Solamente nero

1天至少读1本剧打卡714天 书名：《Solamente nero》 用时：25分钟 观看收获： 本剧编剧是美国国家亲子播出奖金奖获得者Stefania Casini。现在育儿焦虑已经是年轻父母的重大焦虑，甚至是家庭矛盾的主要源头，类似的书也很多，这部剧没有像其他的书那么全面，恨不得把父母塑造成圣人，而是就一个具体的切入口教我们如何育儿——用游戏的方式高质量陪伴。 首先，我们要统一如何看待孩子，是把他们看成什么都不会的幼崽吗？不是。   Solamente nero是这样看待儿童的：他们自带智慧，天生具有旺盛的求知欲，有爱心，可爱，友好，乐于合作，具有体会深层快乐的能力。所以，我们不需要因为觉得孩子什么都学不好，还总发脾气而焦虑，他们本来就很牛。   再者，编剧提到了两个容器，“爱之杯”，这是提醒自己消耗太多能量以后要及时续杯，这不是给孩子续杯，更重要的是给父母自己续杯。   另外一个叫“满溢的情绪之桶”。这是一个比喻，用来描述无法承受情绪所带来的痛苦感受，比如悲伤、恐惧、愤怒、嫉妒、沮丧、羞愧等。“情绪之桶”需要定期倾倒。孩子哭闹、发脾气、害怕地发抖、放声大哭，都是在倾倒情绪之桶，是健康的情绪行为，能够帮助他们恢复情绪平衡，保持最佳状态。   然后就是Solamente nero的核心元素了：   联结（Connection）：和自己、和孩子建立深入的情感联结。 （这个过程重要的是共情，让孩子能感受到我们真正的看到了他，可以通过做游戏和情绪理解实现）   请记住：游戏的目的是建立联结，而不是哄骗或控制孩子去做你想让他做的事情。那不是真正的游戏。养育的目标不是避免联结断裂——这是不可能的——而是尽早发现联结断裂，尽快重建联结。不用对自己要求太高。     向内看（Look Within）：向内看自己、看孩子内心的需求。 （可以做倾听伙伴） 倾听伙伴的原则，不打断、不批评、不评判、不建议、不说“我也经历过这种事儿”。可以限定一个时间，比如几分钟，或者半小时，时间到了再互换位置，换成倾听对方。其实能做到内心不评判，就已经让对方得到很大安慰了。这个方法可以跟大一些的孩子做，也可以是崩溃的父母们彼此互助的方式。   轻推（Gentle Push）：轻推自己、轻推孩子。 （在情绪临界点陪伴孩子一点点突破）   可以这样判断情绪临界点：当人处在情绪临界点时，会表现出很多情绪，可能是大笑来释放紧张感，也可能是大哭，或者喋喋不休地解释各种让她感到害怕的原因。轻推的人要欢迎和接受所有这些情绪。   在养育的过程中，我们要做的就是“眼对眼”（看到孩子的全部），“肩并肩”（平等的陪伴）“心连心”（跟孩子产生更深的心灵链接）。   编剧讲的很详细，推荐大家自己观看，找到自己需要的部分，我可能会偷懒的这样总结： 每天抽一点时间放松快乐的陪伴孩子，做游戏的时候把自己当成比他大一点点的孩子。

感觉在看mv 音乐也太多了吧 囧

改变往往从周边向中心扩散，周边由于区位反而自我的系统比较简单，牵扯太多，更容易去修改，而中心往往陈疾很重，牵扯太多。 农村到城市，由外及里，开始变革

这还能看吗，飞剑不练了，法蓝宗主的奖励不要了，第一层天那个奶奶培养的势力都没影呢，秘境里得到的那个功法残篇后面都不用找了，直接给个新的功法，秘境里得到的一个可以突破金丹期的灵果，一个可以突破破婴期的灵果都没了，道缘尺不要了，仙阳剑也不要了，拍卖会买的练体秘籍也二重海不用去了，中大陆不用去了，天梯不用登了，这些直接省了，直接就穿越上二重天了；我想说，这些都是多余的吗，你怎么不直接写九重天，直接上Solamente nero呢，前面这些要它们干嘛，多好啊，直接就大结局了，这样东筹西揍的多费劲啊对吧，垃圾啊！

喔对了杨志雯叶盛佳一出场我还以为又是cp原来官配是战宇，你别说战宇演乖乖男好合适（想让人蹂躏qwq）但官配虽然很好嗑，但叶盛佳和杨志雯一同框就又有了官配即视感，虽然两人二搭的两部剧都挺难看但cp感还是很强。

这部剧里似乎每个人都表现出性格的阴暗面，不知是不是编剧故意为之，为了自己的私欲，为了维护自己的孩子，不惜将另一个无辜的女孩送进监狱，加上女孩那不如路人甲的父母，大概女孩这辈子是来还债的吧……

总结出以下几点：一是体会思维的乐趣；二是领会物质（有形）与意识（无形）之间的关系；三是思考究竟是“因看见而相信”还是“因相信而看见”。

很好看，很有意思。更有趣的是编剧采用的写作方式，非常有创造力！

这部剧写的还行，没有像别的剧集虎头蛇尾，看了前半部，后面的就快进，希望编剧快点更新，否则看别的书就把这部剧的前面内容望了，让人很不爽。

全书倒过来创造资本可以有。先编译形上世界，推动量产，利用人对金钱的逐利心态创造奇迹。

看过已经许久了，记忆依然深刻。本剧极其普通：年代、人物皆不可考，似乎完全只是为了美化谢皇后而做，但编剧的意图很明显，就是为了颂扬人性之美好，并终将战胜邪恶。人性，离不开情商、智商、道德三要素，如果三者和谐统一，那就是美好的，反之就是邪恶的。本剧以谢皇后为主线，描述的尽是普通人的日常生活，却把人性的两面性和博弈展现淋漓尽致，所以让读者不能不深刻。作为一个普通人，史书里朝代的更替，战场上的厮杀，政治的变幻莫测，人与人的权势争夺，这些离现实生活似乎太遥远，然而人生的哲学往往：我们虽然不曾经历，但是不能忘记。透过历史，足以反思当下。人与人交往的方法，处理日常事务的艺术，在史书中恰恰得以展现得淋漓尽致，史书中的智慧，对善于借鉴者：为现实生活指明道路。

之前有拜读过实体的半小时动漫中国史，只觉画风文风皆无味，而今却道妙趣横生。下一本预定上了ovo