白云故乡My Motherland

1.这是一本马基雅维利式的书。虽然让人有些不舒服，但说的基本都是真话。 2.人类社会是个等级社会，资源有限因此必然存在竞争，职场政治和权力争夺无所不在。 3.这个世界不是你以为的公正世界，无论你是反感、没兴趣，还是高姿态主动放弃，权力都会离你远去，萎靡不振的形象会形成恶性循环。人们不会认定你的美德，他们喜欢和胜利者结盟。 4.获取权力需要两个方面要素：意愿和技能。意愿表现在个人素质中就是：雄心、精力、专注。技能则包括：自知、自信、情商、协调的能力。 5.职场中增加权力的方式有：占据信息枢纽位置；占据人际关系网中的结构洞；善于利用弱关系；利用资源与他人互惠；精心维护你的预想形象。 6.像实权人士一样行事，要敢于演，按照你想成为的样子去演，演着演着就成了真的。 7.为权力必须支付的五大成本：巨大压力；丧失自主性；牺牲家庭和个人生活；找不到可信任人；像毒品一样成瘾。你愿意支付这些成本，换取权力吗？

里面的很多故事，不仅是针对男女之间，还是教士与常人之间，在现在看来可能司空见惯不以为意，但在当时的环境下，如此描写教士与男女，可谓是出格的很。

价格有些贵，书币不太多。大家及早看看，尤其女性同胞，让我们活的更健康，更美丽。

狠狠被范伟的演技折服，辛爽比娄烨还会嚯嚯秦昊，前有秃头虚男张东升，后有一脸褶子的彪胖子

白云故乡My Motherland，就挂了。但是活着的时候，还是有很多趣味的，看你怎么看。

刚上线就一口气看了6集。总的来说有哭有笑拍得很真实。因为个人工作就是做基层的，更是和群众联系很紧密频繁的民生工作，真的深有感触。剧里的温情和矛盾不常接触群众的有些人可能会觉得戏剧化夸大，但你就是以我很短暂的一段工作经验来说是很真实的。人生百态就是愚蠢固执又温良勇敢，这就是我们的生活。

真是后悔看延禧攻略，这才是真正的宫斗剧啊，全员演技在线，属于细水长流型的，越品越有味道。

为什么我这么不喜欢这部剧？ 看不下去，跳着看完了。 核心+案例诠释 外国热门剧集的老路。 精华是什么是黏性法则，和如何达到黏性思维： 简单——多个阶段皆有助益，最重要的是告诉你该说什么 意外——集中注意听 具体——听懂并记住 可信——同意或相信 情感——关心、在乎 故事——能起而行动 下次写文章，输出再简洁点，要有钩子，具体诠释，勾起人们的普遍情感，通过故事逻辑引起观看者的行动(●°u°●)​ 」

一生一次，一生只爱一个人。 傅先森如此，南风如此，飞飞也是如此。 他们的感情世界里，都无法将就。如果不是那个人，宁肯不要。 这对现实世界来说，大概，真的有点，不太可能。所以我一直说，这个故事，是送给我自己心底未曾远离的少女梦的。也送给每一个心里怀揣着“愿得一心人，白首不相离”的美好愿景的你。

