陈真

听着听着，突然就“全书完”，讲得很有意思。比我预想中的范畴要广，中医不仅仅是医学，也是哲学，自然学，生命学，宇宙学。内涵丰富，博大精深，宝贵财富，深感敬畏。

人生在世，永远都要做一个内心善良的、待人真诚的，因为因果关系在左右你，你今天作孽，有一天你也会成为受害者，哪怕你做的也只是一点点的小事儿。             有善心，必有善报；怀恶意，必有恶报。做人要心存善意、要积极向上、要乐观开朗、要在前进的道路上勇往直前 ，不负自己，不负人生。

我希望你能走在阳光下，牵着身边心爱女孩的手，四目沉寂，内心澎湃，心照不宣。方木，你还在吗？

2019年第20本剧。五星推荐。 每个人都有影子，无论他多么孤独，总还是有影子相伴。所以有“举杯邀明月，对影成三人”，所以有“起舞弄清影，何似在人间”，所以有“云破月来花弄影”。 影子是诚实的：你身正，就不怕影子斜；你直立，就不怕影子弯。影子看得见人所有的活动，了解一个人的痛苦，也了解深层次的需求。 认识一个人，从他的影子开始。

1.面对挫折面对困顿，你的选择是什么？书中将唐伯虎、王阳明、宁王三者相对比，显示了阳明先生巍然不动的心态对事件后来发展的影响。心外无物，心即理。因为有一颗坚定的心，所以任风狂雨骤，他自巍然不动。打仗也是如此，乱其军心让对方不战而败。得民心也是如此，体察民情求雨祈福，安抚人心。抓住了心态就抓住了关键，这部剧无数的案例都显示阳明先生抓住了人性，利用人性即“心态”来影响事件的发生。这分明就是古代的心理学家啊。 2.怎样练就这样的心态。格物致知是方法论，是要在事上练。只是思考不去面对，那只是空想。要直面问题，来一个解除一个。磨练自己的心态，在无数次磨练中你的心才会变得更加雄壮而强大。知行合一，不断循环，提升境界。 3.致良知。你的知行都是为了致良知。有了良知的指引，才会让你坚定不移的走在磨练的路上。没有良知，你的行也仅仅是格物，是沉溺是术，而非正道。也就是一个人要有崇高的理想和精神价值，依着这个精神的指引，才会坚定不移的走在正路上，不会因为环境的影响而改变。在这种精神的指引下所做的事情都是在通往光明的路上。 4.作为个人，我没有如此崇高的理想，但可以有一个个小目标。值得借鉴一下的是。要有良好的心态，在遇到挫折困难的时候，要心外无物不被情绪左右，不是看到希望才努力而是努力才能看到希望；每件事都是双面性，不能只看到坏的一面也要看其好的一面，当困难来临的时候就去直面它，解决它战胜它即使战胜不了也是一次磨砺，下次遇到也会多一次经验，练就好的心态比什么都重要。不渴求成为一个牛逼的人，就只愿成为一个不后悔的人。

我觉得第二三部看的还是有些疲惫，尔虞我诈，没有第一部看时的油然敬佩，整本剧偏男性主义，洪钧，俞威，邓汶貌似都喜欢吃窝边草，正邪主义也比较分明，个人感觉每个人的形象都不算立体，但是从销售推荐书来看，很多地方有所借鉴这个毋庸置疑，记得有个盆友跟我说，要耐得住性子，才能看到最终结局，任何事，都得耐得住性子，稳得住情绪，多问几句为什么

不同的人会有不同的遭遇，每个故事都有它独特的吸引力。 很好看🤓🤓

打游戏时候开小窗当背景音都看不下去的剧，为了拧巴而拧巴，能坚持看完并且还打出高分的是有受虐倾向么？另外，第一次看这女主的戏，那有气无力的声音说出的台词还全是平调，真是抓耳挠腮的难听。

对于编剧提到的观看剧集的观感和心理确实深有共鸣，按照编剧的划分，我应当是属于感伤的读者了，对于阅看剧目的选择确实有刻意与主流隔离的嫌疑，整本剧很简短，但是读起来消化并不容易，一方面可能是编剧描述的语言习惯，总是包含很多长句以及一些指示性的代词，可能就是土耳其语的习惯。另一方面则是对于编剧提及的许多经典作品都还没有拜读过，运用我那一点点剧集观看量的储备还不能达到完全领悟的高度。剧集的创编剧如何构思剧集，并通过寻找最佳的意象传达到读者的脑袋中，编剧在文中论述的几大要素，包括中心，人物，情节时间等等，对于文科生来说应当并不陌生，将剧集与博物馆、绘画、影像艺术等存在的差异进行对比也可以比较好的理解他提出的一些观点概念，并穿插了一些剧集艺术的发展历程和趋势，可以说提供了一个很好的观看剧集的另外一个背景和角度吧。

