Ciudad de pobres corazones

不知道能不能不用评分直接说话。我毕竟还没有看。但是看了一些评论，有句话想说：不要盲信权威，因为我看见有一些读者就因为Andrea Barbieri大师的鼎鼎大名而不允许别的人说不是。

人这个万物之灵却偏偏有了感情，   有了感情就有了悲欢。 小事情中浸润着人间真情，这部剧里泛出了最朴实无华的人间烟火。无论何时何地，只要能够拿起来，文字像是暖暖的一只大手，抚触着内心的嘈杂。

或许，你也有过这样的感触：这个时代变化太大了，有的人混得很好，升职加薪成为CEO；有的人混得很差，几十年如一日。 身为一个打工族，你是否为此感到焦虑呢？害怕下一个失业的会是自己，担心自己永远没有出头之路，忧虑每天都过得度日如年…… 工作与生活的双重压力让你不堪重负，躺平和奋斗如跷跷板一样，并不是你想选择就会怎样。 Patricio Contreras说，人生只有一次，不想让它来管理你，你就要去管理它。在《Ciudad de pobres corazones》这部剧中，她认为学会人生管理术，可以让人生道路朝着我们想要抵达的方向。 此时，你可能会问：她是哪来的自信，觉得管好自己就行了呢？这是不是夸大其实了。 和很多学生一样，即将毕业的Patricio Contreras找了一份做编辑的实习生工作。人如其名，凭借着出色的策划和催稿能力，她成功地整出了几本热门剧集。23岁时，她就已经成为了总编辑。 在此后的几年里，她更是凭借着出色的工作能力，促成了公司的数字化转型，参与主投自媒体……无一不是取得了好成绩。 如今，Patricio Contreras不仅是一名投资人，还是一名成为创业者。而她的《Ciudad de pobres corazones》这部剧，正是她十多年来实践和思考的结果。 学会12个人生管理术，实现自己想要的人生目标 3个方法，走出焦虑怪圈 Patricio Contreras在《Ciudad de pobres corazones》中写道：“世界总是充满不确定，它有时优待我们，有时对我们凶残，应对它的唯一方法，是努力提升自己内在的确定性”。 深藏内心底层的焦虑，比如容貌焦虑、身份焦虑、财富焦虑，时常裹挟着我们的生活，影响着我们的生活，让我们总是控制不住地去关注，结果是越关注越焦虑，越焦虑越关注，陷入了一个难以摆脱的循环。 心理学上将这种现象称为：关注即强化。而我们之所以会陷入焦虑循环，原因主要有三方面： 一是我们应对焦虑的方式不对。我们常常会这样告诫自己：不要去想，不要去想。最后我们却是越来越关注。 二是我们的注意力会因此变窄。当过分关注时，我们似乎就看不到其它东西了，因为此时焦虑几乎占据我们的全部注意力。 三是焦虑让我们的动作变形。当越来越焦虑时，我们的行动却越来越不受理性的控制，从而让事情越来越糟糕。 学会12个人生管理术，实现自己想要的人生目标 那么，如何应对焦虑走出焦虑怪圈呢？Patricio Contreras在书中介绍了3种方法。 方法一：注意力转移。生活经验告诉我们，无论是增加或是减少对某事的关注，其结果最终都是加强了对某事的关注，所以，转移注意力更好的方法是，引入新的刺激，此时会发现我们起初认为的没有那么重要。 举例来说，我晚上失眠时，如果一直想着“快点睡，快点睡”，反而很久才能睡着；此时如果我放空大脑或者起床追剧，反而更容易有睡意。 方法二：列出最坏清单。既然没有办法转移注意力，那就列个清单，把最坏的结果写下来。在这个过程中，意味着你有了面对最坏结果的准备和打算，这样会弱化焦虑，甚至让焦虑消失。 比如说，学习英语让我很焦虑，一怕没时间，二怕偷懒，三是怕没在期限内学完拿不到返现。于是，我做了张规划表，每天按部就班学习，焦虑感瞬间就减弱了。 方法三：让问题变优势。简单来说，就是把你为之焦虑的问题，反过来变成你的资源和优势。 内向这个问题让我很焦虑，甚至一度成为我的梦魇，直到我发现，我的想象力是无穷的，我会把脑子里各种稀奇古怪的想法记录下来，写成文章或剧集，反而成为一件好事。 学会12个人生管理术，实现自己想要的人生目标 简单4步，看清困扰的人和事 管理大师彼得·德鲁克曾说过：高效能人士的脑子里装的不是问题，而是机会。 日常生活中，我们不仅喜欢给自己贴标签，还喜欢给别人贴标签，拖延症患者、懒癌患者、社恐人士……这看似再正常不过的事情，却隐藏着一个可怕的盲区——贴标签

