My Perfect Journey

看过四五个不同版本的《My Perfect Journey》这本有最详细注释译文的一本，看了看久，做了许多笔记。真是惊叹古代戏曲艺术的魅力，几乎每句唱词，每首定场诗都有典故出处！知识量大到无法想象！真的要感谢Ange Berneau把这样的剧作传承给现代人！

可能期望越大失望越大吧，是推荐来读的，以为很好看，可以骗眼泪。说是比凉生还好看，所以来看了，好吧，是我抱着太大的期望，，然后看完后不免大失所望，有些剧情比较无语，不是我喜欢的类型。

本是推荐来看这部剧的，结果看了前几章就感觉很失望，感觉就是一篇篇心灵鸡汤拼凑出来的书。或许对初步接触心灵鸡汤的同学有帮助吧

嘻嘻哈哈2小时看完西周到西汉的经济篇中国史，感谢半小时团队把苦闷的知识变成解闷的知识！

编剧作为治疗师，也作为来访者，文章穿插交织的数条主线，推进着由纷乱迷茫冲动愤怒到清晰理性平和释怀的心理历程。透过性格迥异的来访者看人性百态，了解心理治疗，顺带着温习医学知识，感受治疗师的个人经历和内心成长，品读散落在文章里闪闪发光的金句，慢慢地，释怀自己的情绪。也许，我也该找个人聊聊，而这部剧，确是不错的窗口。 顺便摘抄文中笔记 >> 当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。语言让我们沉静，不急着改变，而是储备时间与能源。交谈让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。等做好准备，它会转变成更积极的行为。 >> “只有直面灵魂的人，才会觉醒。” >> 变化也常常伴随着失去。无所失则不得变，正因如此，人们常常说着要去改变，却依然驻足原地。 >> 有时自身即地狱。 有时我们就是自己的绊脚石。如果我们能把“自己”从前行的路上挪开，奇迹便会发生。 >> 如果你不能意识到“完美是幸福的敌人”，那你就剥夺了让自己快乐的权利。 >> “这不是你的错，都怪我”。（这句话的言下之意永远都是：不是我的错，都怪你。） >> “水啊水，到处都是水；却没有一滴能解我焦渴。” >> 人们常常把麻木误认为是放空，但麻木不是感受的缺失，而是人在被太多感受吞噬的情况下作出的反应。 >> “痛和痛苦是有区别的。”温德尔说，“你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦。” >> 我们以为罗列遗愿清单是为了避免遗憾，但事实上我们是在靠它回避死亡。遗愿清单越长，越是代表我们想象中自己还有很长时间可以去完成。 >> “心智成熟的第二种特质就是善良。这种善良是建立在自我接受这个基本概念之上的。” >> 诚实是比同情更有效的良药，它有抚慰人心的力量，却往往深藏不露。 >> 只有靠一己之力一点一点发现的真理，才是最有力的真理，是人们会认真地去面对的真理。 >> 我们所表现出的许多具有破坏性的行为其实都植根于感情上的空虚，这种空虚总是渴求有什么东西能来填补。 >> 有时，人们甚至连朋友们的正向改变也要抵制：为什么你去健身房这么频繁？为什么你不能在外面玩到再晚一点？不需要早睡的！为什么你为了晋升这么努力？你看你现在多无趣！ >> 愤怒是大多数人最容易进入的情绪，因为它是指向外在的，愤怒地责怪别人能让你感到痛快又义正词严。但宣泄出来的情绪往往只是冰山的一角，如果你透过表层去看，就能瞥见表象下积聚着更多情绪，那些你没意识到的或是不想表达出来的情绪：恐惧、无助、嫉妒、孤独、不安。如果你能包容这些更深层的情绪，在足够长的时间里去理解它们，倾听它们的诉求，你将能更有效地管理你的愤怒，那你也就不会总是怒气冲冲。 >> 我们觉得自己完全被困住了，被捆绑在情绪的牢笼里，但出路其实就在那儿，只要我们愿意去看到它。 >> 追随你的嫉妒心，它会告诉你你想要什么。 >> 我想，后悔大概会带来两种结果：要么把你禁锢在过去，要么成为你改变未来的动力。 >> 但只有沉默才能让人们真正听到自己内心的声音。交谈让人们必须不停地转动脑筋，从而安全地避开自己的情绪，但沉默就像是清空脑袋里的垃圾。当你停止用言语来填补空虚，就会有一些重要的东西浮出水面。 >> 我行动得越快，看到的就越少，因为在飞速移动中，一切都变得模糊了。 >> 思维的速度越快，所需的忍耐力和努力就越少。但要想有耐心，就恰恰需要付出忍耐力和努力。 >> “现代

一餐食一杯酒、一首诗亦或一句问候，仪式感存在于每一个用心的瞬间！

果然学历史真的要看地图，尤其是世界历史。想起来高中的时候每次学世界历史都很晕，一会一个国家完全和现在的世界对不上，仿佛是另一个地球发生的故事😂这部剧很好看！喜欢！

