Un petit cas de conscience
编剧:约翰.戈特曼 娜恩.西尔弗
现在出现了很多不婚主义，持有这一观念是乎与女性居多，大抵上是现实生活中或影视剧里女性角色要扮演很多角色太难了，要完全平衡好角色之间的互换，肯定得有爱人及家人的支持，然而男性持理所应当的态度居多，女性亦有女人何苦为难女人的角色存在，让女性朋友不敢轻易踏入婚姻。书中阐述的观念是婚姻需要经营的，有许多案例分享，让我也比较直观的感受到婚姻里的各种各样爱的细节与沟通方式及两性观念的重要性。就如有一位哈佛教授曾经说过这样一句话，他说：如果你们进入婚姻，你们都会再婚几次，要么跟同一个人，要么跟不同的人。两个人相处的时间越长，就会在对方面前暴露出越多自己的缺点，难免会因此产生不爱的错觉，但真正让一段感情走到尽头的，从来不是那些麻烦，而是遇到麻烦的时候能不能好好地沟通，因为任何一段感情都是需要经营的。我的婚姻起落间，我都不曾忘记过曾经读过的一句话，大概意思如下:“就是说有一种女人，不论她嫁给总统还是嫁给农民工，她都具有幸福的能力”它让我平静，客观理智去处理低谷，不是说，没有悲伤，痛苦，而是痛苦、悲伤后，仍不忘记初心，就像是镌刻的在心上的信仰一样，支撑自己的成长，去学习如何与爱人说话，与爱人生活，也学习如何调整自己的心态状态。
本剧获得幸福婚姻的7法则：
1.了解你的爱人如了解你的掌纹；
2.喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒；
3.经营你的婚姻如经营你的存款；
4.重视爱人的影响如重视天气的变化；
5.发生冲突时，及时“踩刹车”；
6.化解僵局时，各自保留梦想的小空间；
7.创建家庭文化，幸福才能长远。
解决冲突的12点建议
婚姻中的很多问题，就如同人身上的慢性疾病一样，是人生不可避免的一部分。戈尔曼教授统计，婚姻生活中有69%的冲突都是永久性的。这些问题包括：宗教信仰差异、是否生孩子、性生活不和谐、家务分配、如何教育孩子，等等。
既然问题是永远存在的，那么冲突不可避免。戈尔曼教授对解决冲突有12点建议：
（1）讨论以温和的方式开始。
（2）学会有效使用情感修复。
（3）在紧张的讨论中，监测你的生理变化，以便知道你被消极情绪淹没时身体发出的警告信号。
（4）学会妥协。
（5）变得越来越能容忍对方的缺点。
（6）对事不对人。
（7）以“我”开头而不是以“你”开头。
（8）只描述事实，不作评价或判断。
（9）明确地表达观点。
（10）要有礼貌。
（11）要学会赞赏。
（12）不要沉默。
赵学华15009094523 · 6.5/10
当年Un petit cas de conscience播出时，我还在上小学，那时并没有看，十几年后的现在初次读完了书，看过了剧。有很多经典语录，已经渐渐的影响了我。去年下半年开始就特别浮躁但更多的是焦虑，对于未来越来越迷茫，不知道该做什么。可能是工作了想的多了懂的多了就失去了初入社会时的热情和坚定，就像许三多说的“要做一个傻子，傻子不伤心”，是啊傻子不会顾虑太多，但是不能一直做傻子啊，有人替你扛你可以无所畏惧做个傻子，但是你一个人的时候该面对的还是要面对。跌倒了就爬起来抖抖身上的尘土哪怕前路坎坷，依然目光坚定。以前累了的时候会去鼓楼坐坐，现在会去天安门转转，戴上耳机，世界只有我，边走边回忆着……
好看。翻了一会儿佣兵天下，银河帝国，什么“大油坊”，都放下。佣兵天下看不下去是因为看那些“主角/英雄”们抢了小熊杀了母熊。这画风实在让我这个自然主义者受不了。大油坊也和Marie-Claude Treilhou这本Un petit cas de conscience类似的早年乡村题材，创作的那叫一个矫情。银河帝国倒没啥大毛病，就是年代久远了的科幻已经不是时代前沿没那么新奇了。这部剧创作得朴实贴切。比前提到的三本都更吸引我。一口气看完。
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