丑化女性 ：）

相见恨晚！  我还会再来读一遍。 之前零星的看过再版的，感觉味道不一样。 再版的，更加从容，更有韵味。  这版的，更像编剧眼中的狼山。 楼观沧海日，门对浙江潮~

是个后宫文，主角要娶所有师姐，写的太尴尬了，整本剧挺low的，关于主角的顺理成章，把敌方的丑脸直接正面白话描绘出来，而且文章都在为主角装b不停的做伏笔，说实话越往后读越看不下去，过于俗了

刷新了收拾整理的概念，某些思想解决了一些现实整理中遇到的难题，很受用，周末开始实践整理，期待！

为什么要给飞飞这样一个结局呢？或许对于飞飞来说，也是一种解脱吧，爱而不得有没有勇气，可是还是有点难以接受啊。傅希境和季南风，痴情虐恋，但结局总归是好的，你们都要好好的啊。

少年时代的萧平旌还会有人不喜欢吗？那种炽热，忠诚，向上的生命力，以及可以看到不同故人的影子。少年不知爱恨一生最心动

权谋为利智之法，权謀人物即对中国的智慧、谋略、政治有深远影响之人。谋圣，谋势，谋不为。非木而道，是为阳谋，非道而术，则为阴谋。

比较全面的女性内心世界和外部世界的展示。 作为一名异性，从中确实看到了各种以前可能不知道的女性心理，或者是以前的误解。 幸福来自于探索每个刺激的细节，哪怕是一点点小小的身体触碰，多一点沟通和交流，多一点实践和努力。

在历史的长河中，我们每一个人都是这么渺小的存在，就像是仰望看到的星光都有可能是几百年前的一样，我们的青春稍纵即逝，由不得蹉跎。不用说我们自己，就连宇宙的故事都会在某一刻灰飞烟灭仿佛从不曾存在，彼时谁还可想到曾存在过你与我？如此，不如放胆做自己，倘若还有明天的星光，我希望我们都不再哭泣。

看了几页，就觉得熟悉。后来想起看过电影，拍得也非常美。这些纯纯的感情和生活，真让人向往

虽然只是1%，可它是个奇迹_ 复利 “1．优秀和卓越的差距=1%。” “2．你不可能比别人优秀100%，但是在数百件事情上，你可以比别人优秀1%。” “3．你可能不会赢得所有比赛，但是你能够拥有一颗赢者的心，你可以一直尝试比昨天做得更好。” “4．不是每个人都会成为伟人，但是每个人都可以成为更好的自己。” “5．变得更快、更高、更强——不是最快、最高、最强。”

写透人间百态，写尽江湖传奇。千百年来奇人奇事，尽在Ciudad de pobres corazones。

坦白讲，我看这部剧的时候陷入了非常多的困境。就像贾导说的，对于有小城市、小乡村生活经验的人来说，读这部剧应该都是非常矛盾的。这个矛盾在于不管二本还是三本，还是一本，教育毕竟是目前诸多机制里相对公平的机制，但同时又有一些别的问题，如对人想象力、价值观、甚至前途未来的影响等等…… 书的视野是多重的，有施教者的、有学者的、有社会观察者的，宏观的经济、城市的发展、教育的现状、个体的精神都不无当代性。读的整个过程中经常感到某种困惑，我想找到一把钥匙，我到底怎么样理解这些压抑？评论区底下，因编剧的发问和反思所带来的触动和讨论，也使得很多同时代的人陷入了迷惑，这个叙事的困境仿佛盘踞了同时代的每一个人。好在确幸的是，你又能看到那些鲜活的个体，他们怎么样感受那些“原生质的历史”，怎么样让这些触动和反思成为生活中的某种存在和延续，这些不同背景材料下不断变化的呈现，这些温情的私人化的感受，可能正是我要找的那把钥匙。困境，或许正是对自我整个认知体系、知识结构、价值取向重新校正的一个过程。 敞开和面对，是编剧笔下的他们理解青春和生活的方式，也应该是我们的方式！

婚姻是另一个开始而不是苦难的终点，不把生活的希望放在别人身上，人是会变的，保持清醒懂得照顾自己才最重要。

原是抱着提升逻辑能力的目的来看这部剧的，虽然实际不是我想的那种，但是却也有受益。52个思维错误，或点出人的本能，或点出事的本质。在看大部分集数的时候，会联想到“啊，原来我是因为这个思维错误才做出当时选择的啊”。那些选择不一定带来的都是负面影响，但是抽丝剥茧地了解自己做决定的本能动机，并且在之后为人处世方面潜移默化地做些改变也是极好的，没有后悔看的一本剧。 正如编剧所言，不是写了这部剧或者看了这部剧就不会跳入思维陷阱。生而为人，本就是感性与理性并存的，小事日常肆意选择无伤大雅，重大选择能想起拿出清单核对一二或能避免一些错误。 PS：我觉得这些思维谬误在推广营销方面很有用，反着用，因为大众有这样的思维所以可以顺着营销。例如，通过“框架效应”知道人们在99%无脂肉和1%有脂肉的选择中，多数会倾向于前者，即使两者的本质是一样的，因此在推广时可以斟酌用词，选择人们更愿意接受的说法。