Hooked Up

标题党让我点开了这部剧，并坚持看完了。（篇幅不长） 总结下本剧主要思想： 1.身体器官皆有关联（如肝对应眼睛），穴道（完全是中医啊，竟然看了日本人写的中医知识。） 2.身体有自愈能力，这里衍生了向“自我暗示”，诸如：我的眼睛会好起来 之类的心理暗示。 2.1自律神经，是生命的维持装置，紊乱会导致各种身体问题。 2.2胃肠是最重要的，要锻炼内脏。 3.血液循环障碍会影响视力。 3.1血液循环障碍（供氧不足）的自测方法： 肺经、少商、闭眼、腹部、承山。（中医穴道自测） 4.视力恢复说明书。

天才原来是不屈命运的刻意练习 我们在生活中总能看到很多我们眼中的天才，那些在我们的短板中泰然自若释放光芒的人。现在想起来，可能其中很多可能是一群不屈服于命运 奋力搏击的普通人，我想，看这部剧的人也都是这样的一群人。 有人说书好，有人说不好。其实想想，评价一本剧好不好 更多的是看它对于此时此刻的读者有没有借鉴的价值，有没有灵魂深处的共鸣。这部剧对于此时此刻的我来说，就是救星，意义非凡，全是干货。希望五年后的我能说它一点用没有… 回到剧集本身，原来我即兴演讲这种看似如此即兴的动作，也是可以通过套路和练习达到的。 这部剧里，最让我惊喜的观点有三个： 1.“黄金三圈”的法则，why-how-what，先说意义，再说实现途径，最后回归物体本身，让你的观点直击人心。 2.三不让你的话语更有力量，不要使用否定语（没问题、我不知道）、不要打断别人说话、不要甩锅给人。 3.要刻意练习，就能够有进步（确定目标、不断改进-训练必须专注-有及时的反馈-必须跳出舒适区） 永远说一些让我们离目标越来越近的话，让我们一起加油。 （番外： 一些总结有用的东西 开口前，确定目标。三思三定，根据目的定话题，根据内容定观点，根据表达方式定框架。 如何开口，借题发挥法信手拈来（借物、借人、借势、借听嗅视触觉） 开口时，不要担心被质疑，不要担心有遗憾，有生命力的观点才有更好的价值；挑战权威，逆向思维，有探讨空间；或者换角度、反方向、加预设。 开口时，有细节让人更感动 如何体现更有价值的内容呢 标题首当其冲，数字标题、对比标题、谐音标题； 开头要有吸引力，故事、物品、提问、共同利益； 演讲时，钩子（吸引注意力）-要点（表明观点）-论证结构体（举例佐证观点）-呼吁行动（带头大家一起） 正式仪式时，感谢-总分总回顾-愿景 营销时，卖点-客户优点-使用后改善-举例说明 异议时，事实+感受+需求+请求 表扬时，行为+感受+评价）

这部剧绝对是我做笔记做的最多的一本，整整七十一条，背单词都没这么努力过

非常好的一本剧，让我全身充满了力量，选择胜过努力，编剧选择离开她的前夫胜过努力讨好她的前夫，甚至改变了人生。           很多人都不认识编剧，更不认识编剧的孩子，但是编剧的孩子制造的（特斯拉）却家喻拂晓，觉得本剧完全可以拍成电视剧，收视率可能比《Hooked Up》高。