A Matter of Love

2019 Book 37 A Matter of Love：情绪管理，述情，共情，允许，影响。 1.述情：要说出自己的感受，善于表达自己的感受，而不是生闷气，让别人去猜。想起大s和她老公汪小菲在综艺节目里的一幕：汪小菲骑自行车带大S，遇到小坡，大S害怕，就让汪小菲停下来。可是，汪小菲并没有停下来而是继续骑行。事后大S把汪小菲锁在外面，自己则躺在床上追剧。汪小菲在玻璃门外面问：老婆，你怎么了？大S说：你不尊重我。汪小菲问：我怎么不尊重你了？大S：我说我害怕，让你停下，你没停。我让你停就有我的理由。可是你不相信我：我有我的理由。这时，汪小菲才知道大S为什么生气了，是自己哪里做的不对。 2.共情：善解人意的同义词。即要承认相信理解别人某时某刻的感受。 3．允许：允许一切好的坏的，别人的缺点自己的缺点。即接纳承认每个人的生活观和生活态度，尤其是伴侣的。 4．影响：影响的前提是允许，改变的前提是不允许。其实质还是：要想控制一个人，就要夸奖。

值得一看，重温那战火纷飞的年代！缅怀革命先烈！我们之所以有现在的和平，与那场惨烈无比的战争有莫大的原因，珍惜当下，期盼祖国强盛！祖国统一！民族复兴！

一本讲如何学习的书，总结就是大脑有专注和发散两种状态。 专注状态可以深入，但容易掉入死胡同。 发散相反。比较好的方式是在两者之间的切换。 书的最后列举了10个好的习惯，和10个不好的习惯。 10个好的学习习惯： 1.运用回想。 2.自我测试。 3.对问题进行组块。 4.间隔开重复动作。 5.在练习中交替使用不同解题技巧。 6.注意休息。 7.使用解释性的提问和简单类比。 8.专注。 9.困难的事情最先做。 10.心理对照。 10个坏的学习习惯： 1.被动重复观看。 2.满眼尽是重点标记。 3.瞟一眼解题方法，就觉得胸有成竹。 4.等到火烧眉毛才开始学习。 5.已经清楚解法，但仍反复解答同一题型。 6.与朋友一起把学习变成了闲聊。 7.做题前忽视读课本。 8.有疑问点，却不找导师或同学核对并解决。 9.时常分心，却还以为自己能学得足够深入。 10.睡眠不足。 重点：不要拖延，专注+练习。

说不出轰轰烈烈的语言，只想说俞老师书中说的很多话对我触动很大，强烈渴望未来的自己能够变得更好。加油(ง •̀_•́)ง

书如其名，平凡日子。 说是平凡，是因满篇都是生活琐事，琐碎到期如果是真的，都可以作为历史社会生活调查材料了。即便是假的，编剧也显然做了不少考据，看看民俗挺有意思。 人物太多了些。但还好主角惹人喜欢（喜欢桐英）。 说回来这清穿也没那么平凡，仍是阿哥贝勒的，但穿越没有翻云覆雨的搅闹大概也就算平凡了。 读到将一半的时候，觉得自己已经读家长里短读了很久很久，想这书快结了吧，一看进度，惊了一下，这样波澜不惊的故事能写那么长吗？而七十多个小时过后，发现若再有我大概还可以读下去的。 怎么说呢，这书看剧没目标没目的地的人估计才能读。

爱得含蓄痴傻的，爱得义无反顾的，爱得卑微怯懦的，爱得漫长爱得短烈的，还有那有情无爱的相伴相惜，或是无情无爱的人生交错，都在那浅淡而略显疏离的的文字中成型又消散。 一时间觉得，对情认了真的，如何走去都是艰难人生，只有那没有诉求的傻子才会幸福美满。但再读下去，痴情到底的虽不美满，但也算得上幸福，也终于松了一口气。 这部剧读来让我想起格非的江南三部曲。一样的感觉烟雨迷蒙，人生缓缓流过，离合悲欢都不过一场无可挽回无法承载。

