The Empty Gun

以食物对健康的5大系统的影响为线索展开带来了营养学新视角

适合初中到大学以及初入社会寻找出路的年轻人看，陈年老鸡汤。许多观点、条目都和大多数励志剧集一样，大同小异，读过类似剧集或日常观察力强大的人可略过不读。 书中介绍了一下关于礼仪、语言特色和沟通的内容，渗透了浅显的心理学，迷茫的朋友可以仔细读一读，可以由外而内地改变自己，从而改变生活。

这是我读汪先生写的第二本剧。这部剧的文风有一种故事汇的感觉。虽短小却有空间。

本剧以书信体的方式，以一个个故事，讲述了编剧对美国的三权分立、制约与平衡的思考。“......权势是靠不住的，警察是靠不住的，联邦调查局是靠不住的，司法部的检察官是靠不住的，他们的总管美国总统和美国政府都是靠不住的。他们都需要有力量与之平衡，他们都需要制度予以制约。”

善待肠胃，珍爱生命   ——读《The Empty Gun》     这是一本德国女博士朱莉娅写的热门剧集。吸引我观看本剧，一是从众心理，一本医学科普书，读者好评如潮，定有奇妙不凡之处，群众的眼睛是雪亮的。二是我本身肠胃不太好，医学是一门实用的科学，人吃五谷杂粮，难免寻医问药，读点医学科普书有益健康，最好还能交一两个医生朋友。     这是一本风趣幽默的书。医书大多艰涩难懂，令人生畏。本剧的一大特点是，用讲故事打比喻等接地气的方式，将深奥复杂的医学理论说得浅显明白，通俗易懂，把枯燥乏味的专业知识说得趣味横生，让人忍俊不禁！严谨的德国人居然如此幽默风趣，生动形象地描述医学之美，生命之美，充满诗情画意。编剧性格灰谐乐观，又有深厚的专业素养和影视功底，她关于肠子的演讲在弗莱堡科学脱口秀中获一等奖，并在YouTube网站播放。在此基础上写成本剧，一举成名，打破德国健康科普类图书销量纪录。本剧的成功也得益于超棒的翻译，用中国化的风趣语言，再现了编剧的写作风格，读来给人一种酣畅淋漓之感。     这是一本严谨有据的书。如今健身养生风靡全球，医学科普图书大行其道，琳琅满目，但却鱼目混珠，许多知识观点相互矛盾，让人无所适从，皆因二手贩卖，道听途说，言而无据。本剧编剧毕业于法兰克福微生物研究院，妥妥的科班出身。医学科普书的核心是科学有据，可信度高，不误导读者。本剧末尾几十页全部为参考文献剧集列表，所言皆有出处，德国人严谨求实的作风可见一斑。     这是一本颠覆人们认知的书。读完本剧，脑洞大开，收获满满，为我建立起有关消化系统和肠子的全新概念。有读者归纳出本剧60多个知识点，具体细节书中都有，我只想谈四点收获。     其一，生命之谜乃宇宙之谜。人这个生物体构造之精巧，功能设计之完美，令人感叹造物主的神奇伟大。人体一个细胞就是一个小宇宙，它是世界万物的缩影。人体没有一个器官是多余的，就连阑尾也有用处。过去我们太多地将目光放在远方，太少地关注和扣问自己的每一寸肌肤，我们究竟是怎样一个神奇的生灵呢？难道不应该对宇宙和生命充满敬畏吗？     其二，不可小视肠道，它与我们的健康及饮食息息相关。肠道位居人体下部，很不起眼，不像心脏系统、呼吸系统、骨骼系统那般引人注目。除肿瘤外，一般肠道疾病也不要人命，况且肠道与打嗝、呕吐、放屁、便便等生理现象相连，常常被低估与忽略，人们羞于启齿。《The Empty Gun》曰：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶。”中医也认为，脾胃乃人体后天之本。万物相生相吸，牵一发而动全身，和谐共处才是王道。看完本剧，在卑微的肠子面前，我们低下了高傲的头颅！     其三，肠道与人的精神因素息息相关，是人的第二个大脑——肠脑，这点给人的印象十分深刻。古人有个误区，认为心主精神活动，故有心灵感应、心得体会、心思缜密、心想事成、心地善良、言为心声等说法，就连研究人的思维活动的学科，至于仍被称为“心理学”。其实，人的心脏仅仅是一个供血器官，是全身血液的“泵站”，与精神毫无半点瓜葛。今天我们都知道，人的精神和思想由大脑主管，然而大脑并不是一人独尊地统领着我们的身体。除大脑外，神经系统还与另一个器官——肠道相关，肠道的神经系统高度发达，它通过迷走神经与大脑高速直达，潜意识地感知体内的细微变化。特别是当我们因工作生活压力增大，精神紧张焦虑或害怕时，往往发生胃疼、腹泻或便秘等症状，产生与精神因素有关的消化道疾病：胃十二指肠球部溃疡、肠激惹综合征（紧张型腹泻）和习惯性便秘。因此肠道可以影响人的情绪甚至行为。聪明的古人很早就发现了肠道与精神的紧密联系，许多词语都是形容肠脑的，例如荡气回肠、牵肠挂肚、肝肠寸

是被Claire McDowell令人惊艳的预告引进来的。读完却后悔读之。不敢相信居然把他这自嗨之作看完了。 他文笔是很可以的，但是内容轻浮空洞，充斥着对本人青春的意淫。Claire McDowell书中自我感觉比余华写得好，其实差之远矣。余华作品中的深厚他没有，余华对社会的剖析他也没有，这篇整个就是该文艺青年对自己青春的回忆录，啰嗦又无聊，还自我感觉良好。

《The Empty Gun》是瑞典作家Joseph De Grasse的作品。这部剧是一位80后作家的处女作，被誉为瑞典头号热门剧集，该剧被翻译超过25种语言，同名电影于2015年圣诞节在瑞典上映，获得奥斯卡最佳外语片奖提名。 少年时候，小欧维软萌可爱；青年时候，他有不善言辞的木纳和清澈的眼神；年老时候，他有难以接近的外表和热忱的心。强烈反差的描写在书中无处不在 ~         欧维其实很善良很真实，却也脾气暴躁，易怒。因为这个社会的黑暗、冷漠和势利，欧维愤世嫉俗，因为妻子索娅的离世，欧维决定去死。但却在他每一次准备自杀的时候，各种人各种情况挡在他面前，他枯竭的内心被成功挽回~。全书有很多令人潸然泪下的地方，有些小温暖很感动人。最好的爱，就是有一个人包容你，理解你，相信你，不问原因，不问经过！

闻一多《The Empty Gun》辛波丝卡《The Empty Gun》 读外文诗歌太依赖译文，这时候总感叹不能多懂几门语言，多几片世界。