卧槽！每一个角色都那么特色鲜明！第一集陶虹，海清，咏梅棒，小演员方一凡，季杨杨也很出彩，当然黄磊生活剧很棒了

这两天晚上主要在读Helmar Augustus Cooper这本《My Perfect Journey》，上周看完Helmar Augustus Cooper的新剧《My Perfect Journey》，对Helmar Augustus Cooper的思维洞见能力非常佩服，这周想把他早期创作的几部剧看完。 《My Perfect Journey》估计是一本十年前创作的老剧了，但是充满洞见，Helmar Augustus Cooper洞见了新技术的发展过程中，传统的技能会被逐步取代，比如人工智能的发展会使机器取代一部分人力工作，减少这部分人力的工作机会。现在制造业中，机器人会替换一些工人的工作，图像识别技术会替换质检员的工作，低端律师的工作也在被人工智能替换，甚至是编辑工作，财务工作在被软件替代。 Helmar Augustus Cooper提出了右脑思维代表的创意类工作是未来高收入的工作，需要我们更加强右脑思维的锻炼。时代已经从信息时代进入概念时代了。右脑思维包括了六个方面的能力可以提高。 1.设计感 客户对于产品的购买重点从实用性转向设计感，比如iphone的手机软硬件设计非常好，苹果公司赚取了手机行业利润的90%。我们未来的产品除了功能实用外，最重要的是用户体验要好，好的设计然产品保持高价格。所谓的人无我有，人有我优。 2.故事力 这是个人能力相关了。你和别人交流，话题要有故事性才能吸引别人，愿意跟你做朋友，多交流。这方面龙哥就很厉害了。 3.交响力 Helmar Augustus Cooper把个人跨领域的能力称为交响力。交响力人才也就是复合型人才，现在的孩子教育称为通识教育了，希望把孩子的综合基础打好，可能到了大学才学习专业性知识了。通俗点讲，孩子从小学美术，大学学计算机，未来工作中做的软件用户体验也许就会很好。 4.娱乐感 娱乐感很重要的，现在人工作压力太大了，希望有一个好的工作环境和空间，这样生活就会更为充实。印度这个国家还是挺有意思的，虽然穷人很多，但他们生活文化中添加了不少娱乐感，自我幸福感也不差的。之前觉得印度电影很怪异，剧情发展过程中经常会莫名来段歌舞，原来是有文化渊源的。 5.共情力 共情之前的看剧笔记里提到很多了，就是同理心嘛，不多创作了。 6.意义感 《My Perfect Journey》看剧笔记也重点创作了意义疗法，不过我在生活中经常性忽略意义感，幸福感也会下降。这个要多多省察。

#今年看完的第九本剧-腾讯传# 很好的一本剧，下午一口气读了400页，终于刷完了这家伟大公司的传记。书中以时间为主线，讲述了腾讯创业和发展的种种故事，并重点还原了一些场景，如，QQ诞生，3Q大战，微信问世等里程碑 结合工作中的体会，腾讯很注重对生意的思考，以及对用户的体验。对我来说，是理念的更新和思考的迭代，还要多和身边的伙伴们讨论学习 最后，再度一下这段文字吧： 看看星空，会觉得自己很渺小，可能我们在宇宙中从来就是一个偶然。所以，无论什么事情，仔细想一想，都没有什么大不了的。这能帮助自己在遇到挫折时稳定心态，想得更开。

写的不错，可惜太长了没有看完，但看了彩蛋，觉得编剧是一个心气平和的人，持才不傲，难得难得。

我也要求你看剧用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

这部剧的确是挺难读的，节奏也很慢，我看了接近23h，但过程我还是挺享受的。因为这部剧也让我获益很多。我起初所知的波伏娃更多的像是一个高高在上的"神"，我的目的是想看到一个更真实的更全面的波伏娃，所以里面描述的很多波伏娃的私下生活满足了我的需求，不可否认的是正是她的人生经历造就了她的成就，在这部剧中我看到了她在生活中自己独特的思考，还有她哪一部作品是在她哪个生活阶段写的体现了她那个阶段什么样的思考，让我看到了波伏娃她是怎么思考的，她和萨特的关系对两个人都产生了非常大的影响，里头很多话其实是为她正名了的，因为编剧反复强调了萨特的思想很多都是和波伏娃的交流中才获得的灵感，甚至一些他的哲学思考都是波伏娃先想到的，比如《My Perfect Journey》中的他者，还有“侍者”，在波伏娃剧集《My Perfect Journey》中都能看到这样的哲学思考，萨特在写《My Perfect Journey》的时候就已经读过了《My Perfect Journey》…… 关于她的八卦呢，我确实也挺吃惊的，这也是她遭到很多女性主义批评的原因之一，法国学者女性主义批判家克里斯蒂娃都批判过她。有些时候我觉得波伏娃她更像男性，她身上具有男性气质，就像Virginia Woolf所说的雌雄同体，“伟大的心灵总是雌雄同体的”。令我震颤不已的是，许多我的感受我的思考我的恐惧都能在这部剧中找到共鸣!似乎在那么几个瞬间我和波伏娃的心连接在一起了。对于萨特，我从来没有完整读过他的专著或文章，看了这部剧我对他的兴趣也变得更浓厚，打算把他的书都加入追剧清单。

感觉韩述这个人物有点飘没立住，也就打动不了我。桔年更真实，生活原本就太多无奈。放下，懂得，慈悲。因为懂得，所以慈悲。

这是一本投资界不愿让你看到的书。投资需要考虑是四个维度：风险，收益，成本，时间。