心灵的战争 一、死亡即是永别。 看剧给我更多的憩息，引导我散步在别人的知识与灵魂中。 ————尼采 我们作为食物链最顶端的动物，为了“走”得祥和，我们须得与一切告别。 事实上，要舍弃我们未能实现的抱负、旅行的梦想或者曾经珍视却很快夭折的爱情，这很不容易。 最好的告别方式就是去做最后的尝试：写下自己一直想写的诗句；做一次梦寐以求的旅行；趁着一切还有可能的时候，做自己内心想要做的事……因为,这是最后的尝试，所以即使所有的尝试都失败了，那我们也不会有任何遗憾。 但是，最难释怀的往往是那些深深刻在我们生命中的痛苦情感。 我们常听人说被突发性心脏病带走是“一种不错的死亡方式”，不过，这种结局没有给我们任何面对死亡的机会，我们既不能与人交流，也不能告诉别人该如何面对死亡，还没有去结束一段残缺的感情的机会。 因而，大多时候，面对“过去”亲人的情感甚至异常纠结。活着的我们内心很难以释怀，或者耿耿于怀不能很好地放下这情感。 二、“躺平”是时代之痛。 世界那么大，谁愿意“躺平”。 著名的哲学家尼采曾说过经典语句，人的精神有三种境界：骆驼、狮子、婴儿。这其中的第三个境界，就是平静地活在当下，享受现在的一切。 现实生活中，我们不可能 “躺平”，简简单单、平静的生活，没有任何压力和束缚，安享自己的生活。 生活的琐碎、工作的压力与各种焦虑会让我们不知不觉裹进“内卷”中。 我们生活在这个世界上，必须对社会，家人和自己做点什么，也就是所谓的“责任感”。然而，过高的要求、过多的期盼以及无限地期待别人对自己高度的评价都会加重自己的负担与内心深处的焦虑。 我们会付出更多的努力，才能成为别人眼中那个了不起的人，当然，这也是我们实现个人价值的主要体现！ 当有一天，突然一个晴天霹雳炸响在自己头顶的时候，所有的名声、地位、财富、希望瞬间与我们失之交臂。此时，我们想到的可能只是如何保有从前的健康那么简单，且如此的重要，没有了健康，其他的皆不存在。 于是乎，我们不惜一切代价来逃避压力，改变自己的初衷。并发现世界是那么美好，身边平凡的东西、事儿是那么有意思，可是我却从来没有关注过、重视过。 而大多数人对待自己的内心都很糟糕。就像本剧中的乔尔一样，多年来我们已经养成了不去倾听自我的习惯。 我们将精力、时间集中在具体的目奋斗标上——应付手头的危机；寻找生活的伴侣；照顾养育孩子；不辜负父母、朋友、老板、同事的期望等等……总是选择阻止自己去倾听内心发出的那深刻却微弱的轻声抱怨。 三、经历了繁芜，放下即解脱。 无论是学会放松以更好地控制心神，还是学会更好地滋补身体，又或者是进行有规律的身体锻炼，都只有一个秘密，那就是，我们都需要找到一种可以引导生活的方式，而不是在无助和苦难中屈从于生活。 学会健康地生活，在任何情况下，都能找到平静并保持平静，好好地对待自己。 放松心情，慢享生活。 而呼吸是瑜伽、冥想、气功和现代西方医学方法通向自我的途径。 任何调控生理机能的过程的第一步都是，学会集中精力并将精力转向自己的内心。 就如同本剧编剧大卫.赛尔旺-施莱伯所言，当他“中标”以后，头一次发现妻子是那样的美丽动人，发现原来不曾留意的时钟每时每刻都在发出美妙的旋律……一切未曾改变的事物变得如此清晰可见。 他说：“我进入了一个乏味的世界。在这个世界里，人们无需提供什么公认的资格证明，不需要职业。在这个世界里，没人关心你生命中曾经发生过什么，也没人对你脑子里的想法有兴趣。” 其实，大多时候，我们很多疾病包括癌症的产生与自己的身体素质、饮食习惯、生活作息等息息相关。 改变生活习惯势在必行！通过练习，我们可以有规律地释放压力。我们

这篇剧集是描写美国的一个家庭——一对夫妻和四个女儿生活中相处、成长的故事，虽清贫但乐观，虽苦寒但傲放！ 细细读来，朴实无华的语言中默默潜淌着深情的温馨，感动、美好，亦是让我感同身受。从中汲取生活的智慧，我亦倍感有力量！

有接地气的桥段，尤其是配角贡献了最好的演技和生活烟火气，比如村委主任三宝、乡党委书记李来友、县委办袁浩（小林表哥）……

看这书源于三个理由，一是疫情期间武汉方仓“清流哥”的报道，二是近年追剧屡屡注意到编剧福山的名字，三是近期看历史科普和剧集居多想换换严肃的口味。 开头还是很吸引人的，中间讲各国部落政治文化发展历史有点太琐碎，最后终于忍不住稀稀拉拉拖完了进度。 有几点印象深刻的，一是编剧翻译得太好，完全看不出是国外著作。二是大量涉及中国案例，并以中国为蓝本去比较其他国家政治发展的偏差和原因。三是开头讲民主制度的发展困境让人想起当前美国正在遭遇的警察跪杀黑人暴动事件。四是虽然是政治著作但不深奥，反而会觉得细节太多太琐碎，需要有点耐心和兴趣。 印象最深是一开始的导读，可以视为本剧最精练的总结： 好的学术著作其实像侦探剧集：编剧提出一个悬念，然后抛出一个接一个的线索，在每一个线索上诱导你深入，然后又用新出现的论据给它打上问号，直到最后的解释浮出水面。 福山的《白云故乡My Motherland》就是这样一本“侦探剧集”。为什么今天我们所见的世界，在政治上呈现出如此之丰富的多样性？这种多样性的起源何在？就这个引人入胜的问题，福山引领读者进行了一场穿越时空、跨越学科的“追踪”：从生物学的成果到各大洲地理风貌的不同，从部落文明的特点到宗教的政治影响，从历史发展的经济基础到各个社会不同群体的博弈纵横，福山试图把近年来生物学、人类学、经济学、政治学、社会学、历史学等不同领域的知识进展整合到一个问题框架中来，在一团乱麻中找到政治发展的脉络。

笋悦读♥︎2020-32 天津的故事写出来就带着一种琅琅上口的劲儿。写的是俗世，可这俗世你只能在天津卫看到。换一个南方作家写俗世，文笔下怎么也会带着江南氤氲的气息，就算奇人也不会如同这几位一样带着一股子混不吝的劲儿横着膀子就出来了。不过我觉得不是篇篇出彩，有好几个故事就是《白云故乡My Motherland》的水平了

这里面的小伙伴就是你身边的他她和他，蛤蟆先生就好像某一时刻的自己啊

是非忠奸都要辩证的来说。让一个饿极了的人守着一锅肉包子，很难控制内心的贪欲，不靠制度只靠个人道德和修养来做一个苦行僧是很难的

2020疫情之年，受伤严重。希望能够扛下去！从中得到不少启发，多谢冯老板了🙏🏻