Trip to Asia: The Quest for Harmony

我相信，每一点努力都能够改变一些，哪怕只是改变一个人，让他能够拆除心里的那些樊篱。但愿有一天，在我们的国家，歧视的言论和行为会被认为是可耻的。

《Trip to Asia: The Quest for Harmony》2021/01/09 感恩遇到这部剧。让我在新的一年，开始从全职妈妈的圈子慢慢跳脱出来迈向新的征程。 下面就记录下看完全书，我最深刻的部分吧！ 首先对我影响最大，也最实用的就是，关于时间统计法和幸福日志的记录，幸福日志是我已经开始实践的事，其实回想起来，我从小就喜欢创作日记，上学期间创作了好多本，后来进入社会没有坚持了，现在重新拾起，相比以前的流水账式记录，更多了一份思考和对生活的理解。 然后就是对于关系管理中提到一句话“我爱你，但如果你接收不到，那它就是无效的。”以及“非请勿帮，请了可帮”的界限感，都给我上了一课，希望在以后处理夫妻关系，亲子关系时，多想想对方真正需要的是什么，而不是骄傲的打着爱的名义从自己的角度去控制，去满足自我。没有谁喜欢被控制，每个人都有向上👆向好的需求和力量。学着接纳、宽容、理解不同，也是自我成熟的表现。 同时对于如何处理家庭中种种复杂的关系和矛盾，编剧提出了：家庭是一个平衡系统，没有任何一个家庭成员是一座孤岛。这注定了所有的家庭关系都要从我和你构成的“我们”来考虑。当你只考虑自己或者对方的时候，这段关系就会处在动荡不安中。将视角从我转换到我们，这是经营关系的核心。确实，如果我们总是把眼光聚焦在自我的身上，就容易斤斤计较，忽略了整个家庭氛围的营造。我们每个人的成长离不开家人的支持，家庭的承载和托举，经营好家，就是成就自己。 此外，关于与人沟通方面，编剧谈到一个科学研究：在面对面的交流中，55%的信息是通过视觉因素传递的，如面部表情和肢体语言，38%的信息是通过语调传递的，7%的信息是通过语言本身传递的。这表明在沟通中真正起作用的是非语言信息，占比高达93%。所以千万不要忘了，哪怕说的道理再正确，出发点再好，如果是以责备/凶巴巴的语气，严肃的神情等表达出来的，那对方可能更多的是接收到了伤害，而感觉不到爱！所以学着平和而温柔的表达吧！ 全书有太多我需要去学习和吸收的，需要多读几遍才能消化，先就我能马上做到的开始吧！就像老师所说去做去实践去成为，去真正实践，将理论落地，我们终将成为更好的自己。

整个书的主题思想还是贯穿始终的，没有跑偏，一直都是针对旁观者冷漠这个话题。故事的反转也足够多，虽然最后的凶手有点儿创作的太邪乎了，但好在都能圆上并且在智力赛跑上跑赢了我这个读者，没有让我们猜对，就是最好的破案剧集

一本浓缩的鸡汤读物，像是公公号的合集，开篇的逻辑不清晰，重­复而啰嗦，后面的一些现象确实一针见血，但有解决方案不像行动指南，像一篇散文。所谓复原，无非几个问题，首先是自我关怀，这是出方发点其实也是目的地。自我认同这中事情其实非常困难，很多因素的堆砌造成了自我的严厉。其中的一些方实际上不­是在一个短暂的观看时段 可以接受吸收的。这部剧的使用应该作为一些训练营的方案参考， 有教练，有指导，有团体。杂糅了各种流派和题，像锅乱炖，充饥即可。

这个故事让我想起了中国两句传统的名言，第一是《Trip to Asia: The Quest for Harmony》：“得道多助，失道寡助”，第二是“多行不义必自毙。” 预言对于人的一种异化。巫女的预言灵验使得麦克白逐渐相信预言的真实性，成了他权力欲望的一个催化剂，催化了他心中的那一种对权力的欲望。 另一方面预言也使得他非常的傲慢，妄自尊大，最后因此而丧生。 人如果就是知道了以后会发生什么，他的心态或者说他的价值观会发生怎样的变化？当他试图去掌控自己的整个命运的时候，实际上在那么多不可知的未来的面前，我们还是如此的渺小。

我一口气读完了Simon Rattle的《Trip to Asia: The Quest for Harmony》，神清气爽。 唤起了我儿时一些忘却的记忆。其实对于的童年我是非常不愿意回忆的，但它经常会在梦里不定时地闪过压抑、痛苦、憋闷…… 但这部剧唤起了我儿时美好的那一部分，或许这种感受一直被黑暗压抑着，又或者这种感受没有被转换为美好？不得而知，总之在观看这部剧时，我的童年居然是美好的，这是我从未有过的体验。 眼前浮现出哈萨克大妈、马儿、羊儿、牛儿、牛粪、能崩掉牙的奶酪疙瘩……春天满山遍野的山葱花……刺鼻的香味……与山葱花一起的黑黢黢的毛毛虫……对毛毛虫怕的要死，又不愿失去看夕阳下山，边哭边爬山的我，哎，你看我那没出息的样子…… 我感觉我还会读第二遍、第三遍……我会继续分享每次读的感受……

太佩服Thomas Grube老师了，总是能用朴素的文字描述悲切又现实的底层百姓的故事…说实话读完有些五味杂陈，一篇篇看过去见证了太多孤独困苦，老人小孩中年妇女…好像所有角色都不幸福不快乐。Thomas Grube老师安排文章的顺序也蛮有意思的，最开始写我回到南门的家，写到祖父去世后又开始写在孙荡的生活，最后以回到南门结尾，好像成了一个无解的闭环。

值得推荐，提升团队和成员的安全感，关注团队成员的内心，值得反思，强调过度沟通，考核项目和团队

大学刚毕业的时候初入职场观看了这部剧，当时对我触动很大。多年过去了，再读这部剧有不同的收获。不论在哪个人生阶段，一个人的心态最重要。一个人内心期望什么结果，就会有何种收获。种瓜得瓜，种豆得豆。

故乡，都市文明，思想的矛盾。迷途羔羊。喜欢却不一定适合，追求不一定适合，适合也不一定合适。真理也许不受欢迎，每个人都在漫漫长路徘徊，我说，与其徘徊，还不如选一条道，走到天黑罢。

让人看到的是阳光，却不知道如何去进入那个光明的世界，也许没有什么被唤醒的灵魂能被拯救，但能看到别人的努力和方法。一如每个人不同的标签一样，有界线也有局限。类聚者共勉，群分者自知。

读Die Berliner Philharnmoniker的《Trip to Asia: The Quest for Harmony》，有一点点收获。这是一本让人愿意看下去的书，特别是能让人过一段时间拿起来重读的书。易先生书已经看了很多了，每次都有新想法。