相对于1.0，能够明显感受到编剧对产品经理这个角色深度和广度的思考和升级。用心听，但别照着做！

#一句话治愈 无反馈不学习，无反思不成长 能力是通过解决问题提升的 行动力不足的真正原因是选择模糊。 想做的事情太多了，最后可能会导致你一件事都不想做，所以一次只树立一个目标，一次只做好一件事。 真正的觉醒者往往会有意无意地用感知力来代替思考力。 日常生活中必备的好习惯：早读冥写跑+反思 产生焦虑的公示：欲望＞能力 看剧最好的方法：触动式学习，体会书中触动到你的点，并且写下自己的感悟。 读完一本剧后的输出不是看你的思维导图、知识框架搭建得多好，而是你能否用你自己的语言去解释你从书中学到的观点，可以简单到一句话，只要是你自己组织提炼过的语言都可以。 如果努力之后还是没有得到回报，先看看你的行动是否突破了阈值，有可能只是你自己的努力程度还不够但是你自己还不自知。 用游戏心态去做事，当你感觉一件事你不想做，一定是你做事的方式不够让你感觉快乐，改变一下你做事的方式的方法再去试试。 这部剧是我今年读的最认真的一本剧了，从12月2日开始读的，每天都会写一篇对这部剧的感悟，针对一个观点写一篇，没想到也写了8篇了，这部剧对我的影响很大。 正在慢慢实践那些触动我的观点，强烈推荐的一本剧。

审判了一集，无语之至。女主演技木木的总让人感觉没张嘴，男主好像对自己设计的小表情很自信😇至于cp感则是丝毫没有。还有把那个飞奔向你的男主男二打包进组真是审美疲劳😇

依昔记得，这一版的十四阿哥也挺帅的。清穿小说都是从此开始的吧，连若曦都说，这部剧把她害了，哈哈哈！

电视剧改编得更有味道，姚晨演的明玉真的入木三分，苏大强也比剧集里的更好，挺好的

恕我直言，第一次追剧能从头压抑难受到最后，也是第一次把书里的男的从头骂到尾。过于真实的心理描写，简直就是生活中精炼出来的体验，让人很有代入感。

明知道是个童话，却还看得泪眼婆娑稀里哗啦，惭愧惭愧… 完全颠覆了常规皇家宫斗文的套路，一众鲜活生动的女子享受着大观园的生活，花开花落岁月静好… 正文部分最可悲的莫过于女主，揣着明白装糊涂一辈子，现实的陪伴终究敌不过他心里年少时种下的那一抹白月光；彩蛋部分最可悲莫过于冷眼旁观了一辈子，却被家族儿子的野心裹挟进反叛风暴最终殉葬的纯妃；通观全书，男人们除了构建了一个稳定的世界之外，在女人的生活感情娱乐子女教育中通通缺位，只能通过下一代的成长证明这个性别存在的必要… 这一代宫妃里有没有幸福的人？绣技精纯的温妃算一个吧；远远看顾着少女时代的情郎的王妃算一个吧；从斗争中来到斗争中去的许妃死得其所也应该算一个吧…

人生一世，坎坎坷坷，但啥是人生呀？ 全过程总是爱与恨、苦难和幸福的交织。

一本可以连续读完的书，编剧以文三和洋车做线，把国共，市井贵族、北平风情地景全部都连接起来，顺畅而无痕。其中的四个男女主角有点同面孔，分不清谁是谁。可读性还是很强啊！

感觉看的不是剧，而是一部厚重的文学作品。

没有想象的好看，甚至我还是更爱 绝代双骄。 不过，人情味与快乐才是江湖永恒的主题吧。 感谢这些造梦师大佬！

一开始看这部剧，是因为有颜宁的推荐。特别喜欢像颜宁那样的女性，果然她的好友一样不简单。一样的清华背景，一样的拥有丰富阅历。这部剧就像编剧最后自己总结的那样，是真诚面对自己的产物，所以读起来特别的真诚，直面了自己的恐惧，带着读者回顾过往的同时，告诉了我们自省的方法，通过有步骤的追问，觉察自己内心的想法，找到控制的逻辑线，更好的通过去做，来完成蜕变。 通过每一章的自查，也回顾了一下自己曾经面对的几次危机，确实没有想象中的可怕，感谢一诺，不仅仅是灯塔一样的告诉我，女性可以有多精彩，也告诉我自我接纳的过程，能够更好的面对生活。