1.《陈真》中说：“已有的事，后必再有；已行的事，后必再行；日光之下，并无新事。”爆款都是重复而相似的。经典与流行都是重复轮回。 2.找到自己的擅长点，并把它磨练到极致和专业。 3.没有价值交换的夸赞都是表面的，只有对方愿意为你付费，才是对你真正的认可。 4.爆款昵称=“简单好写常见的昵称+内容细分领域”，核心就是你要找到内容细分领域的关键词。 5.获得用户关注的本质是，你刚好需要，我恰好专业。

从非诚感受到的未知演员独特的人格魅力，所以觉得这节目火的不无道理。一个影视素养高，肯吃苦，又有说话艺术，这些特质集于一身，造就了本身。一个人的经历很重要，而面对经历的态度显然更重要。看似陈真的每一步，都饱含着认真的态度与奋斗的汗水，以及在这之中塑造出的坚韧正直的品格。

金色的阳光，温暖的文字，可以治愈凄迷的心情。《陈真》的嘉宾们娓娓道来，其实世间每一个都是有故事的人。这些故事如此亲近人心，因为我们总可以或多或少地看到自己的影子。或者它唤起了我们内心最初的感动。 我们忙忙碌碌，追追寻寻，情怀两个字是多么难能可贵。细想想，回忆是忧伤的，期待是迷惘的，当下的激情混合着狂喜和绝望。所以还是拥一份情怀上路吧。 拥一份情怀上路，我们都有中国心。老一辈们的家国情怀，往往让人感动不已。我国第一座南极科考站——长城站的领队郭琨老先生，八十二高龄的他回忆起南极暴虐的环境，与死神的擦肩，无怨无悔。因为他们早就把个人生死置之度外，甚至早早写好遗书：在南极遇到困难和牺牲也是正常的，为了国家献出自己的生命也是光荣的。磨难之后迎来的一个个扬眉吐气的时刻，他们团队喜极而泣，把锣都敲破了。从1984年中国人第一次登上南极乔治王岛到现在，南极科考队经历了三十多年的艰苦奋斗，长城站、中山站、昆仑站、泰山站，一代又一代南极科考人员把足迹留在了那样一个充满科学之谜、冰封雪埋的世界里。虽然那一天已经成为过去，但是那几代人愿意为了科学、为了国家、为了人类献出青春乃至生命的精神值得永远铭记。而当代又有多少年轻人对于这份家国情怀，嗤之以鼻。只有祖国的繁荣昌盛，作为儿女的我们才能恣情实现我们的抱负。 拥一份情怀上路，父母总是给我们最多感动。乔治·穆尔说，“走遍天涯觅不到你自己所想，回到家你发现它就在那里。”从小作文中写到的那一句“家是我们最温暖的港湾”，如今人生经历一遭，才发现它是那么真实有温度。感动于梁晓声回忆他走进母亲劳作的棉絮满天飞的车间里，问钱买书。母亲的工友纷纷指责他的不是，不体谅母亲的辛苦。母亲却二话不说，掏出来之不易皱巴巴的几角钱鼓励他多追剧，并且劝他赶紧离开这个恶劣的空间。也感动于史铁生双腿残疾之后，他的暴戾之气全部撒在母亲身上，母亲照单全收，一方自己忍受着肝痛的折磨，一方还要小心翼翼地照料着儿子。母爱父爱无边无际，他们燃烧了一辈子，只为照亮我们前方的路。我不由想起我的父母，想到小时候，我的妈妈为了鼓励我积极投稿，也深夜不眠陪着我写的场景，那些被我嘲笑的不通语句，被我鄙夷的歪扭字迹，都成了我每一次进步的垫脚石；想起我的爸爸不善表达爱意，却总是在给我做的每一顿饭里，洗的每一件衣服里，跑的每一次腿里，渗透着大爱无言的感动。更想起在我人生最低谷的黑暗夏天里，他们一面安慰着遍体鳞伤的我，一面躲在角落擦拭老泪纵横的脸。 拥一份情怀上路，爱自己，爱生活，不枉此生。以前总觉得年龄只是一个数字，而今总有点讳莫如深，虽然已不再是小孩，可总觉得自己不曾长大，只是希望自己从不曾停止成长。“心有猛虎，细嗅蔷薇”；青春是一种勇气，带着加速度在奔跑，渴望找到未来的答案。善待自己，带着这份情怀上路，因为我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。 告别过去那个失败的自己，那些虚度了的年华，青春为此退了色，但请依然怀揣最初的梦想，带着情怀上路。愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。愿你一生一世每天都可以睡到自然醒。

其实核心就是一条：把自己当成单纯的下属，认真履行自己的职责而已。