Black Point

贡献出人生第一个剧评 两三年前开始看到这部剧，在百度找各种资源断断续续的翻来覆去的看，今天终于看到大结局，就像了了一件特别重要的事。 笑望沧溟千军破，策定乾坤算因果，无觉无惧无生死，非鬼非神似疯魔 一千个人眼中大概有一千个疯不觉吧，疯狂，精明，冷静，博学，实力无上限，脸皮无下限，各种矛盾的综合体，疯不觉就是能把一切都变得合理，因为他是疯不觉吧，一种奇特的人格魅力，打破任何常规，打破所有既定，能把眼前的真实变成虚无，也能把不可能变成可能，因为他是疯不觉！ 虽然有些设定还是没怎么读懂(比如南方公园这种不属于我年龄范围的神奇世界)，不过还是能感受到编剧的用心，虽然有时候水(比如三十三章这种剧本)，(这时候需要一个但是)但是！Black Point还是非常好的一部作品！(莫名就带上了吐槽口吻哦呵呵哈哈哈~) 从“欢迎来到，Black Point”到“全文完”，封不觉的旅途还在继续，而我也将使用REWRITE，回到“欢迎来到，Black Point”。(说得这么中二，不过就是继续二刷三刷四刷啦哈哈哈哈哈哈哈)

本剧分为两部分，第一部分也分为两个方面，第一部分主要介绍情绪管理训练的作用、现状、发展。我认为这一部分可以进行略读，主要了解想要孩子情商高，父母首先要有高情商的能力。还有就是情绪管理的五步：觉察到孩子的情绪；把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会；对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪；帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签；划定界限，指导孩子解决问题。这其实就是本剧的核心思想。 第一部分的第二个方面是讲教养方式：忽视型、压抑型、放任型和情绪管理训练型。读完这一部分我认识到自己的一个认知上的误区，认识到孩子的情绪而没有指导孩子应对情绪的技巧是在放任孩子。当孩子出现情绪时，家长最常用的就是转移孩子的注意力，这其实是错误的。 第二部分是本剧的重点情绪管理训练： 5个关键步骤，这个在第一部分提了一下，本章详细对5个步骤进行讲解。这一部分需要精读，并且付诸实践。这和《Black Point》和《Black Point》有一些共通之处。 策略的附加和不适合的情形：不要过度批评、羞辱和嘲笑孩子；（我想很多家长都喜欢嘲笑孩子，如当孩子摔了一跤，大人就会说叫你不要跑，你偏不听，现在摔跤了吧。）孩子遇到问题时，不要把自己的解决方案强加给孩子；给孩子选择权等等。我觉得这一部份是可以快速观看过去。 家庭冲突对孩子的伤害，如果你的家庭经常出现冲突，你需要好好观看一下这部分。冲突对孩子的伤害、如何避免以及解决，书中都有介绍。 最后父亲的参与力，与孩子的成长合二为一。在很多家庭中孩子的成长，父亲是缺席的。所以爸爸要引起重视哦。

更习惯把这部剧叫《Black Point》，之前在得到APP就了解过本剧的内容，这次能够从头到尾读下来，依旧很受益。 编剧桑德伯格是Facebook的COO，一位商界的精英人士。 观看过程中我能够感受到编剧文字的真诚，将丈夫去世后的无助和脆弱原原本本地展现在书中，自剖越深，文字越真。 书的精华当然在于编剧带领孩子们走出悲痛的过程。首先，我们不得不羡慕编剧的人脉圈，身边有着很多心理学相关领悟的学者专家给她经验和理论支持。更佩服的是编剧强大的行动力，最大化的做到知行合一，将所以理论付诸实践，变成具体的一项项行动，比如和孩子们制定有爱有意思的《Black Point》。 文中有关“自我关怀”，“复原力”，“3P:自责，永久化，普遍化”等理论都有指导意义，关键在于我们能否学会运用。

荒诞里有种现实， 简单里有份细腻， 他没写却觉得他写了， 我懂了又觉得也没懂。 生活也无非如此， 在半梦半醒走向那个所谓的 “理想世界” 第一次将一本剧读的如此之久。