Night Work

所有的体验都是在培养潜意识，或许我们并不明确一些无意义或者无用的体验，但是潜意识会潜伏在直觉里引导我们前进。

看过玱玹这么热烈跌宕的人设，初看陈兴杰有些清汤寡水，小兴杰一心扑在学习上，其他方面好像少根弦，稚拙又小心翼翼的在新家里，好像一只刚刚离巢的小鸟。你可怜他，但他的面容又分明告诉你他要坚持下去，他会坚持下去。很多场景我想了无数种还能怎么演？才发现原来张晚意已经表达的很准确。

金莲金橘去火茶， 益母草生姜暖宫茶，  紫苏叶生姜止呕茶，  菊花枸杞养肾茶， 罗汉乌梅消炎茶， 萝卜刮油暖胃红茶，  生姜橘皮止咳茶， 桂花茉莉健胃茶，

“Night Work，绿酒一杯歌一遍。 “再拜陈三愿： “一愿郎君千岁，二愿妾身常健，三愿如同梁上燕，岁岁长相见。”

这部剧，在写于连上位史的同时也穿插着阶级矛盾以及社会人情。漂亮面孔 金钱 权利成了通行证，有些人甚至可以翻手为云覆手为雨。对于连，我喜欢不上来。我觉得他对不起两个深爱他的女人。起初都源于渴望征服贵族。爱情在他这里成了一场游戏，他宣扬自己多么深爱瑞纳夫人，却开枪射杀她；他匍匐在玛尔戈特小姐脚下声称没有她简直活不下去，却在最后时刻厌恶她 对瑞纳夫人示爱。而这两个可悲的女人，一个为了他守活寡一个因为他伤心离世。可我也被富凯感动到了，不管于连贫穷还是富有，他对他的情义都不曾削减一分，曾希望和于连合伙做木材生意，愿意将一半收益分给于连；也愿意将个人财产散去劫于连出狱。得一友如此，足矣。很多人说，于连深爱瑞纳夫人，可我却觉得，他只爱他自己。爱情，使人面目全非，使人如痴如醉。

不够系统，没啥新意。比较适用于中学大学的课程学习，对于工作后自学新技能的方法涉及不多。 翻译0星，译者不仅错译很多，还夹带私货，明明原文没有，就敢写在译文里。译者还把感想写在注释里，这是发明？还是沦丧？译者求你自己写书，不要祸害原著。

如编剧所说“实践的分析”，的确在分析和实践上都获启发不少。 第一值得学习的是如何通过分析把剧集拔高抬升。赏析很有亮点，十分多凝练概括的真知灼见，令人拍案叫绝的提炼。虽然也有不认同的。对中国的那些概括都很认同：官贪吏虐、“欲媚”、“劝谏”文化、实与虚的距离、意在文后、奴性、流氓性、文人绝种、雅—正—中庸。某些作家的孤岛史观其实有跟中国文化中另一支明哲保身全生的传统一脉相承（关注生活的基本面、比时局更稳定不变的东西、超越历史境遇）。 第二则是对剧集怎么写的指导。确实有醍醐灌顶之感。这是我看的第一本教写剧集的书，以前无心看这样的书，如书里讲的：太相信天赋、直觉，轻视方法。虽然看了也还是写不出剧集吧，但还是有种被指点了的感觉。印象最深刻的是剧集情节发展有其必然性，“剧集要写到编剧都无法改变的地步”，不能靠偶然性的堆砌，编剧“能力越强，权力就越小”。以往也是很注重剧集的逻辑的，本逻辑强迫症看什么都不能忍受逻辑缺陷、逻辑硬伤，但逻辑要强大到“非如此不可”的地步还是有点震到我、冲击到我。 语言太大白话，文风不是很喜欢，当然应该也是因为是讲稿吧。有一些讲述的方式、用词不喜欢。 但编剧很真诚，这很可贵。不像一个年过半百的人，像一个有朝气有痴心的年轻人、影视青年。那种谦卑、敬畏像年轻人（相较于某种“前浪”的腔调，相较于某种学院派做派）。但那些提炼却是年岁的积累。 最想学习的是那种精读，一年只看两三本。很惭愧的就是自己太浮躁了，有那么多书想看却还没看，有一种焦虑，根本没有那种沉潜下来的心境去很慢很慢地读一本剧，舍不得放弃进度、放弃数量的那种感觉。也知道需要改变。如编剧所说“读得快，忘得更快，这样的游戏还有什么意思？”其实也想像编剧那样费点时间去挖掘所爱的剧集的细节，去寻宝，去品味出更多的妙趣。而不总是像现在这样每本剧大概只是写个一千字左右的总评，只有读过一遍后的囫囵的印象，总的感悟，对某些字句的随感，看一遍就能触发的体会，而那些读一遍来不及品味的更多细节就只是随它而去不再追究。这样读了跟没读，的确也差别不大。总而言之，希望之后能有精读吧。

第一次看这种带着有点医学知识的书，起初以为就只是围绕着肥胖的话题来展开，没想到里面涉及了很多中医学的知识，很是受益。一边看一边在思索自己的身体是否有里面讲到的某些症状，感觉打开了新的一道大门，也知道了一些平时生活中的误区，可以让我们对未曾了解又与我们息息相关的生活，健康有一定的判断能力。 >> 西医学鼻祖希波克拉底说的：最好的药物是身体的潜能。用中医的概念说，就是“正气存内，邪不可干” ◆ 十一、24小时，健康饮水时刻表 >> ☆ AM6:30 >> ☆ AM8:30—9:00 >> ☆ AM11:00—11:30 >> ☆ PM1:00 >> ☆ PM3:0 >> ☆ PM5:30 >> ☆ PM9:00—10:00 >> 确切地说，应该是在睡前一个到半个小时再喝上一杯水，这杯水一定要喝，否则接下来的一夜，你的身体无以应对“无感蒸发”，会使第二天早上严重缺水。 ◆ 第四章 美容是大事，“Night Work”毁所有 >> 我们身体中，所有和肌肉有关的问题，都和中医的脾有关：脾虚的人容易疲劳，因为骨骼肌张力不足，不能持重；脾虚的人大便不成形，因为肠道肌肉无力对食物残渣“塑形”；脾虚的人面部肌肉无力，表情肌会下垂甚至松垮，眼袋就是后果之一。