该来的总会来的，心急也没有用。 当然，在没有饭吃的时候要先解决吃饭问题，毕竟经济基础决定上层建筑。”

这部剧给了我很大的帮助，在我为辅导孩子变得理智全无，在我为孩子吃饭磨磨蹭蹭而烦恼，在我为自己的无能为力而沮丧时，在书友的剧评中看到了这部剧。书，就像一为朋友经常会不期而遇，带来惊喜、带来意想不到的收获。在书中我学到了理解情绪，并试着和情绪“和解”，慢慢的控制情绪，让它牢牢的在我的掌控之中；改变自己是一个长期的过程，就像学习不是一朝一夕能让自己出口成章。要让自己变得更好要常反思，多从自己身上找问题。辅导孩子写作业、帮助孩子成长慢慢得心应手，也希望在生活中也能像对待孩子一样，多些耐心少些抱怨，多想办法少些争吵。 一本剧的价值在于不断的去翻阅去学习，而不是看过就丢在一旁，其实我们只是读过书里的内容，要想理解全意还需要时间的沉淀！ 后面几章关于和孩子一起成长的内容，有些涉及到青春期的教育和引导工作，先暂时过一遍，以后孩子要面临这样问题时回过头来重新学习一下。养育，从来不是父母对孩子单向的施予和馈赠，而是父母和孩子共同成长的人生旅程！ 感谢遇见，感恩生活。 2019.9.18

《Death on the Staircase: The Aftermath》这是一个很不错的一本剧，值得看看。 本剧是蛤蟆先生和心理咨询师的面谈的过程，总共面谈了十次，面谈中，咨询师帮蛤蟆先生分析了他的性格和所处的状态以及这些受什么因素的影响，其次他们分析的过程中我也受益匪浅。 内容:1三种状态下不同的情绪:儿童自我状态（依赖身边人 情绪化 怄气 用极端的方式表达自己的不满） 父母自我状态（自然｜挑剔） 成长自我状态（独立 学会管理自己的情绪） 2秘密协议3共谋4人生坐标5共情 6自证预言，必然后果 我的感想: 每个人都会受身边人的影响，尤其是父母和朋友，他们说的话和所作所为有可能会影响你的一生，比如生活在很压抑和父母以自我为中心去教育孩子的，没有相对自由情况下的孩子有可能会得影响一生的心理病（抑郁症） 所以此时此刻我们需要自己有一个独立的空间去发泄去认清自己（为什么会这样 为什么这么做 这样做我有什么好处坏处而不是在那里一个劲儿的去责怪他们为什么这样对待我。） 成长的本质就是要减少并最终打破这样的关系，这样才能成为一个独立自主的有自己想法人。

无论是家庭当中的夫妻、母子，或者工作当中的上下级、同事之间，最理想的美好关系是彼此看见、相互尊重、平等相处。彼此间不过分依赖，独立而又有联结是最好的相处之道。

【句摘】 1.人生七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 2.自由——指人类可以自我支配，凭借自由意志而行动，并为自身的行为负责。 3.消除了低层次的痛苦后，还需要面对更高层次的痛苦。 4.情绪的钟摆理论——当一个人压抑了某一情绪的感知度时，其他情绪的感知度也会同样降低。 5.洒脱与冷漠——两者最大的区别是内心是否富足。 6.让人变得脆弱的东西，也让人变得美好。 7.每个人都想证明自己是对的，当你去批评和指责对方做得不够的10%时，他自然会想尽一切办法向你呈现他已经做到的90%。 8.表达爱有5种“语言”——言语的表达、高品质的时间、礼物、服务、身体的接触。具体有多少种爱的表达方式并不重要，重要的是，你要找到对方需要的那一种。 9.人生最悲哀的事莫过于，你恨一个人，最后却变成了你所恨的那种人。 10.不吃回头草的马真的是好马吗？ 11.当你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。 12.允许世界的不同，才能看到不同的世界——圈层突破的“圈”。 13.鸡蛋先后问题——我们只需要知道，只要获得了其中一项，我们自然就能获得另一项。 14.冰山原理——把人的意识比喻成浮在海平面的冰山一角，而人的潜意识就像海平面下面的巨大冰山。