Up Your Ass 18

强烈推荐这部剧，简直是焦虑症患者的福音。书中比较细腻的分析了很多焦虑情绪的原因，也做出了应对方式，对于一个在陌生城市生活的我来说，对于工作与生活已经觉得很狼狈了，而再加上焦虑的感会觉得愈发的失败，常常找不到存在的意义，这部剧真的很好的缓解了我的焦虑情绪，也希望这部剧能帮助到有用的人

一周多的时间终于读完，期间多次想放弃，可终于还是想看到结局。这篇可以说难得的不再单纯的讲述男女情爱的小纠结小情绪，而同时完整的、直面的讲述并思考人类内心的暴力本性，以及它的无意义与对人性中其它部分的残酷摧残。最后吐槽一下，在意识世界杀人，而在现实生活中享受成果还真是一个便利的方法，男主角的斗争与英勇都只需下个井睡几觉便可实现，也是清白的可以了。。

本短评贯穿全书上下两册。 巴菲特的「滚雪球」比喻：“找到市场中很湿的雪球和很长的坡。” 滚雪球采用的是古老的「复利原理」，要旨是不损失本金（想象一个高塔的塔基是支撑整座建筑的底层基础结构而不能损坏，因为损失也需要多年才能弥补回来） 本剧通过贯穿影响巴菲特人生的三个男人：他的父亲霍华德巴菲特、他的导师格雷厄姆、他的合伙人查理芒格，娓娓道来这位投资大师的传奇人生经历，他的思路值得借鉴——毕竟经济学和市场原理是与人性相关的，而三万年前的经济学迄今也没有大的变化（除了机器代替了部分人工） 巴菲特的人性特质：异常专注于自己擅长的领域，心理素质达到进入心流状态，比如打桥牌这个爱好。 关键词：保险浮存金、复利（利滚利，他10岁就从一本剧中找到了答案并预言了自己的未来人生目标）、专注（从零开始学习并亲自实践掌握第一手市场资料）。 大师无法复制，但大师的思维方式和学习方法是可以被学习的。记得查理芒格曾经说过：“只有当人类发明了发明的方法，人类文明才能快速发展。”这里套用一下——只有当人类学习了“学习的方法”，才能为积累财富创造可能。

刚看的时候觉得很还原，但是吧，它好像把每个观众都当成了读过原着深知剧情的书粉，各种剧情走马观花一样匆匆一瞥，太轻描淡写了，那些深刻的情感就显得很奇怪

外界都似乎在批判华为的狼文化，但真正了解之后才会知道他的全貌，这么多人想进华为工作、华为能够取得这么成功，他的企业文化功不可没。事实上，华为的工作法不仅适用企业的管理，每个人都应该有这种生活和工作的理念。强大的团队和优秀的个人必然拥有或多或少这种人文性……

给军队做复原力训练的部分很有趣。这位先生写书好像非常随意，一会儿要黑一把维特根斯坦，一会儿要批评下别的学者，一会要给自己辩护几段。关于心智速度的部分有启发。

能够勇敢直视自己的内心，承认自己的愚蠢并真正接纳自己的不完美的人，才是真正内心强大的人，他们能及时止损，从认知失调中脱身。 保持对自己的内心觉察，是预防人们进入思维怪圈的第一道关卡。在做任何事情之前，一定要先问自己：我为什么要做这件事情。在你不清楚做这件事情的原因之前，不要贸然投入过多的精力或时间，否则当你完成之后发现结果不是你想要的，你可能就会产生认知失调。

今天一直沉浸在昨天和elune在商场吃饭时起冲突的情绪里 她把玩具不停要我扔掉，再要我捡回来 如此两次在我跟她说明再要扔就扔到垃圾桶之后，第三次我就把玩具扔进垃圾桶 不再捡回来 她很伤心的大哭，但是我依然坚持1. 沮丧 感觉自己是个失败的母亲 2. 愧疚 在公众场合大声吼她，用权威和撤回爱来控制她 3. 焦虑 不知道之后怎么继续应对类似问题 4. 担心 担心没有把小孩教好 担心把自己的不良依恋模式投射到孩子身上 5. 害怕冲突后关系被破坏无法修复 这些情绪促使我看完这部剧，试图在这部剧里找到缓解焦虑的方法。 养育孩子从来不是一件简单的事。也不是复杂的事 用真诚和爱 让孩子快乐成长爱自己 也让孩子知道关心别人 下次再遇到这个情况，我要试图换位思考，问问她为什么要扔掉玩具呀，然后等她情绪稳定下来再好好跟她说。

读过二月河的系列剧集，再读Miko Lee的书，非常的好切入，Miko Lee从史料的角度通俗易懂的讲述了乾隆皇帝的性格，爱情和安邦定国的政治策略，客观的分析了功过，每个人都不是完美的，无论谁在某个位置都会有这样那样的问题，完美无瑕是不存在的，更别说治理这么大的国家，是真的盛世也好，饥饿的盛世也罢，盛及至衰也是一种规律，一生功与过留待后人说吧。

前面几章读的很累，主要是分不清也记不住那些神明和人老长的名字，很多人的名字到最后还是分不清。 但这些并不影响这部剧的震撼，让我对初期教会的基督徒所面对那个时代有更深的认识。借助着那个时代的背景，让我在今天也能更好的理解基督信仰的核心教义。